I dag laget jeg noe digg til meg selv: blåbærmilkshake! Jeg hadde 75g fløte og 35g frosne blåbær, men en kan sikkert endre på det som en vil. Hadde frosne blåbær oppi fløten og gikk løs på det med stavmikseren: viola! Milkshake!
Tidligere har jeg bare pisket krem og så hatt oppi ferske blåbær og tatt stavmikseren på det hele. Latterlig enkelt og fantastisk godt!
Er godt med noe egg oppi og! :) Og olje! Så får man masse fett, og masse proteiner :)
Her er oppskriften på en shake jeg bruker utrolig ofte! Blåbærene kan byttes ut med bringebær/jordbær og ;) nadjasin.blogg.no/1307377900_drlig_samvittighet_og.html
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.