Sihette sa for 13år siden:

Er det noen av dere som har gått over til lavkarbo-kosthold som har erfaringer i forbindelse med overgangsalderen?
Eg reknar med at det i den sammenhengen også har god effekt :D men eg vet jo ikkje ??? noen som vil dela sin erfaring :)

mama67 sa for 13år siden:

Jeg begynte på ketolyse rett etter at jeg kom i overgangsalderen. Da hadde jeg est ut mange kilo, antakelig pga overgangen og røykeslutt. Kiloene rant av, jeg fikk mer energi og bedre nattesøvn. Så sånn sett var det positivt. Hetetoktene og nattesvetten ble ikke bedre, men humøret ble mer stabilt.

Alt dette opplever jeg nå også på lavkarbo, selv om det er mange år siden jeg var ferdig med overgangsalderen.

Trixie sa for 13år siden:

Jeg merker ikke forskjell. Hverken første gangen jeg gikk på ketolyse og deretter lavkarbo, ei heller denne kangen på ketolyse.