Okie sa for 13år siden:

Leser på ketolyse.no at det anbefales 6mnd så pause på 3mnd. Hvorfor? Må jeg? hehe... du skjønner at jeg syns jeg har det bra. Må begynne med multivitamin tror jeg men ellers mangler ingenting. Savner svært lite og det jeg savner er usunne ting som jeg jobber med meg selv på. (blandt annet trøstespising).

Så er det noen som ikke har tatt pause? Burde jeg? :confused:

Kitt sa for 13år siden:

Så lenge du føler deg frisk, blodprøvene er fine og du har flere kilo du skal ned, er det ingen grunn til å stoppe/ta pause bare for å gjøre det!
Dr. Torkil er lege og må ta høyde for alt, men som sagt, føler du deg bra, bare fortsett.:ja:
Mange her som lever ketogent i årevis uten problemer!:D

Okie sa for 13år siden:

Supert! Men kanskje en ide å ta blodprøver da:o bortsett fra massivt med håravfall føler jeg meg veldig bra. (vet det er normalt å miste opptil 100 om dagen og at kroppen stresser litt nå men det er helt utrolig).

Modezty sa for 13år siden:

Håravfall er ganske normalt ved raskt vekttap - uansett hvilken måte du går ned på. Kommer tilbake igjen etterhvert :)

sistegang sa for 13år siden:

Signerer denne. Har stort sett vært i ketose siden april 2010. Tar ketolysetablettene, rosenrot og tran hver dag. Legen min er kjempefornøyd, og alle blodprøvene er supre.

Okie sa for 13år siden:

da stresser jeg ikke mer med det og bare spiser som jeg gjør. Tror kanskje jeg skal få legen til å ta prøver, mest for jeg er nysgjerrig;)

sistegang sa for 13år siden:

jeg tar prøver hver 3. måned

Peppa Gris sa for 13år siden:

Hva tar dere prøver av da?

Yrla sa for 13år siden:

Er det mon tro noen forutsetninger man må ha på plass for å leve ketogent for all tid?

Okie sa for 13år siden:

tror ikke det blir all tid. Veier jo fortsatt over 100 og er 172 høy. Har da litt å ta av. Og så er det sånn at det gikk av seg selv. Jeg for min del gikk ikke inn for å spise så lite karbs for å gå i ketose, bare ble sånn. Spiser masse grønnsaker, men ligger unna det som er høy i karb for det blir fort for mye i løpet av dagen. Føler meg bedre enn når jeg gikk på lavkarbo for noen år siden før jeg fikk barna mine. Nå skal det sies at jeg har PCOS og insulinresistens.

Ueland sa for 13år siden:

Kroppen er jo ganske tilpasningsdyktig og til slutt vil jo kroppen bruke såpass lite energi daglig at vekten vil bli stabilisert i forhold til inntak. (lavere vekt = færre kalorier er nødvendig for å holde deg i live)

sistegang sa for 13år siden:

Tar de prøvene som står nevnt i Ketolysekurboka. Tok den med meg til legen.