Bestemamma sa for 13år siden:

Resultat av prøvene foreligger - og det viser seg at jeg har stor B12 - mangel, samt lave jernnivåer og svært lav blodprosent... :( Hva kan jeg gjøre for å bevise overfor legen min at jeg må ha hatt dette i årevis fordi jeg ikke hadde et tilfredsstillende kosthold tidligere...levde på sterkt søtet te og is..... :eek:

De andre svarene har jeg ikke fått ennå, men kommer tilbake til det.....

Nerthus sa for 13år siden:

Jeg synes ikke du trenger bevise noe som helst - spør han, forklar at du spiser mye rene proteinkilder, gode fettkilder og mye grønnssaker ;)

Det viktigste er at du får stabilisert manglene dine i første omgang. Jeg hadde lavt B12 og folat pre-lavkarbo, det stabiliserte seg i løpet av få mnd, så det er nok andre årsaker til at du sliter med mangler nå.

Blodprosent og lavt jern henger vel ofte sammen, sliter med lavt jern selv for tida, så kjenner den. Få opp nivået og formen vil bli mye bedre! Samme med B12, be om å få sprøyter som ekstra boost i starten, så kan du se om tabletter vil avhjelpe over tid :)

Bestemamma sa for 13år siden:

Takk for svar Nerthus....:)

Jeg har sett på symptomene for B12-mangel og ser at jeg har hatt disse symptomene i årevis...helt gale ble det etter 88 da jeg fikk disse stadige diarèanfallene - minst en gang uka og varte ofte i to-tre dager..... Svimmel, hjertebank, dårlig kondis, pustebesvær....deprimert, joda alt stemmer og mere til. Etter at jeg fikk min sønn i 95 (etter to spontanaborter) ble livet helt ille og jeg begynte å slurve med maten og startet på denne idiotiske sukker-tedrikkingen....

Men nå er jeg redd for at dette er uopprettelig og mage/tarm ikke lenger er i stand til å ta opp B12....Det at jeg nå spiser mye mer enn før og mye mer kjøtt og riktig mat, og likevel har B12-mangel kan jo tyde på det.....:(

Yrla sa for 13år siden:

Det tar tid å fylle opp lagrene om de er tomme, kun med mat. Derfor bør du ta tilskudd av jern, folat(b-vitaminenene og b12). Pånettet får du kjøpt b-vitaminer med 50 mg av hvert vitamin. Allerhelst ta b12 i sprøyte noen ganger før du går over til tabletter. For kroppen skriker etter det og du vil føle deg fortere bedre. Det er ikke noe vits i å tenke på at det er noe galt med opptaket når det er kosten som har vært mangelfull. Om du etter et år etter å ha fått sprøyter igjen er utslitt til tross for tabletter med b12 kan du ta sprøyter resten av livet.

Kitt sa for 13år siden:

Naboen(47) slet med det samme som deg og har akkurat fått påvist cøliaki!:eek:
B12- nivået hennes er nå på vei oppover etter å ha fått injeksjoner(av meg;)) de siste 18- 24 månedene.
Kun etter at hun fikk påvist cøliaki og sluttet med alle former for glutenholdig mat, at verdiene har blitt bedre!

Bestemamma sa for 13år siden:

Min far hadde også disse plagene med magen...han tålte ikke grovbrød, og ville helst ha loff......:p At det kunne være at han ikke tålte melmat var det ingen som tenkte på.....:rolleyes:

Min datter har også disse mageplagene og sannelig har hun fått påvist, og fått behandlet, B12-mangel også. Min mor hadde samme symptomene som meg - mageplagene, de har jeg fra min far....:(

Carisma sa for 13år siden:

Ei veninne av meg fikk beskjed om at kroppen hennes ikke tok opp B12 selv fra sprøyter. Etter hun la om til lavkarbo har nivåene hennes steget mot alle odds.
Så dette er nok noe som henger i fra tidligere, men sier som de andre: Få sprøyter!

Bestemamma sa for 13år siden:

Det gir meg håp, Carisma....:)

Jeg føler meg jo myye bedre enn før jeg begynte på lavkarbo...sikker på at blodnivåene har vært mye lavere tidligere..... :D

Charlott sa for 13år siden:

Blir litt av det samme her. Har hatt lav blodprosent og tomt jernlager i maaange år, og utviklet en akutt allergi mot jernpreparater.
Lå på 0-5 i jernlager og 7-9 i blodprosent. Hadde også lave B-12 verdier.

Nå, etter snart 2 år på lavkarbo, har jeg vært helt oppe på 10.5 i blodprosent!
Kroppen har sakte men sikkert begynt å ta opp både b-vitaminene, jern og kalsium :D
Som om ikke det er nok har stoffskiftet stabilisert seg :D

Lavkarbo er gull for rustne kropper, rett og slett :D

Bestemamma sa for 13år siden:

Helledussen, nå blir jeg helt overveldet her.....:o Sitter og smiler fra øre til øre og prøver å øve meg på hva jeg skal si til doktordama mi ved
hjelp av argumentene i historiene deres.......:D
Hæærlig å få hjelp av mine lavkarbovenner:blomster:

Yrla sa for 13år siden:

Bestemamma sa for 13år siden:

Her er en grei side å lese på.

Skal ta MMA (metylmalonat) test på tirsdag slik at doktordama mi kan få alle detaljer i dette utredningshendelset her.....:D

Også må jeg kjøpe jerntabletter, Ferromax 65mg anbefalte doktordama mi......:) Er den bra?

Hun insinuerte at det nåværende kostholdet mitt er skyld i de lave verdiene, men jeg vet at det ikke kan være det....har jo aldri spist så mye eller så riktig i hele mitt liv.....:eek:

Kitt sa for 13år siden:

Gluten hindrer ikke b12 opptak, men når ubehandlet cøliaki ødelegger næringsopptaket i tarmene, er b12 en av de manglene man kan få!
Langt fra alle blir veldig syke av cøliaki. Mange sliter med difuse symptomer i årevis uten at det slår ut på prøver etc. Naboen har tatt blodprøver mange ganger fordi søsteren hennes har cøliaki, men det har altså ikke slått ut før nå og en gastroskopi bekreftet diagnosen uten tvil!

Yrla sa for 13år siden:

Ok, så cøliaki ødelegger næringsopptaket. Takk for opplysningen.

Kitt sa for 13år siden:

Nei, ubehandlet cøliaki ødelegger næringsopptaket ved at gluten ødelegger/avflater tarmtottene og gjør tarmveggene glatt. De får dermed mindre overflate å ta opp næring fra og man får mangelsykdommer blant annet.
Dersom man holder seg helt unna gluten, vil tarmtottene vokse ut igjen, og næringsopptaket bli tilnærmet normalt!:)

Charlott sa for 13år siden:

Jeg har blitt testet for cøliaki flere ganger, pga manglende jernopptak. Uten at de har funnet noe. Forsøkte tilogmed å leve glutenfritt i 3 mnd for å se om det hjalp på opptaket.

Ved en jernbelastningsprøve, som jeg reagerte svært allergisk på, anafylaktisk sjokk med blodtrykksfall DeLuxe (hadde 32/17 da jeg begynte å komme til meg selv igjen), viste det seg at kroppen tok opp jernet, men av en eller annen grunn ikke klarte å lagre det eller nyttegjøre seg av det.
Et mysterium for legene. Vel, nå har i allefall kroppen begynt å både nyttegjøre seg og lagre litt jern igjen :D Blant flere ting :D

Yrla sa for 13år siden:

Kitt sa for 13år siden:

:D Burde vel fått igjen skolepengene mine hvis jeg ikke kunne forklare noe sånt!;)
Er ikke alt jeg lærte på sykepleierskolen som sitter like godt, men datteren min ble utredet for cøliaki da hun var liten, så måtte sette meg ordentlig inn i det da!:)

langaard sa for 13år siden:

Hmm.. Jeg har fått beskjed om for høye b12 verdier jeg! legen mumla noe om kreft:eek: jeg ble selvsagt livredd!!
Skal til spesialist 5 aug.:mad:

Yrla sa for 13år siden:

Fint det kommer flere til nytte da:)

Nerthus sa for 13år siden:

Sikkert derfor mine verdier normaliserte seg etter bare 3 mnd på lavkarbo. Var ekstremt lav i B12 og folat - har jo chrons i tillegg, men har fått bekreftet at jeg har gener til å utvikle cøliaki. Nå forbedret jo hele fordøyelsen min seg på lavkarbo da :)
Kan cøliaki og chrons forveksles? Jeg ble diagnostert utifra de hvite sårene/flekkene som kunne sees på kolonskopi... vet ikke om cøliaki har slike områder, eller om det gjelder generelt hele tarmen? Ok, litt off-topic - Sorry! :)

Kitt sa for 13år siden:

Tror ikke de kan forveksles på gastro/kolonoskopi, nei!
Cøliaki diagnostiseres ut i fra de avflatede tarmtottene
mens Chrons mer er en betennelsestilstand.
Begge diagnoser krever vel at det tas biopsier og disse vil nok også vise svært forskjellige resultater ut i fra hvilken diagnose man endre opp med!

Felles er jo nettopp mangelsykdommer og i noen tilfelle avmagring etter hyppige perioder med mage/tarmproblemer.

Bestemamma sa for 13år siden:

Da har jeg og fastlegen min i fellesskap funnet ut at jeg allerede i 2004 hadde en B12 på bare 137....Altså tok doktordama feil i sin formodning om at mitt nåveærende kosthold hadde skyld i min lave B12 (129).......:p
MEN det visste jeg jo!!!! Nå har jeg beviset og takk for det.....:D

Nå er det slik at referanseverdiene har blitt litt endret fra 2004 til i dag...fra 115-600 til 138-652.
Tror ikke de har endret innholdet i testen bare økt nedre og øvre referanseområde fordi mange har det dårlig ved så lave verdier....Kan jeg jo skrive under på med en gang.....

Men til min nåværende B12-status.....Tenker dere er spente nå......:lol:

Ok, for to måneder siden var den 129 -for en måned siden var den 139....nå er den 144.... Det går oppover!!!! Men jeg er ikke førnøyd med farten og vil ha en sprøyte tout suite!!! Jeg vil ikke ta tabletter...tar altfor mange som det er allerede og jeg blir stresset av slikt....:mad:

smgj sa for 13år siden:

Det er nok "mangelen" på korn som muligens gjør at b12'en din går opp. Fytatene i korn hemmer opptaket av b12, sink og jern - selv om næringsstoffene er til stede i maten, så bindes de til fytatene i stedet for å tas opp i kroppen. Noen av oss er nok mer utsatt for dette, selv om vi ikke får diagnosen cøliaki. Nå som du er på rett vei kan du enkelt og greit ta et b-kompleks for å fikse dette. (Jeg brukte dette, med målbart resultat. Edit - overså at du ikke ville ta tabletter... ;) )

Denne artikkelen beregnet for vegetarienere diskuterer opptaket av jern, b12 og sink. Den er vel verdt å lese for ikke-vegetarienere også.
www.bhj.org/books/diets/chap20.htm

Nerthus sa for 13år siden:

Be om å få resept på sprøyter, jeg har enda litt høyere verdi enn deg, fikk 5 sprøyter som jeg skal ta en gang i uka + triobe... men dette var hos Balderklinikken ikke hos fastlegen da selv om jeg nå kan følge opp litt selv og be om å få ny resept når tallene daler igjen:) Mitt lave nivå skyldes nok chronsen og langvarig sykdom.

smgj sa for 13år siden:

Prøv den og se om du tåler den. Ta den gjerne sammen med juice eller c-vitamin. Vær oppmerksom på endret avføring når du begynner med den. Blir du dårlig i magen kan det lønne å forsøke aminojern av en eller annen type. Det er allerede proteinbundet(?) og tas iallfall bedre opp, men inneholder ikke så mye jern som ferromaxen. Jeg har brukt begge deler og trives mye bedre med aminojernet siden det ikke ødelegger magen min og jeg dermed har tilsvarende opptak av det som av ferromaxen (hvor det meste gikk tvers gjennom).

Bestemamma sa for 13år siden:

Ferromaxen virker overhode ikke på meg....Skal ta det opp med doktoren på onsdag...