Lavathan sa for siden:
Lekte meg frem i dag og detta var godt.
400 g torsk
2 stk fløte
1 terning fiskebuljong
En god del chiliflak
Litt kjørvel
Litt estragon
8-10 buketter med brokoli
8-10 buketter med blomkål
Gir en god porsjon til 4 stykker
Lavathan sa for siden:
Lekte meg frem i dag og detta var godt.
400 g torsk
2 stk fløte
1 terning fiskebuljong
En god del chiliflak
Litt kjørvel
Litt estragon
8-10 buketter med brokoli
8-10 buketter med blomkål
Gir en god porsjon til 4 stykker
Lavathan sa for siden:
Glemte å si at jeg kokte alt sammen i ca 20 min
Imp sa for siden:
Den så god og enkel ut. Takk!
Janeymaleney sa for siden:
Kanskje det er bedre å tilsette blomkål og broccoli de siste minuttene,slik at det blir mer tyggemotstand og næring i de. :)
komatøs sa for siden:
:eek::eek: Det må vel være feil???? Ellers blir det en hinsides dyr suppe:confused::eek:
Mana91 sa for siden:
hva er kjørvel??
kennygirl sa for siden:
Tror det menes topper, ikke hele blomkål og brokkoli...
Lavathan sa for siden:
Ja topper selvfølgelig, ikke hele. Og kjørvel er en urteplante, fåes kjøpt enten tørket i glass eller som fersk plante.
Jem sa for siden:
Måtte bare teste ut denne! ..med en liten vri - la til reker, purreløk og paprika (måtte bruke de opp snart). En fin "hiv i det du har i kjøleskapet / fryseren" suppe, smaker fortreffelig! Enkel og grei å lage
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.