Og kor tung var du då du begynte og kor tung er du no?
Idealvekta mi er mellom 65-70 . Når eg vart gravid var eg 80 og eg la på meg sykt mykje.( mykje vann) enda opp på 115 .. men når eg kom heim fra sykehuset etter ei veke var eg 97. så gjekk eg ned til 94 og så stoppa det opp. begynte på grete roede kurs og gikk ned til 88 men stoppa opp der. orka ikkje meir GR pga fokus på kaloritelling og veging av mat og begynte på lavkarbo i begynnelsen av april - altså to mnd sida! Og no er eg 81 :) det går nedover og det er motiverande!
Jeg skal ned ti til, men jeg vet ikke om det er realistisk. Akkurat det føles litt fjernt. Håper i alle fall at jeg ser syttitallet en vakker dag. Følger opplegget slavisk, det skal ikke stå på meg. :)
ja, eg drømmer om 60 tallet! 70 tallet for meg er ikje langt unna heldigvis! gleda meg til eg ser 79,9 !! ;) er ikje så lenge igjen håper eg! et par veke kanskje :)
Starta i september på 122,5 kg, mandag fikk jeg 92,5 kg på vekten, og med det nøyaktig 30 kilo mindre! Har satt 70 som målvekt, da er jeg litt under øverste grense for normalvektig. Har med andre ord 22,5 kg igjen! :)
Jeg begynte på 77 og har havnet nedpå 74 talet, men der ser det ut til at jeg blir. Jeg kommer ned til 74.1 og hopper opp til 74.9 og sånn fortsetter det :rolleyes: Nå er jeg igjen på nederste del av 74 så nå krysser jeg virkelig fingrene :D
Vel skrekk-rekordemålingen min var 88kg, men lå vel stort sett rundt 85,5 på det verste. Var nede i 81,5 på mandag og målet er 70. Kan trives mellom 68-72, så det er et godt stykke igjen, men startet før påske da så har ikke holdt på så lenge.
Har ganske så likt utgangspunkt som deg ser jeg.
86 kg før jeg ble gravid med sistemann, endte opp på 113 kg.
Gikk raskt ned til 98 kg uten for mye anstrengelse.
Startet på GR (ikke kurs for det har jeg gjort før), men på 93 kg stoppet det opp og jeg mistet motet.
Gikk opp til 96 kg:(, og tok en ny runde med GR rundt påske,gikk treeeeeegt.
Ble introduser for lavkarbo i midten av mai.
Starter 18. mai på 94,9 og er i dag nede i 92,3.
Har veldig lyst til å komme under 75 kg, håper på 70 kg!
Storkoser meg på lavkarbo, og gleder meg til å komme inn i de gamle jeansene mine!:D
Jeg gikk ned 17 kg, og ble gravid. Nå har jeg gått opp 16 igjen, og kjenner jeg får litt pustevansker av å se det "på trykk" :eek: Får håpe en del av det ramler av om et par mnd (selv om jeg har mine tvil... :cool: Med min historikk som kamel liksom).
Og jeg skal ned det mangedobbelte! Orker ikke tenke på hvor mye... :o
Jeg startet på 70,5 kg etter å ha gått ned fra 73,5 kg pga en operasjon. På 7-8 mnd. har jeg gått ned tett opptil 15 kg og kan snart kalle meg normalvektig :) Kommer nok aldri langt ned på bmi-skalaen, men det er jo ikke noe mål i seg selv siden vi alle er forskjellige. Men det har vært veldig godt å komme under "fedme" og ned til "overvekt" og nå ser jeg veldig fram til å endelig komme ned i klassen "normalvekt". Håper jeg da :o
Startvekt 1 mai 71kg - nå 67kg -
var nede i 66,6kg men denne siste veka har det stoppa opp litt og gått litt opp :( men det har eg lest her på forumet at det ofta gjer den 3 veka.
Eg er fortsatt med godt mot, og følger kuren slavisk :)
målet mitt er å komme under 60kg :D men eg har god tid!!!
I 97 gjekk eg igjennom mitt første svangerskap og havnet på 70kg, der var eg fram til mitt andre svangerskap i 06 som eg da la på meg 25kg. Etter at minsten blei født vart eg veldig montivert til og ta av meg, så iløpet av 1,5 så var eg nede i 65kg. Året etter det måtte eg prøve ut ein medesin som eg måtte gå på i 12 uker. Denne medesinen tok fra meg alt som heiter matsans og etter 8 uker måtte eg slutte på medesinen for da var vekta mi 57kg og det er altfor lite til og vere meg. Gjekk så oppigjen til 60kg og det var eg veldig fornøygd med. For 2 år siden vart eg så gravid på nytt, men svangerskapet varde bare i 10 uker. Dette tok eg veldig tungt og da vart maten veldig god og ha, så vips så var eg 12 kg tyngre og dette har eg slitt med i ettertid. Så for 5 uker siden startet kampen mot kiloene nok ein gong og startveketen viste da 72kg og i dag er eg 4 kg lettere :)
Jeg har etter noen forferdelige år på barneklinikken hatt en stor frykt for vekten. Så da jeg i fjor sommer begynte å slanke meg, så orket jeg ikke tanken på å gå på vekten. Men jeg var hos legen i august, og har i ettertid funnet ut at jeg da veide: 106 kg, så jeg ser derfor på det som min startsvekt. Det var ikke før i oktober at jeg turte å gå på vekten her hjemme, og da veide jeg 93 kg. (nå har jeg klart å bli avhengig av vekten)
Nå har jeg gått ned ca. 33.6 kg siden det legebesøket, og veier i dag 72.6. Målet er å komme meg ned til 65. Så har ca. 7.4 kg igjen, men slik som ting går nå: Så kommer nok det til å ta sin tid. :)
Jeg var ni mnd på vei i januar og sluttet å veie meg da jeg såg tallet bikket 110. Fødte i slutten av januar, og gikk ned ca 12 kg. Så stoppet det opp. Det er jo typisk meg. Da fant jeg ut at nok var nok. Dette er ikke vits i, jeg må gjøre noe helt annet.
Kuttet ut brød og mel og alt det der. Peilet meg inn på South Beach og fant ei rytme som jeg absolutt kan leve med. Da gikk vekta nedover. Fra 100.6 i mars til 88.8 i dag. :) Har lyst ned til 72 rundt der omkring.
Jeg har gått ned 26 kilo nå (de siste ti egentlig ufrivillig men) og har lyst til å gå ned 12 til. Jeg har vært 104 kilo på mitt tyngste, men regner fra 98 siden det var det jeg var da jeg startet på lavkarbo. 60 kilo veide jeg da jeg var 19, før jeg begynte å gå opp i vekt. Tror neppe jeg kommer ned dit igjen, men det er jo lov å prøve? Uansett skal jeg si meg fornøyd om jeg klarer å gå ned til 65.
I fjor veide jeg 65 kilo, og var på mitt tyngste. Startet med Herbalife og i februar i år veide jeg 58kg. Etter 2-3 uker på lavkarbo veier jeg nå 56 kg :DMålet er vel rundt 50? Tenker egentlig ikke så mye på de tallene, da jeg egentlig aldri har veid særlig mye, i forhold til hvordan jeg ser ut. Er bare 160cm høy, men føler jeg ser mye tyngre ut en jeg faktisk er. Målet mitt er derfor heller det å se sunn ut, en å veie et spesielt antall kilo :) Har typisk eplefasong, så all fettet er samlet rundt magen. Kjipt at alt jeg vil er å ta av rundt midjen, men det eneste som minsker er lår... Men men, får håpe det stabiliserer seg litt med lavkarbo, har jo nettopp begynt :)
Jeg er ganske lik som deg der :) Klarer jeg 20 kg til er jeg nede på 60 kg, og med min høyde skal jeg nok klare å trives der :D Ideelt sett skal vekta mi i forhold til høyde ligge på ca 50 kg, jeg er lav, men med kraftig benbygning, så jeg skal nøye meg med 60 kg :)
Da jeg begynte for ca tre uker siden, veide jeg 67,7kg. N
å veier jeg 65,8. Synes det er litt lite, men er likevel fornøyd med det. Har ikke vært noe særlig fanatisk, og har skeiet ut med kake, smågodt, boller og pizza i bursdager og diverse, så tror jeg bør være rimelig fornøyd.:p
Har heller ikke så alt for mange kilo å gå ned, tror kanskje jeg har en trivselsvekt på rundt 55kg. (Er ca 160cm høy).:)
Jeg ble 95 kg tung under graviditeten, men så forsvant mye ganske fort, gikk ned til 81 kg uten å prøve så mye.
Etter oppstart på ketolyse har jeg gått fra 81 til 74,4 kg på 4 uker:) Nå har jeg 6 kg igjen, trivselsvekta ligger på 67-68 kg :)
Vi er fliiinke vi :) Men ikke så vanskelig å være flink på lavkarbo, koser meg masse jeg!
Har akuratt komt igang :) etter måneder med lesing og forberedelse :P hehe
De første dagene har jeg gått ned 0,5 kg, er nok bare vann. men alt som går nedover er BRA :D har gårr fra 75,6 til 75,1. Målet mitt er 60-65, der 65 trolig er mest sannsynlig. Blir en spennende sommer dette her . Jeg har blitt helt forelska i squah, d erstatter de tingene jeg trodde skulle bli fælt å ikke spise som pasta,spagetti og poteter :P
Startet 18 mai 2011. vekta viste 103,6 og bestemte meg for at nok er nok. I går " veiedag" viste vekta 100,4 og i dag 99,4. Så her skjer det ting...Utrolig deilig og jeg har mye mer energi og overskudd..vil gjerne ned til 75, men målet er 80 kg.
Jeg er 173 og veide rundt 65 kg når jeg begynte med lavkarbo, jeg hadde ikke noe primært mål om å ta av men er veldig opptatt av helsegevinsten som lavkarbo gir. Jeg har alikevel gått ned til 62 kg og håper at det stopper der :) Min kjære hadde derimot et vektproblem og da han la om kostholdet var han 103 kg, han er nå nede i 94 kg, men det som er enda mer fantastisk er at han, selv om leger og spesialister sa at det ikke var mulig, er i ferd med å spise seg frisk fra psoriasis artritt.
Jeg veide ca 75 kg da jeg ble gravid, sluttet å se på vekta like før jeg så 100- tallet på slutten, regner med jeg bikket like over. Begynte lavkarbo i september, da var minstejenta 6 uker. Begynte med en vekt pæ 92,7 og veier i dag 81,7, så ned 11 kg. Stoppet helt opp for meg i februar da jeg sluttet å amme. Ble mye kluss noen måneder, dårlig motivasjon og stangnerende vekt. Begynte igjen 1 mai, og veide da ca 85, tar utgangspunktni siste veieing før den 15 april. Så har endelig fått litt gang på vekta da, det er motiverende. Skal ned til mellom 65- 70, usikker på hva som er realistisk nå som jeg har passert 30 og født 3 unger.
Vekta mi er nok mye et resultata av graviditetene, legger sykt mye på meg når jeg går gravid, og denne ganger slitter jeg med å bli kvitt kiloene. Men når jeg ser på ungene våre, så er det helt greit å være 15 kg +, uansett har jeg det mye bedre i dag vektmessig, enn da jeg startet. Lavkarbo gjør meg dessuten friskere og får mer overskudd. Har også begynt å trenen, og er blitt litt hekta på det, hjelper også på vekta og centimetrene
Start: nesten 87 kg (oh my...:()
Mål: 70 kg (egentlig 65, men jeg har satt 70 pga at jeg trener såpass med styrke som jeg gjør)
Nå er jeg på 82 kg ca :)
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.