nikita13 sa for 13år siden:

heisann:)er ny på dette ålurer på om det er nødvendig å spise frokost??er ikke så flink med det:(å er det mer karbo i røkt kjøtt enn i ferskt??:))

TigerTove sa for 13år siden:

Hei du!

I utgangspunktet sies det at man bare skal spise når man er sulten, så da er det vel ingen krise om du ikke spiser frokost. Noen starter for eks dagen med en kopp kaffe/te med fløte og holder seg mette på det til lunch.

Hvis kjøttet virkelig er røkt (og ikke tilsatt en masse tull for å smake som røkt) er næringsinholdet det samme.

Lykke til!

nikita13 sa for 13år siden:

tusen takk:))