Jeg har gått ned snart 16 kg med generell lavkarbo, jeg er ikke særlig strikt eller hard og er heller liberal til å spise feks ferdige sauser osv når man er ute og ikke kan ha full kontroll på karbene. Jeg teller dem ikke men ville tro at jeg på en dag uten utskleielser kanskje spiser 20-30 karber. :p Synes dette funker som bare det og skjønner jo at vekten ikke kan fortsette fyke nedover slik den har gjort og det er helt greit MEN jeg vil så innmarig gjerne bli kvitt fettet på magen!
Jeg ser nesten gravid ut. :eek: Jeg har blivit slankere rundt ribbeinen og ryggvalken :rolleyes: har minsket MYE men nedrste parti på magen er helt umulig å få vekk. Hvis jeg står foran speilet og holder inn magen, eventuellt "tenker" bort fettklumpen der så ser jeg kropp jeg kunde være stolt over. Det gjør meg ingenting at rumpan og lårene er litt runde og gode, det er denne hersens MAGEN som plager meg!
Jeg trener ca annenhver dag, sykling, vannaerobics, gange og zumba i tillegg til at jeg gjør situps og andre styrkeøvelser på min ball...
ah det var som å lese min egen historie! Rygg, hofter og alt annet enn magen er blitt mindre... jeg har til og med begynt å se ribbeina stikke litt fram, men magen den er like irriterende og stor enda. Som deg, så ser jeg meg fornøyd bare jeg trekker inn klumpmagen eller bare dytter den vekk litt - perfekt!
Tar imot alt av tips og råd jeg også! De kaller det ikke vanskelig magefett uten grunn altså...
Jeg har det samme selv, henger liksom ned. Frykter at det bare blir verre når jeg går ned i vekt...Klart den blir mindre, men også slappere...Jeg har tenkt at operasjon kanskje blir min løsning når jeg har nådd den vekta ønsker. Har hørt fra så mange at det er veldig vanskelig å bli kvitt den der...min kom etter graviditeter og overvekt.
Vi kunne jo ha blitt steinrike om vi fant ut hva trikset er!
Men en ting er sikkert, å trene med sit ups hjelper ikke.. man blir jo sterkere, og det er bare bra å ha en sterk midje, men slankende er det ikke! Man kan jo ikke slanke en bestemt kroppsdel, det tror jeg er viktig å huske og ikke slå seg ihjel for.
Jeg måtte krype til korset og få tatt full bukplastikk for 5 år siden! Hadde mer enn 12cm heng fra trusekanten og klarte ikke leve med det! 2 ganger gravid med stoooor mage + en kjapp 20kgs vektnedgang hadde ødelagt all elastisitet i huden og den måtte fjernes kirurgisk!
Og det var bare så deilig!:D
Selv om jeg har lagt på meg mye igjen i etterkant, er det ikke noe heng mer. Magen er fortsatt ikke akkurat flat, men det var henget som plaget meg, og det vil aldri komme igjen! Huden jeg har nå er ikke ødelagt og full av strekkmerker. Den vil trekke seg pent sammen om/når jeg går ned i vekt igjen!:D
Vil tro det kommer helt an på hvor lang tid du har brukt og hvor elastisk huden er.. Noen opplever at det skjer raskt, mens andre skjer det ikke hos og krever operasjon for å få vekk det overflødige. Det skjer nok heller under nedgangen enn etterpå i tilfellet..
Jeg har nå krypet til korset å tatt full bukplastikk, men jeg fikk faktisk ganske mye mindre heng da jeg brukte muskelstimulator på magen.. Så de som føler for å prøve burde satse på muskelstimulator :)
Er det ingen som vet det magiske svaret? Lurer nemlig på det samme :)
Å for dere som har tatt bukplastikk, er det dyrt? :)
Har forsåvidt en venninne som har gått ned myyyye å trener som en helt
å prøver alle "tren bort magen" tipsene som har stått i ulike blad/forum
siste året, men hun har fremdeles mage men er pipstilk e ben å armer :S
Bailine tok inn 120cm på min kropp :D så takket være den slapp jeg mye henge hud under min vektnedgang, fikk jo noe men ikke så mye som jeg kunne ha fått.
Min bukplastikk kostet meg 42.000 jeg tok den for snart 1 år siden. SÅ det er dyrt men fy så verdt det :D
Ser du har fått linkar, så eg kan bare fort fortella litt om mi erfaring. Eg går nå på bailine for 5.gong. Første gong var i 2005, då var eg lite motivert og gjekk ikkje noko særleg ned. eg gjekk i Bergen, og syntes heller ikkje at dei damene som var rettleiarar var så kjekke. så eg gav opp. Starta på nytt våren 2007, og då gjekk eg ned 5-6 kilo og eg merka det godt på kleda. Ny dame hadde overtatt salongen og eg var nøgd. Det var typisk lavkalori med magert ditt og datt. Eg budde eit år i USA og gjekk oppigjen dei kiloane, til tross for trening. Då eg kom tilbake starta eg på ny, og gjekk ned omtrent det same. i fjor sommar starta eg på nytt på Stord, var motivert, men fann ut at det var ei veldig dum tid å starte på. Mista motivasjon då hausten kom, og eg syntes både at det var ubehageleg og at dama som hadde salongen var litt skummel. No er eg enda ein gong begynt der, og synest det går betre, men lite ned på vekta. Det er ikkje vondt lengre, og hot tips frå meg er å passe på å smøre seg godt med bodylotion! Det kostar ein god del, så eg skal nå gjere meg ferdig med gongene eg har betalt for.
Fordelen er at ein får oppbacking og hjelp, samt at du jo får trent musklar. Eg synest også at det hjelper mot vond rygg! Prøvetimen er gratis, så anbefaler deg å prøve!:) MEN du må vere motivert og så trengst det litt tilvenning før det evt blir behagelig. Du ligg jo på ei seng i eit eige rom,, men må kle av deg ned til truse og BH.
Må bare kommentere det du skriver med lavkalori, mulig jeg misforstår men Bailine har jo 6-8ukers testkost der du skal bruke en uke på hver for å finne den som er best for deg, dvs lavkarbo, lavkalori, blodtype, lav protein osv :) Så da er det egentli opp til hver enkelt å finne hva som passer for dem, å her på forumet er vi jo mange :D
Då når eg starta så var det bare sånn at det var magre varer, sånn var det. eg hadde ikkje høyrt om lavkarbo. Blodtypedietten vart nemt, men ikkje meir. Eg trur ikkje alle salongane er like nøye på å følge konseptet slavisk. Der eg går nå, er det liksom lavkarbo som er tingen, høyrer dama anbefaler alle det.... Sånn er mi bailine-historie, eg meiner ikkje at alle opplever det sånn :)
Ah okei :) Her i byen får værtfall alle en bok der det er opp til hver enkelt å finne det som er rett for de :) Let med missforståelser å feiltolking
når man bare skriver til hverandre:p
Jeg får gratis bukplastikk når jeg har nådd normalvekt. Jeg har skikkelig hengemage,som i hovedsak skyldes 2 graviditeter der begge ungene var kjempestore! Første gutten var 5,2 kg, så mageskinnet er helt ødelagt.
Dette er en ekstra motivasjon for vektreduksjon, og jeg klarer ikke engang å se for meg, hvordan det blir å ha en "normal" mage :)
Ai ai ai. Her var det som å lese om meg selv.... Mage, heng. strekkmerker, vi er ikke alene - det er sikkert!
Det jeg legger merke til nå er at magen krymper nedenfra, det har aldri skjedd meg før. Da har det siste enten blitt igjen eller forsvunnet sist. Og kommet på først igjen...
Ei venninne av meg sverger til Bailine; dyrt ja, men det holder magen på plass (etter slanking tidligere) og sørger for at ryggen hennes er bra. HUn går turer i tillegg og har ikke lyst til å gå på treningsstudio.
Jeg spekulerer på om jeg kan tenke meg å prøve, men det koster flesk. 3900,- for 10 timer, deretter 3900,- for de neste 10 timene. Først da får en rabatt og det koster 3900 for 20 timer. Samtidig, hvis det hjelper magen å krympe og ryggen blir bedre, så kan det være verdt det.
Er det noen som vet om det "holder seg" hvis en når målet og slutter? Eller må man holde på resten av livet hvis magen (eller noe annet) skal holde seg borte?
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
