bratsj sa for 14år siden:

Hei
Kan jeg finne oppskriftene til Skaldemann Fakir et sted her inne på forumet, eller må jeg kjøpe "GI Null"-boka ?
Jeg har holdt på med lavkarbo i litt over 2 år (og til dels høyt fettnivå siste 3/4 år) og gått ned 20 kg, og mangler nå bare 5 kg på min idealvekt.
Men det er vanskelig å komme lenger ned nå, har ligget og vippet på samme vekta siden jul - (en kg opp og en kg ned) og lengter nå etter å bli ferdig med selve vektnedgangen (jeg kommer til å fortsette å leve lchf resten av livet - elsker det!)
Kan noen uker på Skaldeman Fakir være noe for å bli kvitt de siste kiloene ? Noen som har prøvd å begynne på Fakir-dietten når de ikke har så mye å gå ned ?