#1
lucifine sa for siden:
Tok før start og etter ca en mnd (tror jeg?).. Når skal jeg mase om å ta nye (og hvilke ting skal jeg spesifikt sjekke)?
Hvor ofte skal vi ta blodprøver?
#2
Kitt sa for siden:
Må du ta nye, da?
Dersom du skal være i ketose så lenge, er det vel etter 6 måneder det anbefales å sjekke kolesterol og andre fettgreier(triglyserider heter de vel)), stoffskifte, lever og nyrer blant annet.
Og vitaminer og mineraler, som B12, fosfat og magnesium feks! Eller det som på doktorspråket kalles elektrolyttene!
Her er en tråd om nyttige blodprøver!Bedre du leser den enn å stole på min hukommelse på denne tiden av døgent!:o
#3
lucifine sa for siden:
Takk, Kitt!