#1
bevaremegvel sa for siden:
Kan noen her si meg om dette er noe vi som lever på lavkarbo kan drikke?
Det står at det er 49.7 g karbohydrater pr 100 gr pulver, herav sukkerarter 0?
Confecta
#2
aras sa for siden:
Det finnes vel ulike typer karbohydrater? Sukkerarter er vel de aller verste av disse, men jeg vet ikke hva slags drikke det er snakk om, og om da evt. fruktsukker, melkesukker er medregnet under sukkerarter? Dessuten er det jo ca 50g kbh per 100 gr. pulver, så det kommer litt an på hvor mye pulver man skal bruke.:)
#3
Cherry sa for siden:
Confecta er søta med bl.a sukralose så den kan du bruke.
#4
bevaremegvel sa for siden:
det er 1.5 l vann pr 10 gr pulver ut fra hva jeg kan se og jeg har drukket dette og vært sikker på at det ikke er noe å tenke på. Det blir ca 0.35 gr karbohydrat i hver dl så vidt jeg forstår. Men så hadde jeg en på besøk her som sa at denne drikken ikke var bra for en på lavkarbo for det var for mye karbohydrater i den så da begynte jeg å lure på om jeg hadde misforstått, (igjen :o), noe i den utregningen.
#5
Cherry sa for siden:
Den er fremdeles søta med sucralose og du kan hilse din venn og si at confecta selges på de fleste lavkarbonettsteder :)
På sjokoladedrikkene er det ca 2,5 karb pr DL. Det er jo en del da, for de som har tenkt å spise ketogent. Så det er ikke til å anbefale når karbene skal komme fra grønnsaker. Men for de som gjerne unner seg en høyere karbkvote så går det fint an. Og dessuten så drikker man jo ikke stort mer enn ett kurs på hva...2-3-4 dl?
Confecta er velegna for folk med diabetes for en grunn.
Om sucralose
"Sukralose er ikke et hydrokarbon. Det er et modifisert karbohydrat uten kalorier. Det lages gjennom en prosess over flere trinn som starter med sukker (sukrose) og erstatter tre hydrogen-oksygengrupper på sukkermolekylet med tre kloratomer. (Klor er en naturlig ingrediens i mange mat- og drikkevarer som spenner fra vanlig drikkevann til salat til bønner og sopp). Dette resulterer i et stabilt søtningsstoff som smaker som sukker, men er kalorifritt. Mer enn 100 utførte og grundig evaluerte undersøkelser over en 20-års periode viser at sukralose har en utmerket sikkerhetsprofil og er trygg for alle. Det er en av de mest grundig testede matingredienser som noen gang har blitt godkjent."
#6
bevaremegvel sa for siden:
Takk for svar :) Puh, puster ut og drikker videre av den gode sitrondrikken som jeg har brukt som erstaning for Cola, (som jeg var avhengig av før :o)
jeg er litt grønn på dette altså, så bær over med meg om spørsmålene blir litt "blonde" :o
men altså: hva er de karbohydratene som er i denne drikken? hvor kommer de fra?
#7
aras sa for siden:
Disse karbohydratene i drikken er alkoholer som ikke påvirker blodsukkernivået ditt i like stor grad som sukker, dog noen kan merke den lille stigningen. Veldig individuelt :) Uansett - de telles ikke med som "vanlige" karbohydrater, ettersom de bare går gjennom kroppen uten å gjøre mye annet enn som sagt å gi litt blodsukkerstigning, og i store mengder kan man merke at magen blir urolig. Dette merker man veldig godt dersom man spiser f.eks mye sukkerfri sjokolade. Been there, done that ;)
#8
bevaremegvel sa for siden:
Ok, takk for svar!
Jeg trodde at sukkeralkoholer skulle stå oppført så derfor ble jeg usikker på hva de karbohydratene var :o
Jeg synes det er vanskelig å finne helt ut av dette med karbohydrater, hvilke som er godkjente og hvilke som er viktig å unngå
#9
TrillTrall sa for siden:
Men de unnlater å opplyse om at det er så stabilt at heller ikke løses opp i naturen og etterhvert faktisk utgjør en forurensningskilde som gjør seg merkbar...