Noen som har erfaring med lowcarb "apps" til mobil/web?
Grunnen til at jeg spør er at jeg skal kanskje lage en app selv (rettet mot norske brukere) som kan være et verktøy for å komponere "rett" mat, dvs en setter opp kosthold så vil applikasjon/web-app fortelle om du får i deg tilstrekkelig protein/karbo/fett.
Kanskje også være en app som kan gi litt tips om matretter som kan være enkle og greie som måltider. Samt også ha en alarm som kan fortelle bruker at nå er det på tide å få i seg ett glass vann.
Har masse idèr rundt dette, men bare lurer på om andre allerede har prøvd lignende?
Hørtes ut som en god idè! Finnes vertfall noen der du kan sjekke innholdet på matvarer, men har ikke funnet noen rettet spesielt mot lavkarbo. Kunne absolutt tenkt meg en slik app, så gi beskjed hvis noen finner/lager en!:D
Vil gjerne ha. Har brukt my net diary, men er engelsk, og merker at jeg stoler ikke helt på alt som ligger der inne. I tillegg nekter appen meg å velge kun 50 g karber om dagen, det blir helsemessig for lavt karb inntakt mener den. Men jeg liker å kunne loggføre mat, trening, vekt, mål og bilder. I tillegg kan du på appen legge inn en realistisk plan, og den sier når du er beregnet på å være i mål. Kunne godt hatt en tilsvarende på norsk- så gjerne se på den for ide om hva du skal/ kan ta med.
Hadde foresten vært genialt om den kunne synke med andre treningsapper, slik at det f eks ble automatisk registrert i dagboka når en hadde trent
:ja:Det er jo en kjempe ide!
Om du klarer å få det til så skulle også vært sånn at du kunne velge en kostholdsfilosofi, evt hvor mange karber/protein/fett man skulle ha pr dag så ga den alarm når man overskrider tallene. :D
Har en app til iphonen min, den heter lchf-guiden. Man scanner strekkode, og så skal man få opp om den er godkjent som lchf eller ikke. Problemet er at den er svensk og ikke reagerer på de norske strekkodene. Det er kun et fåtall varer den virker på, og selv på svenske varer som tyrkisk yoghurt virker den ikke.. Skal til Sverige i sommer, har tenkt å prøve den ut da. Men kunne veldig godt tenke meg en norsk versjon av den.
Jeg har prøvd noen av de som allerede er (atkins, myfitnessPal, og noen andre). Problemet er som regel at de er unøyaktige, klumsete å bruke, vanskelige å tilpasse egne målsettinger, ikke virker offline, og selvsagt mangelen på norske matvarer + for lite mangfold av matvarer.
Derfor har jeg laget min egen manuelle dagbok, men en app som er enkel og rask å bruke vil jeg gjerne ha. Kjør på, du kan bli rik!!!:D
Har har lasta ned Simple Calorie Count på min android, der legger man alt inn selv.
Så jeg skriver inn karbo mengder i stedenfor kalorier.
Også hvis man går inn på settings kan man skive inn antall man ikke vil overstige, også viser den rødt når du næmer det max antall.
Hei! Lette etter den du nevner på android market, men fant ikke. Sikker på at det var det den hette?
Forøvrig har jeg lasta ned en app til min android som heter "Drinking water". Den minner meg på å drikke, kan stille inn hvor mange glass jeg skal drikke per dag, og når du har nådd målet får du applaus :)
Ellers er jeg veldig positiv til en norsk applikasjon :rolleyes:
Ja den heter simple calorie count men fant ut at den ikke kom opp ved søking, men den kom opp når jeg søkte på utvikleren sitt navn, martin stone kom den opp først.
Dersom du skal lage en app, noe jeg hadde syntes hadde vært supert da jeg nettopp har fått meg en flott ny telefon, slenger jeg inn et par ønsker for hva du bør ha med. Noe er sikkert blitt nevnt før, men når du ser at det er enkelte ting som går igjen, så viser det hvor viktig det er å ha med.
En oppdatert matvareguide som viser hvor mye karbohydrater, fett, proteiner og kalorier det er i matvarer per 100 g.
Noen matvarer er vanskelige å måle i gram, som f.eks mel/korn o.l. Derfor hadde det vært greit å ha en kalkulator som omdannet dl om til gram.
1 dl hvetemel....... = ca. 60 g
1 dl kakao.......... = ca. 45 g
...etc
Muligheten til å legge inn egne varer med næringsinnhold.
Muligheten til å legge inn en oppskrift og få en oversikt over næringsinnholdet.
Oversikt over hvilke matvarer som er tillat i de ulike diettene. F.eks hvilke sukkererstatninger som er tillat (erythritol/sukrin, stevia, maltitol, etc)
Har du noe kunnskap til lavkarbo selv forresten? Det er jo litt greit at du har det mener jeg:P
Supert å se at så mange er positive til noe slikt, har noen planer klare for hvordan jeg skal gå frem. Samnt jeg skal snappe opp noen av tipsene som er gitt i tråden!
Database for matvarer blir det med kalkulator for gitt antall gram.
Vekt/mat dagbok. (trening kanskje på sikt)
Loggføring av matretter hvor en kan hente frem gamle loggføringer på en rask måte.
Mulighet for å føre inn egene matvarer, som kanskje er mulig å dele med "andre/alle".
Vekt, karbohydrat, protein, fett, vitamin (de mest vanlige) grafer.
Applikasjonen blir skrevet i et universalt språk som gjør at så og si alle enheter som har nettilgang vil kunne brukes.
Er bare et hobby prosjekt, hvorti det kommer en endelig versjon er vanskelig å si, men en test versjon som er gratis burde ikke ta for lang tid. Ser for meg en gang iløpet av sommeren (fellesferien har en del ekstra tid til overs da)
Jeg kan tenke meg å ta bilde av en matvare, så analyserer appen innholdet :D
Også en ukemenyplanlegger, der du kan legge inn en ukemeny(enten en forvalgt, eller egenkomponert, eller begge deler) Så setter den opp handleliste for hele uka, med både næringsinnhold og hele greia. I tillegg kan det være tips til det å forlage, f.eks vær smart å stek opp 2 kg kjøttkaker på søndagen, så har du kjapp mat når det trengs hele uka.
Håper vi kan laste opp bilder også! Blant annet blandt "ukjente" grønnsaker så kan det være vanskelig å skille hva som er hva og hvor mange karbs de inneholder...
Elsker strekkodeideen! Scan inn og skriv inn mengde. Søking er og fint, men å scanne går MYE raskere. Ellers er oppskrifter et must for at jeg skal orke å bruke den. Gjerne med trening også.
"calorie counter" er den beste jeg har prøvd. En slik app tilpasset norske forhold og lchf hadde vært flott. Hadde det i tillegg vært oppskrifter tilgjengelig der (ala matprats app), handleliste og menyforslag hadde jeg vært solgt!
Som ny gutt her på forumet, var det første jeg gjorde etter å ha lest litt rundt, å sjekke om jeg fant en Android app vedr. lavkarbo.
Jeg fant denne appen: Næringsinnhold app for Android.
En ganske grei sak, syns jeg, men ikke helt det jeg var ute etter da. Elsker ideèn med en type "matprat" app, bare mer rettet mot lavkarbo. =)
Stå på Joachim!
Tror forøvrig jeg vet hvem du er , hehe =)
[u][/u]
hadde vært effektivt om man kunne crowdsource litt, slik at de matvarene man selv legger inn med næringsinnhold per 100 gram, blir tilgjengelig for alle!
Er ganske så irriterende med mangefulle databaser/registre, som f.eks. på Grete Roede sin vektklubb.
Veldig enig her. Det er jo ingen grunn til å finne opp hjulet flere ganger. Om folk legger inn matvarer, gjerne med strekkoder(!), blir det fort en ganske omfattende database av det.
Jeg er glad i grafer og pie-charts, så en visuell presentasjon av dagens karber/fett/proteiner hadde gjort meg lykkelig.
Jeg har nylig begynt å bruke Springpad til å lagre oppskrifter og planlegge ukesmeny/handleliste, men den har mange mangler, og jeg er en picky app-bruker. Det med oppskrifter og matplanlegging er kanskje litt utenfor planlagt område, men om du putter det på lista skal jeg gi deg en detaljert beskrivelse av den perfekte appen. :) Men om man legger inn strekkode til matvarer, hadde en helt enkel handlelistefunksjon vært genialt også. I praksis er det noe knøvl å skulle scrolle rundt på handlelisten og huke av varer. Mye bedre å scanne. :)
Et lite søk på "lavkarbo", "næringinnhold" ol sendte meg ut på et hav fult av muligheter i app- markedet. Lastet ned næringsinnholdapp på norsk (gratis). Det eneste jeg savner er å kunne legge inn matvarer selv. Må innrømme at pris har MYE å si for min del iallefall.
Tips till alla med Android telefoner och surfplattor: Det har kommit en LCHF app (Lavkarbo) i Google Play. App är en renodlad enkel receptapp skriven på svenska.
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.