slankepia sa for 13år siden:

Har lest atkins boken den nye norske, men finner ikke noe om soyamelk. Godt mulig jeg har oversett noe, men er det noen som kan fortelle meg om jeg kan drikke/lage mat av soyamelk? og evnt næringsinnhold?

Charlott sa for 13år siden:

Om du googler "soyamelk næringsinnhold" vil du få masse treff (Omtrent 5 650 resultater)
;) Soyamelk på Atkins er jeg usikker på, aldri hørt om det som en ja-vare.... Sjekk næringsinnholdet først, så kan du heller vurdere om det er ok å bruke ut fra det :)

Yrla sa for 13år siden:

Den rød fra Apro inneholder omtrent bare proteiner, så den kan du bruke. Det finnes også en grønn av annet merke. Felles er at de ikke er tilsatt noe, som enkelte av kartongene er. Noen er tilsatt noen søte og fete stoffer, kalsium og d-vitamin. Jeg har brukt den røde i relativt store mengder i årevis uten at det har gått utover vekten på negativ måte eller klusset med hormonene som noen er redd soya kan gjøre. Soyamelk er jo dessuten mest vann.

Nerthus sa for 13år siden:

Den blå fra go green (med kalsium) har bare 1 g kh pr dl, svært lite kal (40 pr dl) og var det 2 g protein mon tro?? Den er faktisk ganske god på smak og kan brukes i smoothies, jeg må erstatte noe av fløten for å unngå at det blir for mye kal for min kropp :)

slankepia sa for 13år siden:

Takk for gode råd! Dere er bare helt fantastisk ;*