Borealis sa for 13år siden:

Og da mener jeg ikke (i denne sammenhengen) egg, smør, kjøtt, etc ;)!

Hvilke bruker du evt, og hvorfor?

Jeg tar (pr nå) chlorella, spirulina, acai, og en green mix (kamut, barley, spirulina, alfa alfa). Begynte medio juli, og er vel litt tidlig å si no om effekt.
Har også brukt pomegrantapulver (frysetørket) gått tom, og bestilt ny. Den smaker nydelig i smoothies :p

j88 sa for 13år siden:

Jeg bruker Spirulina fast hver dag, så bruker jeg enten kamut eller en blanding av grønne pulvere, og aloe vera. Også bruker jeg hampfrø, noen dager, og hamp pulver, men dette bruker jeg ikke hver dag. Bruker også granateple pulver innimellom, og amla c, som er c vitamin. Jeg bruker dette for å få energi, og for å bedre hud og hår, spirulina har jeg brukt i ca 3 år, mens det andre begynte jeg med for ca 2 år siden, og jeg er veldig fornøyd, jeg har gått ned i vekt, har mye energi, og huden er my bedre. Pms plagene er også borte.

nellie sa for 13år siden:

Tar spirulina. Tok chlorella i en periode også, men merket liksom ingen effekt, så kutta den ut:) Effekt av spirulina hadde jeg med en gang. Har en supergreenboks som jeg tar av når jeg føler jeg trenger en rens.

Borealis sa for 13år siden:

Hvordan merker du effekten av spirulina da?:)

nellie sa for 13år siden:

Mer energi:) Ikke noe mer, tror jeg.

Peppa Gris sa for 13år siden:

Når jeg husker det tar jeg spirulina.

Idarull sa for 13år siden:

Skal begynne igjen på spirulina, hvetegress og chlorella tabletter. Følte meg bedre i magen sist jeg tok dette. Skal ta det hver dag hvis jeg greier.

Heba sa for 13år siden:

Jeg bruker Kamut hvetegress, spirulina og skal straks starte på chlorella! Har fått mye mer energi, bedre og sterkere hud, hår og negler, bedre fordøyelse og et konge immunforsvar:) Søtsuget er også borte, itillegg til at jeg blir mye brunere nå om sommeren pga det naturlige innholdet av betakaroten som finnes i spirulinaen. Jeg er hekta, og har tatt supermat i ett år ca.

Jeg bruker også annen type supermat som amlabær, gojibær, bipollen, hjemmelaget rå sjokolade osv... Men ikke noe fast.

Atir sa for 13år siden:

Jeg tar kamutgress og byggress hver morgen, og chlorella og tart cherry hver kveld. Begynte for 3 uker siden og har tatt av 2,8 kg. Spiser masse grønnsaker og ren mat (kjøtt, fisk etc.). Merker at jeg trives godt med dette, har mindre vonter og er litt mer opplagt om dagen,...sover bedre gjør jeg og.