Regniesil sa for 13år siden:

:D

Byrja med det for 1 veke sidan, etter å ha gått på CampKilo shaker og klart å gå ned 15,7 kg.:D Har igjen ca 20 kg, så eg ville prøva meg på lavkabo, blir temmelig kjedelig å berre drikka suppe/shaker kvar dag :cool:..
Trur det er pga shakane at eg har slept unna sulten, tap av energien ol.. :) Godt er det!!

Marina sa for 13år siden:

Velkommen! :) Ser du har vært medlem i over et år. Har du spist lavkabo før? Tror du kommer til å like lavkarbomat bedre enn shaker, ja :D Her får du spise omtrent hva du vil! 15 karber er ganske lite, men du kan klare det! Du får se det litt an etterhvert. Mulig du havner i ketose. Hvis det er planen bør du lese ketoseboken. Ellers anbefaler jeg nybegynnertråden hvis du ikke har vært her før ;)

Regniesil sa for 13år siden:

Tenkte at eg skulle byrja med lavkarbo for 1 år sidan, men så var det problem med å komma i gang... :p Men no er eg kommet godt i gang, og føler at det går bra. :) Slite litt med alt feittet eg må ha i meg, men det går seg vel til...

Har lese temmelig mykje både på nettet og her, så eg føler at eg kan ein del .:)

Marina sa for 13år siden:

Så bra :) Dette forumet er helt genialt i forhold til å holde motivasjonen oppe! Alle er veldig hyggelige og hjelpsomme.

Mammarosa sa for 13år siden:

Signerer!

knh sa for 13år siden:

Lykke til :) Men er det noen spesiell grunn til at du skal spise maks 15 g kh om dagen?
Det er ikke alltid om å gjøre å ligge så lavt på karbene som mulig, men å finne det kroppen trives best med :)

danielve sa for 13år siden:

det er jo ikke de 15 kh som er problemet så lenge de kommer fra grønnsaker. Farlig lite blir det når man sparer kh til snacks og godt osv.