< Tilbake til oversikten

Kotelettar med kvitlauks- og urtegrønnsaker!

#1

Jannik16 sa for siden:

Med bilde:
jannikej.blogg.no/?c=1309444752

[CENTER]KOTELETTAR MED URTE- OG KVITLAUKSGRØNNSAKER

Servert med nydelig creme fraiche-saus![/CENTER]
[CENTER]2 kotelettar av svin
smør til steiking.
Salt og pepar

Urte- og Kvitlauksgrønnsaker:
1 grønn paprika
1 gul paprika
1 raudlauk
4 tomatar
olivenolje
Kvitlauksalt
Pepar
Urtekrydder.[/CENTER]
[CENTER]Creme Fraiche-saus:
1 creme fraiche.
Litt soyasaus.
Litt sitronsaft. [/CENTER]
[CENTER]

Start med å lage grønnsakene.
Sett ovnen på 220 grader.
Rens og skjær grønnsakene i grove bitar og legg i ildfast form.[/CENTER]
[CENTER]
Strø over kvitlaukssalt, pepar, urtekrydder og olivenolje.

Ha i ovnen i ca 20 minutt.[/CENTER]

Steik kotelettane i smør, krydre med salt og pepar.

Sausen lagar du enkelt ved å smake creme fraichen til med soysasaus og sitronsaft. 


Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.