Albertina sa for 13år siden:

Dere som tar midjemål, tar dere også hofte og brystmål?

Og tar dere mål hver uke, hver 14.dag, hver mnd?

Jeg starta 20.7 på lavkarbodiett/ketolyse. 10 dager før jeg bestemte meg, tok jeg M/H/B-mål i forbindelse med kjole til et bryllup. Og tok mål igjen i dag, og skrev meg med det inn i 30+klubben.
Jeg bare lurer på hvordan dere gjør det med målene!

j88 sa for 13år siden:

Jeg måler midje, og hofter ca hver 14 dag, så måler jeg armer å lår ca en gang i månden.

Albertina sa for 13år siden:

Armer og lår! Så klart må de også måles!

Tusen takk, nå blir det ordnings!

Tidl. medlem sa for 13år siden:

Målte midjen, lår, legger, hofte, mage hals og armer før jeg startet. I starten målte jeg jevnlig (hver uke), men forskjellen var størst på midjen og jeg kuttet ut å måle resten. Nå måler jeg vel midjen en gang i måneden eller noe og resten enda sjeldnere.

Måler meg alltid om morgenen for å få mest mulig riktig resultat. Grete Roede selger noen fine målebånd som er gode og enkle å bruke når en måler omkrets. Synes det er lettere å få det nøyaktig med disse enn vanlig målebånd. butikk.greteroede.no/276717.o2

sistegang sa for 13år siden:

Vil bare dytte på denne. For det er så viktig å måle. I perioder kan vekta kan stå stille (f.eks økt muskelmasse), men likevel blir du tynnere.

ps. Jeg har gitt opp å måle sjøl, er nå så "kvapsete og alt henger, så jeg klarer ikke å få målt. Bruker i stede ei bukse som var for trang, for å "kjenne" endringa.

Albertina sa for 13år siden:

Jeg syns også det er viktig å måle, husker godt det fra andre slankekurer jeg har prøvd at jeg har målt og målt, og det har syntes mere på centimeter enn på vekta til tider.
Men tidligere har jeg kun målt midje, så nå ble jeg nysgjerrig på hvordan andre måler! Moro med innspill!
Har et sånt målebånd fra Grete Roede, så jeg føler det blir ganske nøyaktig. Siden det er "slankemålebånd" :)