Har hørt noe om å holde seg mest mulig unna melk, men er ikke helt sikker. Og vertfall veldig usikker på om det var hos Fedon. Men jeg vet at H-melk er bedre enn Lett Melk, for om jeg husker rett er det mer Karbiser i lett melk enn i H-melk. Generelt er det mer karbiser i lett produkter. Eller i stoffer/mat uten sukker..(har jeg opplevd, men har jo ikke sett ALT som er lett og uten sukker :p ). Tror Natreen er myyye bedre enn Fruktose. Det koster vel ikke så altfor mye, og selges på matvare butikker.
Ellers veit jeg ikke..Du kan jo vurdere selv. En kopp kakao i ny og ne skader vel ingen, om du teller karber kan du jo bare telle med.
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.