Marella77 sa for 13år siden:

Jeg har akkurat vært på restaurant, og spist Cæsarsalat. Jeg prøvde å google og ant. g karbo i Cæsardressing, men fant ikke noe konkret svar... Jeg spurte de på restauranten og de visste hvor mange karbo det var pr 100, men det visste de ikke.

Så mitt sp.mål er: Er det alltid trygt å spise Cæsardressing, eller er det bare noen spesielle jeg må holde meg til når jeg er i ketose? Setter veldig pris på svar om noen vet dette. Jeg syns det er godt med litt smak i salaten, så det hadde vært helt supert om jeg kan spise dette med god samvittighet, hehe :)

Muff-muff sa for 13år siden:

Ingen kan svare deg på hva cæsardressingen du spiste på en tilfeldig restaurant inneholdt. Generelt er det ikke sukker i den, men det avhenger av om restauranten lager den selv eller bestiller, som oftest. Cæsardressing uten sukker inneholder som oftest ca. 3 gram karbohydrater per 100 gram.

Marella77 sa for 13år siden:

hehe, må smile :) Jeg vet at ingen kan svare på det... hehe, men tenkte at det kanskje var noen som visste om Cæsardressing var en dressing som ofte inneholdt mye karbo lissom, om du skjønner. Eller om det var en type dressing som var fattig på karbo. Har aldri lagd dette selv.. unnskyld for min litt dårlige formulering... Eller som min mann sier på sidelinjen her, min HÅPLØSE formulering ;)

Marella77 sa for 13år siden:

Vil bare tipse om denne: www.klikk.no/helse/dinkost/article474982.ece

:)

Carisma sa for 13år siden:

Det er en veldig stor faktafeil i saken, siden de påstår den er lastet av sunn solsikkeolje. Solsikkeolje er ikke spesielt sundt!

Marella77 sa for 13år siden:

Hvorfor er den ikke det? Vet så lite om oljer jeg, men vet at palmeolje er farlig. Ble glad for at den ikke inneholdt dette...

Carisma sa for 13år siden:

For det første bør all olje være kaldpresset for at den ikke skal være ødelagt, og solsikkeolje er veldig vanskelig å kaldpresse. Og siden det ikke er spesifiert er den nok ikke det.
Dessuten inneholder den, om jeg ikke tar feil, alt for mye omega6 som kan gi betennelser.

Her er mer info: forum.lavkarbo.no/showthread.php?p=7077#post7077

Marella77 sa for 13år siden:

Tuuusen takk for den linken!! NÅ er jeg klokere! Men jeg var på en helsekostbutikk her en dag, og kjøpte cocosa ekstra virgin til 194 kr (!!!) og hun som drev butikken sa at den var perfekt til å steke kylling i. Rågodt sa hun. Og også perfekt til å spise 2 ss på tom mage for forbrenning. Perfekt tenkte jeg... (men aldri om jeg klarer å spise 2 ss hver dag av denne, smaker ikke godt!!)

Men så leser jeg på glasset og på nettet... ser ikke ut til at jeg kan steke i den, da må jeg bruke pure. Men det står på glasset at den er til matlaging. HVA skjer om jeg steker i den likevel da?

Har også lest at den passser i smoothie. (kan man lage smoothie i ketolysekuren egentlig? skal jo ikke spise frukt...) Klarer ikke å tenke meg en smoothie uten frukt??

Noen som vet noe om dette?

Marella77 sa for 13år siden:

ps, er det så viktig å bruke disse oljene i det heletatt... det er jo ikke gode... Kan man ikke bare ta kapsler?

Carisma sa for 13år siden:

Dette er intet mindre enn verdens beste smoothie: forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=30991! :)

Ellers kan smoothie fint lages med bær.

Marella77 sa for 13år siden:

ja bær ja, det tenkte jeg ikke på. Takk :)

Marella77 sa for 13år siden:

Jeg spør igjen jeg...

Jeg var på en helsekostbutikk her en dag, og kjøpte cocosa ekstra virgin til 194 kr (!!!) og hun som drev butikken sa at den var perfekt til å steke kylling i. Rågodt sa hun. Og også perfekt til å spise 2 ss på tom mage for forbrenning. Perfekt tenkte jeg... (men aldri om jeg klarer å spise 2 ss hver dag av denne, smaker ikke godt!!)

Men så leser jeg på glasset og på nettet... ser ikke ut til at jeg kan steke i den, da må jeg bruke pure. Men det står på glasset at den er til matlaging. HVA skjer om jeg steker i den likevel da? Noen som vet det? Blir det til transfett da?