jeg har legetime neste fredag, men vet ikke om det har noe for seg da jeg har følt meg syk i 1 års tid. Hver gang jeg tar blodprøver bare avfeier han stoffskiftet med og si at det er ok.
Men jo mer og mer jeg leser rundt på diverse nettsider, så føler jeg at kanskje leger er litt kjappe med og avfeie..jeg lurer på om noen kan se litt på mine tall.. de er fra september ifjor da, men jeg følte meg like ille da.
s - jern 8 (ref: 9-34)
s - ferritin 86 (ref: 12 - 150)
s - b12 269 (ref:110 - 600)
s fritt t4, thyroxin 14 (ref:9-19)
s - TSH 1,2 (ref: 0,35 - 4,9)
jern er lavt, men det skulle ikke gjøre noe siden ferritin så bra ut, sa legen. Men, så lurer jeg på hvorfor jern er lavt da.. også hadde jeg på en tidligere blodprøve lavt d-vitamin. Jeg lurer derfor på hvorfor jeg tydeligvis har dårlig opptak av noe, og om det kan ha med stoffskifte og gjøre.
skal selvsagt få tatt nye blodprøver nå,men siden jeg føler meg i like dårlig form så ville jeg ihvertfall høre om noen har tanker..
Jeg ville bedt om og få tatt en anti-TPO blodprøve. Den viser om du har antistoffer mot skjoldbrusk-kjertelen (altså om du har Hashimoto). Selv om TSH og FT4 er greie nå, vil antistoffer kunne gi deg symptomer på lavt stoffskifte.
Antistoffer vil føre til lavt stoffskifte etterhvert.
Jeg synes den B12 prøven din var litt lav, jeg ligger på 431 og skulle gjerne vært høyere.
Lav B12 og lavt jern kan forøvrig gi mange av de samme symptomene som lavt stoffskifte.
Rekner med at du har fått beskjed om å knaske jern?
Jeg er motsatt, har jern på 19, mens ferritin, eller jernlageret i kroppen, er bare 12. Det er ikke ok at bare en av jernprøvene er ok; de kan lage trøbbel for oss om ikke begge er fine.
Jern i serum er en av de "siste" prøvene som tilsier jernmangel, hvorfor du har såpass bra ferritin vet jeg ikke, men jeg anbefaler at du spør legen om jern faktisk skal være så lav! Jeg fikk jerntabletter med jern på 8... og gikk på de i 3 mnd. En del av symptomene mine ble mye bedre :)
D-vit er mest effektivt og øke nå på vår/sommer ved og sole seg! 10 minutter i solseng et par ganger i uka for eksempel. Ellers kan du be om å få d-vitamintilskudd, men ofte er det slik at anbefalte doser i Norge er for små... så hiv deg på soling! En halvtime hver dag i sola med bare armer, bryst og ansikt skal visst være nok.
Stoffskiftet ditt ser ok ut, i lavere del, men ok. Symptomene dine kan faktisk komme av lavt jern, de ligner litt på lavt stoffskifte.
Er du misfornøyd med legen og oppfølging av blodprøver, ta det opp med han eller bytt lege!
Jeg fant et innlegg en annen plass på nett, vet ikke om du har sett det?
"Ved utvikling av jernmangel faller først konsentrasjonen av ferritin i serum. Samtidig oppreguleres syntesen av transferrin og transferrinreseptor, for å fange opp mer jern. S-jern faller, og s-TIBC øker. Etter hvert kan det påvises økt andel hypokrome celler i perifert blod. Hb, MCV og MCH faller, og et trent øye kan i et teknisk vellykket blodutstryk se små og bleke erytrocytter. Ved ukomplisert jernmangelanemi ser vi altså lavt s-ferritin og kombinasjonen av lavt s-jern og høy s-TIBC (lav transferrinmetning). Det kan imidlertid være vanskelig å skjelne jernmangelanemi fra sekundær anemi, som sees ved kroniske immunopatier og systemsykdommer, langvarige infeksjoner, leversykdommer og maligne tilstander. Også her er s-jern lavt. Konsentrasjonen av ferritin, et såkalt akuttfaseprotein, øker ved inflammatoriske tilstander, mens transferrin oppfører seg motsatt, slik at s-TIBC synker. Det typiske mønster for laboratoriesvar ved sekundær anemi er derfor lavt s-jern, lav s-TIBC og normalt eller høyt s-ferritin. Vanligvis er MCV normal i slike tilfeller, men det kan sees mikrocytose og hypokromasi, fordi makrofagene nekter å gi fra seg jern (fra utrangerte erytrocytter) i samme takt som de erytropoetiske celler i beinmargen krever det. "
Det er altså flere prøver som kan si noe om jerntilstanden i kroppen. Jeg har ikke annet råd enn og spørre legen på nytt om hva et lavt s-jern vil si for kroppen, og om du kan ha jernmangel ved lavt s-jern og normalt ferritin-nivå.
jeg er litt sånn som ikke helt forstår alt alltid, og det som sto her var ganske komplisert. Men her sitter jeg og gruer meg til legetimen jeg har om noen timer - og finleser svarene her.
S- transferrinmetningen min er faktisk litt lav, 15 (ref 10 - 50)
men hva betyr det? hva skal jeg si til legen min imorgen ang det? takker så mye for at du gidder svare meg :D
Lavt jern kan bety en generell betennelsestilstand i kroppen. Det kan være forstatium til en eller annen autoimmun sykdom. (forstyrret stoffskifte/MS/diabetes m. flere) Dette forstadiet er ikke noe vanlige leger "behandler". Men et godt lavkarbokosthold vil ofte kunne hjelpe med å redusere/fjerne betennelsen da både sukker, mel og raffinerte oljer forverrer den.
Jernnivået ditt kan du selv behandle gjennom jerntilskudd. Vær i så fall oppmerksom på at det er to typer jern å få kjøpt - det som er organisk bundet (?) og det som er uorganisk bundet. Det første tas som oftest lettest opp av kroppen uten de sedvanlige bivirkningenen (hard mage/sort avføring). Om du velger å ta jern så ta det gjerne sammen med c-vitamin som fremmer opptaket.
Videre er d-vitamin viktig og b12. Mangel på en av disse kan gi depresjonsliknende symptomer. D-vitaminer er videre viktig dersom du holder på å utvikle en betennelsestilstand siden de modulerer immunsystemet. D-vitamin bør tas sammen med fet mat. Gjerne omega-3 som vi uansett spiser for lite av. Omega-3 er også betennelsesdempende. (Laks/ørret/tunfisk/makrell/sardiner/sild...)
Ja, og ting tar tid. For min del har det tatt mer enn et år så langt og det er fremdeles ting som blir bedre... Ikke rart. Det tok meg 36 år å bli skikkelig dårlig...
Ut fra stoffskifteprøvene dine ser ståa så langt normal ut. Men jeg ville uansett bedt om å få tatt en anti-tpo-prøve for å kunne utelukke et angrep mot skjoldbruskkjertelen.
på mandag skal jeg til sykehuset for og ta blodprøver klokka 8 og klokka 7 på kvelden, skal ta blodprøver av det meste i kroppen denne gangen, håper på noen svar..
legen presterte og sitte der og si at en person trenger 2000 kcal til dagen, dersom man da spiser 1000 kcal så vil man gå ned 1,5 - 2 kg i uka. Vet ikke om jeg oppfattet ham som seriøs der..
han foreslo også gastric buypass, noe som ikke er aktuelt for min del. Jeg vil naturlig ned i vekt, slik at huden henger med. Dessuten satt han og målte min bmi og fokuserte helt villt mye på vekt.
jeg spurte om dette med jernet, og d-vitaminet, men det var visst naturlig hos noen kvinner eller noe sånnt..
jaha!
Skal prøve fysioterapi igjen (vet ikke om det har noe for seg da) og fikk melantonin for søvnvanskene..
Jeg følger med på denn tråden, jeg er veldig som deg. Trøtt og sliten konstant og har slitt med lite jern ihvertfall i 17 år. Blir og avblåst når jeg snakker om stoffskifte, og legen jeg hadde var og fokusert på BMI og gastric bypass, og jeg vil ikke ha det, vil gjøre jobben selv.
Tror at en del leger mener at "feite damer på død og liv vil skylde på lavt stoffskifte fordi de er feite fordi de eter for mye". spesielt middelaldrende menn, som er grodd fast i urtiden....sukk
ja, det var helt slik han var. syns han dreide veldig over på vekt, og jeg prøvde og si at jeg har vært i bra fysisk form tross at jeg har vært stor i alle år. Jeg er bare 23 og jeg har holdt på i et halvår nå med lavkarboen, trodde han skulle vise glede over det.
istedenfor virka det som han ikke oppfattet det, skuffende.
det som er rart er at denne legen er ung, trodde han ville forstå :/
tilslutt sa jeg at jeg håpte at noen ville se forbi størrelsen min, siden det tross alt uansett er det første som møter alle, jeg trenger at de ser innsiden .. sa jeg..
uff, håper du også finner utav dette her:)
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
