Skalned25kg sa for siden:
I ulike oppskrifter rundt på nettet har jeg funnet ulike navn på produkter jeg ikke kjenner til.. Og ikke vet jeg hvor jeg får kjøpt disse.
Basic whey -?
Proteinpulver - ?
Udos choice - ?
cocosa extra virgin - ?
Stevia - ?
Natureen - dagligvarebutikken?
Fruktose - på dagligvarebutikken?
Pure whey - ?
Sukrin/Sukrinmelis - hvor får jeg kjøpt disse?
Kan noen forklare meg hva disse tingene er og hva har dere hjemme/brukes ofte?
Bravo sa for siden:
Cocosa er kokosolje, jeg har kjøpt på helsekost. Fins som ekstra virgin og vanlig type.
Jeg har begge typer hjemme, kan brukes i kaffe/te, til å steke med osv
Natreen- kunstig søtning, fins som suketter, i pulverform og flytende mener jeg. Fås i dagligvarebut. Jeg har suketter selv
Fruktose - full av karber (!) og fins på daglivaresjappa - denne bruker ikke jeg
Sukrin & sukrinmelis - fins mange steder, søtning laget av erythritol, kan ansees som naturlig, og er uten karbohydrater. Jeg har kjøpt på helsekost og på Ultra
Jeg bruker det ganske ofte, når jeg trenger litt søtsmak i maten tyr jeg oftest til denne, liker den bedre enn endel andre kunstige søtninger. Sukrinmelis har jeg ikke prøvd ennå, men har lest litt negativt om den her inne. Sukrin kan ha en kald bismak, og melisen er muligens enda verre på den bismaken (?)
Udos Choice bruker ikke jeg, men er en olje som inneholder omega 3 og 6 
www.helseogkost.no/nettbutikk/fettsyrer/udo_s_choice_optimale_oljeblanding_flytende_250_ml
Stevia har jeg ennå ikke prøvd, men er en slags søtning..mange her inne som bruker den, så her får du sikkert bedre svar snart.
Pure whey, basic whey og proteinpulver kjenner jeg ikke, dessverre
mama67 sa for siden:
Proteinpulver og whey er veldig vanlig i kroppsbyggermiljø, bl.a. Det er proteinpulver som blandes i melk og drikkes etter trening for raskere restitusjon og muskelbygging. Vet også at en del på lavkarbo drikker proteindrinker når de er matlei og trenger noe i kroppen.
marjusen sa for siden:
sitter med mobil så må være kort. Hehe. sukrin og sukrinmelis er IKKE kunstig søtning, men 100% naturlig. Så er det oppklart. Hehe.
Bravo sa for siden:
Ja, sant det. Det smatt ut, men skal rette det opp jeg.
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.