Er det noen som opplever å få mer migrene på lavkarbo/ketolyse? Jeg trodde kanskje jeg skulle bli bedre, men jeg har hatt så mye migrene-anfall siden jeg startet på ketolyse i slutten av mai.
Diagnosen har jeg hatt siden jeg var 3 år gammel (startet med hyppige anfall fra jeg var ca 2 år) og har blitt bedre etter tenårene/pubertet. De siste årene har jeg stort sett hatt et par anfall i måneden, ofte rundt menstruasjon. Men de siste 2 månedene har jeg vært mye plaget.
Selvfølgelig kan det ha sammenheng med været (reagerer veldig når det kommer lavtrykk, da får jeg nesten garantert både migrene og annen hodeverk), men lurte på om andre har erfart det samme?
Hei jeg har også slitt med kronisk migrene i flere år.Etter jeg starta på lavkarbo så har jeg hatt mindre og mildere anfall.Jeg har migrene ofte nå også men kommer meg fortere.
Så dette er nok individuelt men vet også om folk som er blitt helt kvitt migrenen.
Har en vennine som får botox mot migrene og er så å si migrene fri.Jeg har også prøvd botox men på meg hadde det ikke virkning.
Håper du blir bedre:klem:Ps .Merker det på hode nå når det er 20 grader og lumert,trykkende vær:ja:
Takk for at du tar opp emnet! Lavkarbo sies å hjelpe mot migrene.... Jeg har hatt migrene - viste det seg i høst - i mange, mange år. Det som jeg trodde var spenningshodepine viste seg å være klassiske migreneanfall. Jeg har 1-2 harde anfall pr mnd + mange små. Etter 30 år med hodepine er jeg (dessverre) blitt så vant det at jeg ikke "tar det innover meg"; jeg bare fortsetter som før. Jeg begynte på forebyggende med atacand i høst og opplevde at det ble en bedring etter noen uker. Da hadde jeg gått på lavkarbo noen måneder. Om det var kostholdet eller medisinen som hjelp, eller en kombinasjon - det kan jeg ikke svare på. Det jeg vet er at jeg nå har en pause fra atacand - og har hatt et heftig anfall de siste dagene. Og det mens jeg er på lavkarbo.
Jeg har prøvd 4-5 forskjellige typer migrenemedisin (dette er noen år siden), men fant ikke noe som hjalp. Nå bruker jeg Ibux og det hjelper som regel etter en stund. Får jeg et anfall må jeg som regel hive innpå Ibux, også gå rett å legge meg på mørkt og kaldt rom. Det er ikke alltid så lett med 2-åring i hus, så hvis mannen er på jobb er det bare å bite tenna sammen til han kommer hjem, evt. ringe og be han komme hjem så jeg får lagt meg. Jeg fungerer rett og slett ikke, det er så smertefullt og jeg blir ofte kvalm og dårlig på andre måter også hvis anfallet er kraftig.
Men det kan altså være været også, det har vært mye lavtrykk, varmt og trykkende i sommer. Jeg har tenkt meg til legen igjen, for det har nok kommet litt flere medisiner å prøve ut siden sist.
Jeg blir student igjen i august, så derfor er jeg litt bekymret. Jeg har det med å bli stresset og da kommer migrenen :o
Kjenner symtomene dine ja.... Så bra Ibux fungerer for deg! Siden jeg egentlig nettopp har fått klarhet i at et er migrene jeg har, så har jeg ikke vært bevisst symptomer eller hva som forårsaker de store anfallene -eller de små. Dog har jeg funnet ut at rødvin, sjokolade (atkins) OG menstruasjon ikke er en god blanding. Heller ikke bare sjokolade og menstruasjon heller. Men jeg ser ( i ettertid) at jeg har noe forhåndsvarsel, som roter med ord, småforvirret, glemsk, surrete/susete. Dessverre ser jeg det ikke før det er for seint. Og anfallsmedisin som jeg har fått fungerer ikke, og jeg kan likegodt ta et drops. Tok en paralgin forte en gang det var skikkelig ille, det slo meg ut og jeg sovnet. Da jeg våknet var jeg nesten bra. Å våkne uten smerter - etter flere dager med stadig økende vondt døgnet rundt - ja da kommer tårene. Regner med vi er flere med migrene her ine i forumet?
Uff ja, det er forferdelig når det står på! Det er absolutt kombinasjonen smertestillende+søvn som fungerer best her. Når jeg har anfall så klarer jeg ikke å forestille meg hvordan det er å være smertefri, siden det gjør så vondt.
Sånn ellers er det jo viktig med mye og regelmessig søvn, regelmessige måltider, osv. Jeg er også veldig ømfintlig for sol/dagslys, så jeg må alltid bruke solbriller ute når jeg er i direkte sol. Da jeg var liten tålte jeg ikke cola, lakris, mint, menthol o.l. Dette har jeg vokst av meg etterhvert som jeg ble eldre.
Jeg levde på pinex forte i begynnelsen av svangerskapet (det høres ille ut, men fikk bekreftet fra flere leger at det var trygt) for jeg var så dårlig i ukesvis som jeg aldri hadde vært før. De ukene er bare svake minner for meg, siden jeg stort sett lå i senga og ble hjulpet på do :o Ble jo helt døsig av de tablettene. Men jammen er det godt å ENDELIG få sove etter lang tid med hodesmerter!
Uff ja migrene er helt jævlig en må ha det selv tror jeg for å skjønne hvor jævlig det er :ja:Jeg er gravid nå å sliter veldig siden jeg ikke kan ta migrene medesin...men det er nok bare å holde ut...Jeg må også alltid å ha solbriller på meg også når det ikke er sol uten men sterkt lys....
Jeg har blitt mye bedre etter at jeg la om kostholdet til lavkarbo. Et stabilt blodsukker er med på å forhindre anfall. Men det er utrolig viktig å ta magnesium, jeg tar 600 mg hver kveld.
Jeg var VELDIG plaget av migrene før jeg la om kostholdet. Gikk gjennom en del medisiner med varierende virkning. De som virket greit måtte jeg for det første ta forebyggende (men ikke alltid jeg merket at anfallene kom før det smalt), og de var rådyre. 180 kr for fem seks tabletter, om jeg ikke husker feil?! Og når man gjerne har to anfall i uka, så går det bare ikke. Jeg supplerte med fenazon, som var det eneste som fungerte av reseptfritt, og økte toleransen min for smertestillende temmelig mye. Og så prøvde jeg denne berømmelige sprayen man skal ha under tunga, men ble skikkelig deprimert av den. Gah! Så jeg er så overlykkelig over å kunne si at for min del, jeg ble anfallsfri etter få måneder på lavkarbokosthold. Hender jeg har noen optiske anfall, men det er mer irriterende enn noe annet. Og terskelen min for vanlige smertestillende er endelig på et normalt nivå igjen.
Jeg opplever motsatt effekt av lavkarbo. Har aldri migrene lenger.
I det siste har jeg dog slitt en del med hodepine, men etter en tur til synsundersøkelse, så viste det seg at det var hornhinnene mine som var veldig skjeve. :rolleyes:
Magnesium ja, det har jeg prøvd før i en periode. Kanskje jeg skal prøve igjen? Har lurt på om jeg kanskje får i meg mindre av det i dette kostholdet enn jeg gjorde på "vanlig" kosthold.
Tror jeg har noen liggende, så jeg får vel bare begynne med en gang :D Tusen takk for svar alle sammen!
Photobscura: Kjenner godt til den problemstillingen - mine anfall kommer som regel om natten og da har de kommet så langt før jeg våkner at forebyggende er en vits. Når anfallene kommer så drømmer jeg at jeg har vondt, også ligger jeg å halvsover på en måte og det tar lang tid før jeg våkner skikkelig og skjønner at det er migreneanfall og ikke bare en drøm. Da er det blitt så sterke smerter at tårene kommer. Noen ganger våkner sambo av at jeg gråter i søvne, så da får han vekket meg og henter smertestillende og vann.
Er det en spesiell grunn til at magnesium hjelper??
Jeg har ikke tatt det (eller annet kosttilskudd) den siste uka. På samme tid som jeg har et langvarig anfall....
Da jeg var hos nevrolog så anbefalte han meg å ta 600mg magnesium pga.musklaturen.Jeg har også cervikogen hodepine i tilegg til migrenen som jeg får fra nakkemusklaturen ,da skulle det hjelpe med magnesium over tid da:ja:
Jeg sliter med hormonelt utløst migrene :( I begynnelsen av mitt ketogene liv ble det verre - menstruasjonene kom hyppigere, og det gjorde hodepinen også. Parallelt med dette gikk jeg på et forsøksprosjekt for en ny migrenemedisin, uten at jeg kan si at jeg følte at denne hadde noe effekt. Sannsynligvis fikk jeg placebo :rolleyes: Nå er syklusen mer i gjenge, og hodepinen er også noe bedre :) Ikke på langt nær borte - jeg er fremdeles avhengig av et stæsj med smertestillende i veska, og formen er laber når anfallet kommer. Men det er ikke så langvarig (1-2 dager mot 3 før). Jeg får også lavtrykkshodepine - merker at kroppen samler vann også. Svigermoren min hevder at hormonell migrene kan lindres ved å ta vanndrivende noen dager før mens - kanskje det er noe i det? Noen som har erfaring med dette?
Jeg er så fersk i dette gamet at jeg bare må spørre! Magnesium mot muskultaturen: fordi du er stiv? Fordi musklene dine trenger magnesium? Hvordan merker du forskjell???
Hilsen en som er VELDIG stiv i kroppen!
Jeg vet at bl.a Dr Hexeberg anbefaler Magnesium som forebyggende mot migrene (I tilegg til lavkarbo kosthold) det er også nevnt i boken "helse på grønn resept" av Stig Bruset.
Og dette fant jeg hos lommelegen:
"Migrene og magnesiummangel Viktigheten av magnesium ved migrene er vist i flere kliniske og eksperimentelle studier. Magnesium har en effekt på serotininreseptorer og nitrogenoksidsyntesen og NMDA-reseptorer.
Studier viser at opptil 50 prosent av pasienter med migreneanfall har lavere verdier av magnesium sammenlignet med friske personer. Blant disse vil intravenøs behandling med magnesium være effektivt. Forebyggende behandling med magnesiumtabletter reduserer også antall migreneanfall."
For en fantastisk solskinnshistorie! Jeg blir stadig lett sjokkert over hvor mye det vi spiser faktisk påvirker oss. Det tenkte jeg (i likhet med de fleste andre) aldri over :o
Jeg startet i mai og har ikke merket noen forbedring i migrenen.Samme antall anfall og like forjævlig vondt.
Har hatt migrene siden 6års alder og har vel prøvd alt mulig ( ink.homeopati,akupunktur osv ) av medisiner bortsett fra betablokkere (pga astma)
Nå har jeg i tillegg fått nakkesleng og det ser ut som migrena blir tigga enda mer av den. Magnesiummet har jeg heller ikke merket bedring av desverre.
Har selv slitt med kraftig migrene, spesielt tok dette seg opp etter en nakkeslengskade. Gikk i noen år "bare" på anfallsmedisin, og begynte rett og slett å bli bekymret for min videre yrkeskarriere på grunn av de hyppige og sterke anfallene jeg hadde /varte gjerne i tre dager....helt utslitt og deppa etterpå...) Møtte heldigvis en klok lege som anbefalte meg betablokkere. Disse tar jeg hver dag, 3 ganger om dagen. Nesten aldri migrene!! Kanskje et anfall på to måneder, og disse er da også mye svakere, slik at jeg nå kan ta anfallsmedisin, sove litt og så er jeg bortimot bra igjen etterpå! Føler jeg har fått et nytt liv!! :):) Det er selvsagt bivirkninger på betablokkene, noen negative og noen faktisk positive; De negative er at jeg blir mer kortpustet og føler jeg ikke alltid får nok oksygen under trening eller andre fysiske gjøremål, mer svimmel og kald på tærne. Den mest positive bieffekten er at jeg ikke får særlig hjertebank, skjelvende hender osv når jeg snakker i forsamlinger!! Veldig bra! :):)
Ift. migrene og lavkarbo har jeg ennå ikke erfart store endringer. Har vært i ketose nå i 4 uker, og eneste forskjellen var at jeg hadde noe mer vondt i hodet den første uken.
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
