Kim har kommet med en type saltede peanøtter "Amerikansk orginal" som oppgir 3gr pr.100gr, jeg forstår ikke hvordan det kan ha seg når ubehandlede peanøtter oppgis til 12,5gr kh pr 100 gr i matvaretabellen. Hvordan har de fått ut kh fra orginalen..:confused:
Det er helt klart feil, peanøtter inneholder mellom 12 og 15g karbo pr 100g. Her har det nok skjedd en feil ved opptrykk av poser.. Vi kjøpte samme nøtter i sverige, og der sto det i allefall 13..
Jeg spiste idag peanøtter fra tadim, med skall jeg knekte selv, jeg fant i en internasjonal matbutikk. 27 g gav 1,9 g karbohydrater. Ikke så gærent om man begrenser seg til moderate mengder.
Ja peanøtter er søte og gode:) Men når man må ta av skallet først gidder ihvertfall ikke jeg å stå å knekke i all evighet. Men jeg er redd for å spise for mange og derfor skyr jeg det. En fryktbasert respekt for peanøtter;)
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.