nypålavkarb sa for 13år siden:

Jeg sitter her med 39,8 i feber, 0 matlyst og bare kaster opp det jeg får i meg så og si..
Av erfaring vet jeg at det IKKE er noe digg å kaste opp kjøtt,fløte,fett,egg eller nøtter...
Og det eneste jeg har lyst på er saltstenger...
MEN i 150 gram er det jo hele 106 karb :hylgrine:å dette ødelegger jo så klart en del nå som jeg har klart å gått ned hele 5 kilo siden lørdag...

Men igjen, er det ikke bedre å få i seg noe magefyll, enn ingen ting?
Også skal jeg jo så klart prøve å få i meg en kotelett til middag..

Hva hadde dere gjort? (og har dere noen tips til hva som kan spises når man ikke har matlyst?)

trillian78 sa for 13år siden:

Jo!! Du er syk, og da synes jeg ikke du skal tenke på karbohydratene. Er det saltstenger du har lyst på, så spiser du saltstenger. Lavkarbo kan du fortsette med når du blir frisk.

God bedring! :klem:

nypålavkarb sa for 13år siden:

godt det er noen som er enige med meg, da skal jeg bare be lavkarbo samvittigheten rykke og reise i dag :):)

LadyLike sa for 13år siden:

God bedring:klem:

nypålavkarb sa for 13år siden:

tusen takk <3

&lt;insert_scary_name_here&gt; sa for 13år siden:

Første runden jeg hadde med oppkast på lavkarbo spiste jeg både ritzkjeks (med havsalt på - mistenkte lite saltinntak) og banan, med god samvittighet. Er jeg syk, er jeg syk. Bare man er flink til å innrømme for seg selv når man faktisk er frisk igjen, så det ikke sklir ut, tror jeg ikke man tar skade av det på noe vis. (Spiste dog ikke høykarbo andre runden jeg hadde, da kjente jeg det igjen, og det holdt å få i seg litt salt, og søvn, så ble jeg bra. )

Nerthus sa for 13år siden:

Du kan få tak i pulver du blander i vann på apoteket som balanserer elektrolyttene i kroppen når du kaster opp. Derav saltsug. GEM tror jeg det heter :)

nypålavkarb sa for 13år siden:

takk for flotte svar...
Matlysten stiger noen få prosent kjennes det ut som, så ble bare en liten kopp saltstenger til nå, så blir det vel (prøve hvertfall) stekt kotelett med fløtesaus for å i det minste få i meg litt proteiner og fett:)

Charlott sa for 13år siden:

Det som smakte når jeg var kapputski i magen, var osteknekkis med bittelitt løkpulver og chilli explosion. Etterhvert som magen ble bedre la jeg på bittelitt pålegg og spiste meg "opp" til normal form :D
Kanskje noe din mage kunne tenke seg også?

nypålavkarb sa for 13år siden:

ja jeg prøvde å lage dette, eller bare vanlig oste knekis da hehe..
men desverre ville det ikke ned, det bare vokste i munnen og jeg fikk ikke til å svelge det:(

Charlott sa for 13år siden:

Ekkel følelse..... Hold deg til saltstengene til maven blir bedre du.... :ja:

God bedring! :D

nypålavkarb sa for 13år siden:

ja det er veldig ekkelt, får skikkelig kvelningsfornemmelser:(

Indiana sa for 13år siden:

Har vært syk i en ukestid.. I starten var jeg flink (hadde halsbetennelse), men når vi fikk spysyken i hus de siste dagene her så har vi spist kjeks og saltstenger osv osv
Veide meg idag, veier 0,2kg mer enn den dagen jeg ble syk. De går av fort. Har vært verdt det:)

nypålavkarb sa for 13år siden:

så bra du ikke gikk opp mer da...
klarte å få i meg 1.5 kotelett i kveld og litt agurk, pluss nesten en pose saltstenger:(
men måtte få i meg noe på morgenen så prøver å ikke ha alt for dårlig samvittighet :)

&lt;insert_scary_name_here&gt; sa for 13år siden:

Er du syk, er du syk. Hverdagen kommer etterpå!

Eris sa for 13år siden:

Jeg drakk cola når jeg hadde spysyke da jeg var på høy-karbo. Sånn sett er saltstenger et hakk bedre, er det ikke det da? ;)

nypålavkarb sa for 13år siden:

hehe jo det er vel det ;)
idag klarte jeg å starte dagen med lavkarb igjen selvom matlysten fortsatt ikke er helt på topp, men ble hvertfall en halv kotelett og egge muffins :):D

Megvel sa for 13år siden:

Søte snille, du er syk, spis det du klarer. Saltstenger er lov når du er syk, tilogmed ristaloff er lov. Og så er det på'n igjen når du er frisk igjen.

nypålavkarb sa for 13år siden:

awww.. takk for at du støtter meg megvel
Ja jeg vet (ok hode mitt vet) at det er greit, men magen min sier at det ikke er bra :(
Men prøver å få i meg så mye lavkarb jeg kan i dag, også får jeg heller pøse på med det jeg har lyst på om jeg ikke får i meg noe :)