Fredrikke07 sa for 13år siden:

med karbohydrater, protein og fett?:)

Gaupe sa for 13år siden:

Spør samme spørsmål. :)

lillemeg88 sa for 13år siden:

bumper opp denne jeg :)

Efterår sa for 13år siden:

Jeg venter også spændt på svar :)

Mammarosa sa for 13år siden:

me too

Qlio sa for 13år siden:

De dagene jeg har målt er det 4-5 % karbo, 20% protein og resten fett.

Aisen sa for 13år siden:

I dag ligger jeg på 7%KH, 22%P og 71%F, ikke så ofte jeg veier og styrer med dette (får GreteR-vibber av å veie maten) :eek:, men av og til kontrollerer jeg og da ligger jeg mellom 5 og 10% kh. Kan ikke akkurat si at jeg raser ned, men kanskje jeg stresser for mye :meditere:. Vurderer seriøst å få sambo til å gjemme vekta et sted jeg ikke finner den på en stund....

Lulla84 sa for 13år siden:

Rundt der jeg lå i dag.

Yrla sa for 13år siden:

Fett 55 % Protein 35 % Karbohydrat 10 % Alkohol 0 %

Budeiea995 sa for 13år siden:

75 fett
20 protein
5 karbo

Slik prøver jeg å leve og det går som regel bra. Veldig enkelt å bruke diett.no til hjelp!

Lulla84 sa for 13år siden:

Fett 78 % Protein 19 % Karbohydrat 4 % Alkohol 0 %

danielve sa for 13år siden:

Akkurat nå ligger jeg på fett 60%, protein 37% og karbo 3%. Men driver og forberede meg til løpet på søndag. Ellers ligger jeg stort sett på 70, 25, 5

aslaug sa for 13år siden:

Jeg også!!! Den funker for meg!:D:D

Mammarosa sa for 13år siden:

Hva med dere som følger Lindeberg?