liquid84 sa for 13år siden:

Ja, finnes dette? :confused:

Vist en er ute og handler eller samma det, timene går og en ser at en rekker ikke hjem for å spise, hva gjør en?
En kan jo ikke akkuratt stoppe på første og beste bensinstasjon og hive i seg en pølse eller burger.

Og vist en er på besøk hos noen, en hadde tenkt å gå hjem mye tidligere, men tiden fløy og en er blitt kjempe sulten...
Finnes det noe en kan ha i vesken til slike situasjoner?

Eller må jeg be verten/vertinnen om å slenge frem noe hvitost, salat eller kjøtt til meg?

Ting var mye enklere med en forutsigbar arbeidsdag i stede for ferie.
Nå ender det med at det går timesvis mellom hver gang jeg spiser, så jeg spiser for lite og ender opp med å spise for mye hver gang jeg har tilgang til mat.

Kan vel nevne at jeg prøver å holde meg under 25 karbohydrater for dagen (ketose).

slankepia sa for 13år siden:

Nå har ikke jeg gått på dette så lenge, men jeg har valgt å vente hver gang jeg ikke har tilgang på mat der og da. Det har hendt at jeg har kjøpt meg en fenalår pakke og spist den :-p Jeg elsker fenalår bart, men er vel sikkert ikke så mange andre enn meg som gjør det.

Esso selger 100% storfekjøtt hamburgere, så det å kjøpe en sånn uten brød er jo et alternativ? og å droppe dressingen selvsagt. Det finnes jo og atkins barer i butikkene med 2 og 3nett karb, men de inneholder jo søtning så jeg ihvertfall holder meg unna dem. Fiberrik gule knekkebrød går jo og ann å kjøpe pluss en skinkepakke?

Tufso86 sa for 13år siden:

Mange butikker har varm-mat disk, så jeg har ofte kjøpt meg et eller to kyllinglår hvis jeg blir sulten :) Det er jo kjempegodt! Også finnes det jo sånne små pakker med ferdig salat som man kan spise til om ønskelig.

smgj sa for 13år siden:

Kjent problemstilling. Jeg spiser nok mer karbohydrater enn de fleste, men nødrasjonene mine er macedemianøtter, cashewnøtter, gresskarkjerner eller småposer baconkrisp. Favoritten er den danske baconkrispen - Øffer - fordi der er det gjerne med en del fett slik at man blir ganske så mett. Har noen poser på jobb og noen i veska på reise. :)

Jabba sa for 13år siden:

Babydell (er det de de heter ?) er supert å ha på lur .... disse små ostene vet du....
Ellers er nøtter (mandler, hasselnøttet, paranøtter) et bra alternativ.....
Pålegg er lettvint å kjøpe og å spise, gjerne sammen med en pakke oppskåret ost.
Skyr kan du også ty til når nøden blir stor....

LibraGirl sa for 13år siden:

Har alltid en atkinsbar i veska til emergency only, er jeg
på shopping med venninner så går jeg rett å slett på butikk
med salatbar, har også kjøpt ost å nordlands skinke å spist :)
Om det ikke er så lenge til jeg skal hjem å lage meg middag så
døyver jeg sulten med vann å spiser når jeg kommer hjem :)

TrillTrall sa for 13år siden:

Babybeloster, en pose nøtter og plukk-selv-salatdisken er kjekt da. Babybel og nøtter kan man jo ha i veska. Du kan kjøpe en pakke kjøttpålegg / svinestek i skiver / salamipølse og en pakke skivet hvitost og spise det. :)

Regret sa for 13år siden:

Babybell og spekeskinke har vært veldig populært her :) Metter ikke så veldig lenge, men nok til man kommer hjem.

slankepia sa for 13år siden:

Jeg må faktis si at jeg har aldri klart å drikke meg mett... før nå! Etter at jeg begynte på atkins så er det heelt utrolig hva vann kan gjøre!! Jeg spiste frokost en dag klokken ni, var så ute med venninner helt til klokken var elleve uten å kjenne sult. Vet det ikke skal gå så lang tid egentlig, men når jeg drakk vann så stoppet det sulten. Og dette kommer fra et matvrak :-D

Gracella sa for 13år siden:

Ha alltid en liten pose med mandler i veska.
Eller en Atkinsbar.

Nå har de snackagurker på butikken, de synes jeg er greie å spise, det samme er en pakke med cherrytomater. Trenger ikke spise alt, bare nok til at man kjenner det i magen ;).

:)

smgj sa for 13år siden:

Ja, sognemorr blir også brukt når nøden er størst. Men ikke som permanent innslag i veska... ;)

lucifine sa for 13år siden:

fenalår, babybelost, paranøtter, tunfisk på boks, eller reker er ting jeg spiser på farten...

liquid84 sa for 13år siden:

Mangen gode tips her. :D

Men hva gjør en når en er på besøk hos noen for lenge og man ikke kan stoppe innom en butikk eller bensinstasjon?

Kan en ha babybell i vesken over lengre tid (1 dag liksom) eller må dei lagres kaldt?

Regret sa for 13år siden:

Er nok best å lagre de kalde, men om det er planlagt så vil nok en dag gå greit. Spekemat holder seg litt lengere i ei veske.
Du kan jo alltids spørre de du er på besøk hos om de har noe ost eller ett egg eller lignende du kan få.. (om det passer seg da selvsagt :p)

lucifine sa for 13år siden:

tunfisk, og paranøtter er ting du kan ha i vesken nesten ubegrenset.. :P Bbaybel prøver jeg å begrense til noen timer (eller mindre)

<insert_scary_name_here> sa for 13år siden:

Nøtter har jeg gjerne med meg i veska, hvis jeg har grunn til å tro det kan bli dårlig med mat. Macadamia-nøtter er favoritten. Atkinsbar er greit for de som liker det. Mørk sukkerfri sjokolade metter også for en periode.
Matbutikker med ferskvare har ofte kyllinglår og kyllingvinger. Her har de også medisterkaker (med 6 pr. 100 - går an innimellom), gresk salat og omelett. Babybell eller norvegia (i små forpakninger sånn som babybell) duger også.

Trj sa for 13år siden:

Også mens jeg var på Ketolyse spiste jeg baconpølser på bensinstasjoner, selvfølgelig uten brød eller ketchup/sennep, dersom jeg var i farta. Det er vel ikke helt idéelt, men jeg gikk aldri ut av ketose på grunn av den pølsa... Siden jeg reiser en del i jobben er det greit å ha den muligheten.

Minni1 sa for 13år siden:

Jeg pleier å ha en pose mandler i veska eller i lomma.

Da jeg holdt meg i ketose hendte det jeg kjøpte en pølse på bensinstasjonen . Spiste da selvfølgelig uten brød.