#1
Okie sa for siden:
øke karbo men ikke blodsukkeret lurte jeg på
lav GI mat eller mere grønnsaker?
#2
LenaBeatrice sa for siden:
Hva med nøtter og bær?
#3
Okie sa for siden:
Ja jeg kunne legge til nøtter:) har ligget unna de en stund. Jordbær har jeg spist litt. Ikke ofte og ikke store mengder. Tørket gojibær har jeg og lurer på de eller tørket blåbær kanskje kunne vært godt i knekkebrød? Er blåbær lov forresten?
#4
Kitt sa for siden:
Blåbær har 7.5karber, så med litt forsiktighet kan de vel brukes en sjelden gang!
Om du skal ligg eunder 20 kareber som du skrev i en annen tråd, kan det jo holde hardt!;)