Hei alle sammen, både nye og ev gamle fjes:D
Har vært medlem innpå her en stund og vandret litt rundt, lest og deltatt. Jeg har selv prøvd å leve både etter LCHF og seinest Ketolyse og oppdaget hvor vanskelig dette er uten ordentlig suport (hjemmemiljø ikke her inne). Jeg er for øyeblikket falt litt fra, men satser på at jeg i løpet av august skal finne piffen igjen og starte på nytt på Ketolyse.
Jeg ønsker derfor starte denne tråden for oss som går på lavkarbo i Bergen (trenger ikke være ketolyse). Jeg ønsker gjennom denne tråden å møte andre fra Bergen som sikter mot bedre helse, mer stabilt bodsukker og ferre kilo. Håper på denne måten at vi skal bli en gruppe mennesker som kan støtte hverandre her inne, men kansje også danne vennskap/støttegrupper utenfor skjermen.
Hei :) Jeg er nettopp begynt på Ketolyse igjen etter et opphold på noen måneder. Ramler fort av igjen merker jeg. Har ingen i min vennekrets som går på lavkarbo, så det hadde vært veldig kjekt å kunne prate med noen som vet hva det går i :) Bor 20 min utenfor Bergen, men det går vel bra ;)
Jeg kunne gjerne tenke meg å være med :-) har gått på lavkarbo og ketolyse i ca.1.5 år og stortrives med det. Gikk ned ca.20 kg i 2010 og har ligget mer eller mindre stabilt nå i 2011. 4 kilo har sneket seg litt på, men ikke fordi jeg ikke spiser riktig, men fordi jeg ikke er like streng som jeg var i starten. Jeg skal fortsatt ta av 10-15 kilo, så hjelp på veien hadde vært supert. Har planlagt oppstart på strikt Ketolyse igjen i september. Har jo etterhvert fått litt erfaring med dette kostholdet, så har sikkert litt å bidra med for dere som er nye. Er gjerne med på treff og annet gøy :-)
Jeg hiver meg med og
Synes det er vanskelig, er litt av og på - men vet at jeg burde vært mer standhaftig pga helsen. Hadde vært kjekt med lavkarbovenner rundt her!:)
Her er jeg gjerne med. Forsøker å innse at jeg er ferdig med sukker og mel for alltid, og ikke bare for en stund. Det går greit så langt, men det har det jammen gjort før også..
Fersking her!
Tenker jeg hiver meg med for å få litt drahjelp:) Skal veie meg i morgen (hjelp), og setter meg et vektmål da... Ulike grunner til å prøve lavkarbo, men hovedsaklig for å føle meg mer i "balanse"! Har nettopp fylt 30 år, og tenker at det er på tide å bli voksen og ta ansvar ;)
Vi har hatt lavkarbotreff i Bergen før. I denne tråden: forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=40761 er noen av de som har vært med. Den heter "Er du ung og bor i Bergen", men vi endte vel opp med å være i forskjellige aldrer (men alle ung til sinns). Vi har hatt to/tre treff. Og det har vært veldig koselig. Et par av de jeg traff har jeg blitt god venn med og hatt mye støtte av. Jeg er sikkert med dersom dere treffest. Det er koselig å treffe nye mennesker.
Jeg bor også i Bergen :)
Har gått på noe som vel er lchf og er i ketolyse tror jeg :)
Begynnte med dette i midten av juni og har egentlig ikke slitt med å holde meg unna KH etter at jeg kuttet det ut :)
Var i utgangspunktet sukkeroholiker og helt styrt at mat for å holde blodsukkeret undert kontroll. Nå tenker jeg sjelden på mat :) Trodde ikke det var mulig å få et så ukomplisert forhold til mat.
Jeg bor på Os utenfor Bergen. Begynte på ketolyse for ca 1 mnd siden, men har ikke fått det helt til. Så fra i dag av er det full skjerping :)
Jeg hadde også syns det hadde vært kjekt med noen å få motivasjon av osv. Blir møtt med negativ holdning av de fleste når det gjelder lavkarbo, så kanskje det blir bra å møte litt andre holdninger her:)
Hey :)
Har ikke vært så aktiv her men kanskje jeg blir det. En blir fort avhengig av slike forum :)
Jeg bor i nordhordland ca 20 min nord for Bergen, er 27 år og prøver meg nå på ketolyse/lavkarbo. Har holdt på en uke og har mistet litt vekt.
Ikke helt komt i gang etter ferien, men håper jeg nærmer meg snart:) Tar en dag om gangen for øyeblikket og håper at jeg snart er i ketolyse modus.
Har ikke vært her på noen uker, og synest det er kjempemorsomt at vi er blitt så mange:D. Jeg bor v/Brann stadion.
I går gikk jeg på min første sprekk- mer eller mindre planlagt. Spiste 3 stykker med pizza fra Peppes- og i følge sidene deres hadde pizzaen min 30 gram karbo per 100. Så dersom jeg runder litt oppover, fikk jeg nok i meg 200 gram karbo total i hele går(ligger vanligvis på 15 gram).
Min første utskeielse siden jeg begynte i juli- og nå er jeg spent på å se hva som skjer.
Hvor lang tid det tar før jeg faller ut av ketose(fortsatt rød stick morgenen etter), hvor lang tid det tar å komme inn i ketose igjen etc.
Sticksen er vanligvis alltid rød om morgenen fordi du ikke har spist noe hele natten. Det mest pålitelige resultatet med sticks får du om du måler 2 timer etter siste måltid på kvelden.
Hvor lang tid det tar før du er i ketose igjen varierer fra person til person. For noen tar det opp til 3-5 dager. Du må derfor bare "prøve og feile" slik at du lærer akkurat hvordan din kropp fungerer. Lykke til! :)
Ja, jeg visste jo det om morgen-ketose, når jeg tenker meg om:) Har målt meg hver eneste gang jeg har tisset- inkludert 2 timer etter middag, og har i følge sticksene aldri ramlet ut! Har riktignok ikke målt i dag ennå, men nå er det jo dag 5....
Er mange som sier at man uansett ikke skal stole blindt på sticks, så prøver å ikke basere meg for mye på dem heller. Ikke lett alltid:)
Har stått mer eller mindre i ro denne uken da, så får håpe det snart løsner igjen!
Ble det noe av denne gruppen? Mulig å slenge seg på? :)
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
