hippocampus sa for 13år siden:

Kan lavt stoffskifte hindre en effektivere vektnedang når man bruker lchf kostholds filosofien?
bruker medisiner..

vibsen sa for 13år siden:

Lavt stoffskifte gjør et vanskeligere å gå ned i vekt uansett kostholdsfilosofi, men normalt er det lettere hvis man er godt medisinert. En del opplever redusert behov for medisiner på lavkarbo, og altså et bedre fungerende stoffskifte.

smgj sa for 13år siden:

LCHF kan virke positivt ifht LFHC. Som stoffskiftesyk er man overdisponert for diabetes - dersom det er den autoimmune varianten. LCHF vil redusere faren for å utvikle diabetes siden denne måten å spise på virker blodsukkerstabiliserende.

Når det gjelder vektreduksjon med stoffskiftesykdom så er det avhengig av en god medisinering. DVS at du i samarbeid med legen har funnet en medisin og et nivå som gjør deg symptomfri. Ikke alle oppnår dette på levaxin alene.

Du bør følge med kroppstemperaturen din. Mål (rektalt og med digitalt termometer - annet blir ikke nøyaktig nok) med en gang du står opp om morgenen en gang i blant. Er kroppstemperaturen din for lav over tid så er det ikke sikkert at medisinen er høy nok/virker godt nok.

Lava sa for 13år siden:

Jeg har lavt stoffskifte og klarer gå ned i vekt uten problem, (når jeg spiser rett) men har ikke endret medisinbruken eller kjent andre fordeler. Blodprøvene viser nesten det samme.

Lagom sa for 13år siden:

Kan lav kroppstemperatur være tegn på lavt stoffskifte?
Min mor fikk konstantert lavt stoffskifte for noen år siden, og både hun og jeg har alltid hatt 36,2 i kroppstemperatur så lenge jeg kan huske.

smgj sa for 13år siden:

Lav kroppstemperatur kan være et tegn, men ikke alene. Det kan hende at 36,2 er normalt i din familie. Selv ligger jeg mellom 36,7-37,1 nå når jeg er godt medisinert.

Lavt stoffskifte har mange ansikt hvorav svært få er definitive. Det er "summen" som vil avgjøre. Symptomene vil også avhenge av hvor langt framskredet problemet er. Disse kommer gjerne snikende over år, så de kan være veldig vanskelig å fange opp.

Symptomer sånn grovt fra hukommelsen:
Tørr hud/"fiskeskjell"
"Røyter" hår/tynnere hodehår
Trøtthet/slapphet/"giddalaushet"
Fysisk utmattet etter selv små anstrengelser/dårlig "form"
Kalde hender/føtter -"alltid frossen"
Redusert basaltemperatur
Muskelsvekkelse/muskelsmerter (nervopati)/ubestemt "gikt"
Emosjonelle endringer varierer i uttrykk men er veldig vanlig (irritabel, lei seg, gledesløs, lav sosial toleranse, lett "stresset" ... blir ofte forvekslet med depresjon eller utbrenthet hos legen)
Forhøyet kolesterol, høyere leververdier ved mer framskreden
Lav puls. Hos en del i kombinasjon med høyere blodtrykk
Manglende sexlyst, hos menn også impotens
Tarsal-/carpal-/cubital-syndrom på grunn av væskeopphoping i kroppen
"Pløsete" hud/uttrykk i ansiktet/"hengekinn"
"Tunge" øyne hvor området over øyelokket siger ned på øyelokket
Væskeansamling i hendene og leggene svært vanlig
Lett til høyere vektoppgang
"Umulig" å redusere vekta - selv med kontrollert kalorirestriksjon/hard trening
Redusert kne-refleks
Redusert hukommelse (må bruke lapper)
Deighud som det ikke går an å klype i (Vanligvis skal man kunne ta de ytterste millimetrene hud mellom fingrene også på lår og baksiden av overarmene. Dette forsvinner hos stoffskiftesyke og man får bare tak i hele fettlaget.)
Titinus/redusert hørsel
Uregelmessige blødninger - "avvik fra normalen"
Treg mage hos mange, men ikke alle
Ofte redusert apetitt eller endret
"Tykk følelse"/trykk i halsen
Økt snorking
Redusert/fraværende svette
I blod: B12-mangel
I blod: jernmangel (lav ferritin)
I blod: d-vitamin lavt i normalområdet eller under

Ved lengre framskredet: dårlig koordinasjon/balanse
Ved lengre framskredet: "demens" (glemmer ord, glemmer ting)
Ved lengre framskredet: redusert kroppshår (f.eks legger)
Ved lengre framskredet: ytre del av øyebrynene forsvinner

Og sikkert en hel haug til som jeg har glemt. Ingen har heldigvis alle symptomer. Men siden stoffskiftet kjører kroppen i lavgir vil man ofte få utslag der hvor kroppen er svakest fra før.

Ved mistanke bør man få målt
TSH, (ft3, )ft4 og anti-tpo

I tillegg bør man måle jern, d-vitamin, b12 da mangler her kan gi en del overlappende symptomer.

Om lavt stoffskifte blir konstatert bør man også følge opp kolesterol og eventuelle mangler av vitaminer/mineraler siden opptaket fra tarm blir redusert (redusert tarmaktivitet generelt) ved ubehandlet lavt stoffskifte.

Lagom sa for 13år siden:

Oisann, tror like godt jeg skal bestille en time hos legen jeg.
Der var det masse som stemte gitt.
Jeg har også fibromyalgi og har avskrevet endel av disse symptomene som endel av sykdommen min, selvom mange av disse ikke skal ha noe egentlig utslag ved fibromyalgi alene. Hmmm.
Tusen takk for svar, kan virkelig hende det er derfor jeg sliter med manglende vektnedgang. :)

BenteR sa for 13år siden:

Og blodprøvene bør absolutt tas fastende klokka åtte om morgenen.
Stoffskifteprøver forandrer seg utover dagen, og dagens leger gir ikke medisin utfra symptomer, men kun etter hva TSH sier.

hippocampus sa for 13år siden:

uups sann..her var det mye som stemmer godt med det jeg har av opplevelser fra min egen kropp gitt... går på levaxin 75mg kansje jeg skulle sjekket ut om jeg trenger større doser.. dette med ledd vondter stemmer jo utrolig bra har jo også fått påvist artrose i begge knær kan det ha noe med det å gjøre tro??:utenutryk
tusen takk for all flott info :)

hippocampus sa for 13år siden:

Nå har jeg faktisk bestilt time til blodprøve takning med alt av det du har nevnt over:TSH, (ft3, )ft4 og anti-tpo, Jern, D-vitamin og B12. + kolestrol og vit/mineraler. så får vi se om alt er som det skal hehe

Zaphie sa for 13år siden:

Jeg har hatt lavt stoffskifte lenge, og bruker levaxin, men har ikke vært flink å sjekke jern etc. Jeg skal bestille time jeg og....

I tillegg vil jeg si at lavkarbo er perfekt for meg, og jeg går ned i vekt, ganske fort også. Jeg har begynt på kurs hos Line Holdal i Bodø, og hun er kjempeflink. Jeg kommer alltid til å følge dette kostholdet. Pappa har diabetes 2 og har også fått påvist fruktosemalabsobsjon.

Dolsi sa for 13år siden:

Interessant lesning. Har lavt stoffskifte jeg også, fikk det påvist for 13 år siden.
Går på 150 mg levaxin daglig, men til tross for det så har jeg svært lav kroppstemperater og mange andre symptomer.
Ja, det er vanskelig for meg å gå ned i vekt, men det er heldigvis mulig. :)

FrkMarge sa for 13år siden:

jeg har også lavt stoffskifte og har , på tross av såkalte fine prøver, fortsatt ganske mange av symptomene.
Jeg måler basaltempen hver morgen og har gjort det i flere mnd også før jeg gikk over på lchf og havnet i ketose.
Tempen min spratt opp 0,5 grader over natta g har holdt seg slik etterpå, men jeg har allikevel en ganske lav basaltemperatur... normalen ligger under 36 grader før El og ca 36,2 - 36,3 etter El.
Kanskje jeg skulle bedt pent om å forsøke å øke medisinene eller få tilført ekstra t3?
Noen som husker hva den t3-medisinen heter?

Zaphie sa for 13år siden:

Legen vet det. T3 altså. Men husk at det må du øke veldig veldig sakte. Hvor mye levaxin tar du? Ville fosøkt å øke det først

FrkMarge sa for 13år siden:

har hatt denne sykdommen nå i snart 15 år og verdiene mine hopper opp og ned som en jojo...
Pr i dag bruker jeg 75 ug Levaxin. Før har jag brukt alt mellom 100 til 0 med og uten Neo.mercanzole i tillegg. Fordi jeg har antistoffer som trigger både lavt og høyt stoffskifte, svinger verdiene mine veldig og er vanskelig regulere.
I dag har jeg et glass med 25ug i tillegg som jeg ta innimellom når jeg føler jeg trenger det. i snitt et par ganger i uka. (i samråd med lege såklart)

Problemet mitt er at mitt "velværeområde" på TSH og T3 er mye høyere enn normalområdet. Jeg har det flott med uleselig TSH og Ft3 på 30, når normalområdet er TSH på 0,5-1,5 og FT3 på < 19.
Sliter litt med å få lov til å være så høy.:(
Men med verdier særlig under dette føler jeg meg syk, har leddsmerter, tørre øyne, ødemer, lite overskudd og trenger 10-14 timers søvn pr døgn.

BenteR sa for 13år siden:

T3 er Liothyroid, men veldig mange leger sterkt imot å gi det som tillegg. De tror blindt på Levaksinprodusentene om at Levaksin fikser alt, og bare blodprøvene er bra, så er pasienten frisk eller ha andre sykdommer, f.eks. psykiske problem:confused:
Det hjelper absolutt ingenting å få riktige blodprøver hvis man likevel føler seg helt elendig.
For i det hele tatt å få Lio, så må FT4 nivået ditt være høyt og FT3 ligge lavt.
Mitt FT4 ligger over referanseområdet som er på 11-22; jeg vipper mellom 22,6 pg 26,7
Mitt FT3 ligger mellom 3,9 og 4,2 mens referanseområdet sier det skal ligge mellom 3,1 og 6,8
TSH hos meg ligger mellom 3 og 5, og referanseområdet er 0,3 til 4,2, men siden jeg knasker levaksin til den store gullmedaljen skal TSH ideelt ligge mellom 0,5 og 1,5 ifølge Aker Sykehus.
Likevel oppfyller jeg visst ikke kriteriene for å få prøve Lio eller Erfa (naturlig thyroid som inneholder alle de livsviktige T`ene og ikke bare T4 som Levaksin inneholder.)
Jeg sliter med masse symptomer og problemer som følge av at stoffskiftet mitt er feil, men får altså ikke prøve noe annet i tillegg:confused:
Krysser fingrene for at dere andre har en mer liberal lege enn jeg har!
Jeg er forøvrig på jakt etter en ny fastlege, så hvis noen har tips om en fastlege som er villig til å se på hele pasienten og ikke bare et idiotisk referanseområde, så tar jeg med glede imot tips.
Reiser gjerne ganske langt, om jeg bare finner en lege som er villig til å hjelpe hele meg:)

Levaksin inneholder kun T4. Dette er et for-horhormon som må omdannes til virksomme hormoner i kroppen, bla. T3, før det har noen nytte for oss. Det tar lang tid fra man knasker en Levaksintablett til man har skikkelig virkning i kroppen siden den må omdannes først
Lio inneholder kun T3, og dette er et virksomt hormon som virker kjapt i kroppen. For mye av dette vil gi skikkelig ubehag, etter hva jeg har lest meg til, og man må ta medisinen i små doser fordelt over flere ganger til dagen for å slippe ubehag ved overdosering.

FrkMarge sa for 13år siden:

Det var forøvrig påAker (hormolabben) som tillot meg å få lov å ligge på "uleselig" TSH så lenge jeg hadde FT3 iallefall under 30... helst ned i 25.
Legen jeg går hos nå sender prøvesvarene til haukeland og der måler de overhode ikke FT3, bare FT4. Jeg aner ikke hvordan T3 nivået mitt er nå. Hvordan får jeg dem til å måle det? har spurt mange ganger nemlig!

BenteR sa for 13år siden:

Du har som pasient rett til og kreve det. Jeg må også krangle litt for å få tatt FT3-prøver, men de gir seg når jeg blir litt ....morsk:)

Men FT3 ved Aker har et referanseoråde på 3,5 - 7,8? www.uus.no/labus/index.asp?Bok=%201&Kap=7&Par=212&Boknavn=

FrkMarge sa for 13år siden:

Mulig de har det nå... De hadde kke det for en del år tilbake.
haukeland opererer også med andre refereanseverdier enn dem jeg "ble kjennt med", så er ganske forvirret på det området nå.
Jeg hadde på i en periode FT3 verdi på 45... Følte meg fortsatt i finfin form, men trengte kanskje litt lite søvn:rolleyes:

BenteR sa for 13år siden:

Det er viktig i å vite rette referanseområder når man tolker blodprøvene.
Her er link til prøver tatt ved Aker
www.uus.no/labus/index.asp?bok=%201&kap=7

Hvis du har så høye FT3 målinger i dag med de referanseområdene som er i dag, så er det en rimelig dustete lege som nekter å sjekke så gale prøver! Stå på, og krev og få tatt nye prøver!

Men du trenger absolutt ikke noe T3 tilskudd når du ligger så høyt allerede.

FrkMarge sa for 13år siden:

Jeg har ikke det nå, det er noen år siden og begynnte sklart med Neo Mercanzole tvert...
Nå skulle jeg egentlig gått både på NM og Levaxin, men som prøver må man avstå fra NM :(
Jeg fikk regulert nivåene ned til midt på 20-tallet, men nå er det snart 3 år siden noen har gått med på å måle T3 på meg :(
Kommer til å be om det IGJEN neste gang jeg er hos legen, men tviler - de pleier ikke gjøre det sier de bare...