VSB sa for 13år siden:

Så bra å kunne spørre om alt her.

I høstferien tok jeg med meg treningsstrikk på tur, for ikke å legge styrketreningen helt på hyllen. DVD var ikke aktuelt, dessuten er den jeg har med strikk lite motiverende, liker ikke instruktøren rett og slett. Men på tur er det greit med et program på papir, fikk med et når jeg kjøpte strikk, men synes det er en del øvelser jeg får lite utbytte av. Kan noen anbefale noe jeg kan printe ut for eksempel? Ev. også en DVD med motiverende trenere?