#1
Suann sa for siden:
Er det noen som har en god oppskrift på lavkarbo frokostblanding?
Oppskrift på frokostblanding?
#2
marjusen sa for siden:
Jepp. Gerd sin som jeg laget idag. Utrooolig god og mektig.
3dl soyaflokker (spielberg har minst kh)
4 ruter sukkerfri sjokolade. Denne smeltes på lav varme og blandes godt med soyaflakene. Og så avkjøles.
0,5 dl grovhakket mandler
0,5 dl grovhakket hasselnøtter
0,5 dl sesamfrø uten skall
0,5 dl walnøtter
Dette blandes godt. Bruk litt kremfløte på og event noen få bær.
Nam nam
#3
lillemeg88 sa for siden:
hørtes kjempe god ut!! pleier du å riste nøttene i ovnen?
#4
marjusen sa for siden:
Gjorde ikke det idag, men det hørtes også godt ut. Oppskriften over holder til 3 frokoster ca. Oppbevares i en tett boks