#1
mizzim sa for siden:
er det normalt alt på 2 dagen på ketolyse å få hodeverk, være slapp å trøtt å få diare?
eller brygger jeg på noe anna?
Bivirkningene, hjelp
#2
Georgine sa for siden:
Om du havner i ketose så er det helt vanlig, noen får bare hodeverk, noen blir bare trøtte og noen får alt sammen. Det er bare en overgang.
#3
Nerthus sa for siden:
Ta en titt innom nybegynnertråden til arnakristin så får du se litt mer om hva spesielt starten på et lavkarbokosthold innebærer av utfordringer :) Det går over - tenk på det som en renselse!
#4
mizzim sa for siden:
ketose sticken slo kraftig ut igår kveld. så da er det nok bivirkninger ja. den var veldig mørk da, så er ikke dettegm på at jeg har drukket for lite?
#5
Georgine sa for siden:
Jupp, du må få i deg mer vann. :)