Zenitra sa for 13år siden:

Jeg prøver ut lavkarbo, men trenger råd. Jeg er usikker på om jeg spiser for mye eller for lite fett - isåfall, hva er verst?? Spiser litt meierismør, og Mills majones, rømme og litt fløte. Ikke hver dag dette kommer i maten, men prøver lage middager med rømme og fløte.

Skjønner at jeg ikke skal se på kalorier, men følge med på hvor mye karber pr. 100 gr? Skal jeg sjekke hvor mye fett det er i matvaren jeg kjøper også? Jeg mener, det er jo matvarer med lite karber og lite fett?

lårannediskon sa for 13år siden:

Her får du ei fin forklaring :)

Zenitra sa for 13år siden:

Så flott! Tusen takk :)