Frøkendings sa for 13år siden:

Jeg tror jeg er syk av lavkarbo-livsstilen :( Det er nå gått så langt at jeg er redd for å få hjerteinfarkt eller andre skummelheter på nattestid.. Jeg har en forferdelig puls, er svimmel (gikk i dørkarmen 2 ganger idag) kvalm med null matlyst (igjen!!) Og jeg kaldsvetter som jeg aldri har gjort før. Konsentrasjonen min er også helt på bånn..uff, nei dette er ikke noe kjekt..
Det som er rart er at vekten står stille plutselig, men jeg kommer inn i flere og flere klær som jeg har tatt vare på fra de gode gamle dager..:confused: Det går jo ikke an å se at jeg har gått ned engang! Begynner å bli engstelig for liv og helse jeg nå altså.......

Bulldog sa for 13år siden:

Hva spiser du?

manne sa for 13år siden:

Tar du noen tilskudd? Vet mange trenger bl.a magnesium på lavkarbo. :)

Kitsu sa for 13år siden:

Og hvor lenge har du holdt på?

littleme sa for 13år siden:

Hvor lenge har du holdt på?

Frøkendings sa for 13år siden:

Nå spiser jeg særdeles lite pga kvalme, og bare tanken på mat får meg til å brekke meg :( Men i helgen spiste jeg bedre. Frokosten var på et stykke omelett av fløte, sjaminjong, tomater, ost, bacon og baconost. Mye vann gjennom hele dagen (4-5liter) spiste 2 av nannahs knekkebrød med ost, mer omelett, kremfløte med bringebær....bacon som snacks....
Idag derimot har jeg spist 2 stk omelett stykker uten bacon, 2 eplebåter, 2 bringebær og ETT blåbær og vann..dette pga at jeg er helt susen og kvalm :( Jeg kaster opp når det blir steikt mat her :( Jeg føler meg kjempesjuk :(
Forklaring : Da jeg begynte på lavkarbo fikk jeg samme reaksjonen, og fikk ikke i meg mat overhode :/ Det ga seg litt etter litt og jeg begynte å spise igjen. Da kommer denne reaksjonen :( :( jeg er engstelig....jeg føler meg helt elendig

Frøkendings sa for 13år siden:

Jeg er nokså ny.. ca 4 uker har jeg holdt på. Dette er helt forferdelig :( Så fortvilet, for det gikk jo så fint! Jeg har pcos og er insulinresistens, og lurer på om det er insulinet som rett og slett får meg i noe som ligner føling? Jeg rister og skjelver på hendene, og sist jeg ble sånn våknet jeg midt på natten av at hele overkroppen skalv. Hodet visste tydeligvis at dette måtte jeg ha sukker for å få vekk, så der stod jeg midt på natten i snopeskålen til ungene :mad: Trodde jeg skulle besvime. Etter ca 20min forsvant det... Så fikk jeg en grei periode, og nå er vi tilbake på problemene..uff

Frøkendings sa for 13år siden:

Jeg tar 1 magnesium tabl hver kveld, inkludert metformin..:) Men begynner å lure på om det er metforminen..hmm..trenger jeg de nå egentlig?

Furine sa for 13år siden:

Du må ete, jente! Ikkje rart du er kvalm. Godt du får i det godt med vatn. Men slik kan du ikkje halde på. Får du i deg vitaminar, som folk har spurt her?
Har du slutta cold turkey med karbar, eller har du trappa sakte ned? Kor lenge har du følt deg dårleg? Det er vanleg å føle seg dårleg i ei overgongsperiode, når kroppen kvittar seg med skit. Greier du parmaskinke eller liknande? Det er litt salt så du held litt på vatnet (det kan gå rett gjennom om du ikkje får i deg vitaminar) og rimeleg lett å fordøye, synest eg i alle fall. Håper det gir seg snart for deg! Ikkje noko kjekt å føle seg dårleg. :nei:

Har du nettopp byrja med metformin? Når tek du den? Tek du den i forbindelse med måltid? For meg MÅ den takast MED mat, eller ETTER mat. Elles kan eg lett bli kvalm. Eg gjekk rundt i månadsvis og var kvalm om morgonen fordi eg tok den om morgonen med thyroxinen min, fordi eg var redd for å gløyme den.. Eg kasta opp nesten kvar dag... :o

Bulldog sa for 13år siden:

Vet ikke om det er årsaken til at du føler deg uggen, men du bør i alle fall øke inntaket av grønne, fiberholdige grønnsaker. Broccoli, brekkbønner, spinat, etc. Hvis du drikker så mye vann fordi du er tørst eller er veldig aktiv og svetter mye, så er det bare å fortsette med det, men ellers er det ikke nødvendig, og kan bidra til at du føler deg uggen.

Har du vært dårlig lenge? Det er en del omgangssjuke ute og går for tiden også :)

Edit: Metformin kan godt være årsaken, ja...

Frøkendings sa for 13år siden:

Okie sa for 13år siden:

Har også PCOS og har brukt Metformin før jeg fikk jentene mine. Var overhodet ikke i form av den medisinen.:( (hvor mye tar du? kanskje du må snakke med legen om å trappe ned mens du spiser lavkarbo?)

Men med lavkarbo og trening gikk jeg ned i vekt og kom i form. Så ikke gi opp enda. Her inne er det masse gode råd og kloke hoder. :)

Frøkendings sa for 13år siden:

Frøkendings sa for 13år siden:

Jeg skal ikke gi opp, men slik jeg føler det nå, så er jeg rett og slett redd. Spesielt pga "løpepuls" i liggende stilling, og bakrus i hodet og kropp uten å ha rørt alkohol :(

Kitsu sa for 13år siden:

Får du i deg nok salter? Saltmangel kan gi kraftig hodepine.

Frøkendings sa for 13år siden:

Jeg aner ikke...mye salt i omeletten jeg støtt og stadig spiser, men blir jo lite av det disse dagene når jeg er så dårlig :/ farris klarer jeg ikke pga kullsyren. Har du noen tips?

Okie sa for 13år siden:

Høres kjent ut fra metformin tiden. Syns du burde snakke med legen om dosen og eventuelle prøver du kan ta.

Å drikke Bris istenfor Farris da?

Furine sa for 13år siden:

Eg ville ikkje ha kutta metforminen heilt, snakk med legen om det. Min endokrinolog heldt på at eg skulle halde fram med metforminen, sjølv om eg åt lavkarbo.

Kva med å riste ut kolsyra av Farrisen? Greier du å få den i deg då?

Det er rimelig tøft for systemet å stoppe cold turkey, så det er ikkje så rart du føler deg dårleg...

Catwoman sa for 13år siden:

Jeg rører/rister kullsyra ut av Farrisen ;) Klarer heller ikke bobler..

Okie sa for 13år siden:

Ikke kutt ut metformin helt nei, men kanskje mindre dose. (er det ikke det står i Frisk Med Lavkarbo boka da?)Og snakk med legen om det. Og kan det hende du spiser så lite karbo at du er i ketose? nasty smak i munnen og hodepine... f.eks.?

Kitsu sa for 13år siden:

Når jeg var mindre og fikk omgangssyke, fikk jeg Farris blandet ut med Mozell. Kanskje noe lignende fungerer for deg, bland den ut med noe du liker? Ellers synes jeg tipset om å riste ut kullsyren er toppers.

Frøkendings sa for 13år siden:

Tusen takk folkens :) Jeg må ligge meg nedpå, men skal prøve alle rådene dere har gitt meg! Jeg tror jeg er veldig i ketose, med tanke på at jeg ifølge diett.no ligger på 4 karber!! shit.... imorgen er en ny dag, og da skal jeg TVINGE i meg farris/bris/salt og så mye mat jeg klarer...legetime er bestilt, og jeg skal ha en konsultasjon med hexeberg den 29 juni. Jeg tror jeg må logge av for kvelden, for jeg må skrive med ett øye lukket ellers går det helt rundt :( Tusen takk for svar...skal skrive om jeg blir bedre av tipsene :)

mysil sa for 13år siden:

Mulig jeg tar feil her nå, men skal ikke metformin hindre blodsukkeret å stige for mye? Kan det være at blodsukkeret blir for lavt pga metformin?

Jeg fikk et tips av en lege om å røre ut ei ts salt i et glass vann å drikke det når jeg blei svimmel. Jeg hadde for lite salter i kroppen som førte til for lavt blodtrykk og svimmelhet/besvimelser. Saltvann funka ganske raskt når svimmelheta kom over meg.

Mangel på b12 og folsyre kan også gi noen av de symptomene du har, så en tur til legen er nok lurt :)

Kitt sa for 13år siden:

Metformin alene kan ikke gi lavt blodsukker. Det den gjør er å bedre kroppens insulinfølsomhet, den senker ikke blodsukkeret!

Det er ikke uvanlig med hjertebank i ketose. For de fleste vil det hjelep å øke magnesium til 600mg pr kveld. Dog vil jeg ikke anbefale deg å øke dosen før du har vært hos legen og tatt blodprøver. Særlig elektrolyttene dine bør sjekkes (K, Ca, Mg, Cl, Na, Zn, blant annet), men også SR, CRP og Hb, kreatenin og urea, fastende blodsukker, langtidsblodsukker og c- peptid

Lunaluna sa for 13år siden:

Tror du skal øke på karbene, ihvertfall opp til 15 gr i form av grønnsaker. Men skjønner at det ikke er lett når man ikke orker mat. :confused:

mysil sa for 13år siden:

Aha, det var sånn det var ja, da huska jeg helt feil :)

Charlott sa for 13år siden:

Synes du skal forsøke å knaske litt på et helt vanlig knekkebrød med litt pålegg (eller tørt), få opp karbene litt, få mat, væske og salter i kroppen og bli i form igjen :)

Når formen er tilbake kan du heller trappe rolig ned på karbene igjen :)

Lillemy71 sa for 13år siden:

Jeg fikk et godt råd om å ta vann med en god slump sitronsaft og litt salt i. Man skal bare ane at saltet er der. Jeg synes dette er bedre en farris, sitron hjalp med kvalme og saltet opprettholdt saltbalansen. jeg lagde det bare i en stor imsdalsflaske som jeg alltid hadde lett tilgjengelig.

Håper du/legen finner ut av det, er ikke noe god tå ha det sånn. Lykke til :)

Furine sa for 13år siden:

Oppskorne skiver av frisk ingefær i kokt vatn er knallbra mot kvalme!

Camomilla sa for 13år siden:

Jeg ble så dårlig som du beskriver - hjertebank, våknet om natten, skjelvinger, svimmelhet og kvalme. Jeg går ikke på noen medikamenter, så hos meg var det kostomleggingen som var synderen. Uten tvil er det en voldsom belastning for kroppen å kutte tvert, vil IKKE anbefale det til noen :( På den annen side, for meg var det enklest å gjøre det slik - jeg var motivert og innstilt på endringen og hadde skaffet meg et noenlunde bilde av hva jeg skulle spise/ikke spise. Så jeg sto 'an 'a, og ble sakte, men sikkert i bedre form. Etter noen uker - ganske mange hos meg - kom kroppen i orden, syklus og alt stabiliserte seg (har ikke PCOS, men fikk hyppigere mens de to-tre første mnd.). Nå nyter jeg godt av alle fordelene med lavkarbo; bedre fordøyelse, bedre søvn, mer overskudd, vekttap ... Vil ikke tilbake, altså :)

Lillemy71 sa for 13år siden:

Ja og med litt salt og sitron så få du deilig te som hjelper mot mye

Charlott sa for 13år siden:

Hvordan går det med deg?