< Tilbake til oversikten

Bouillom malgache!

#1

Jannik16 sa for siden:

Med bilder:

[CENTER]jannikej.blogg.no/?c=1305818233

[/CENTER]
BOUILLON MALGACHE!

  • Biffsuppe med salat og vannkastanjar!

[CENTER]Ein gammal, ærverdig rett frå Mauritius![/CENTER]
[CENTER][/CENTER]
Ingrediensar

  • 500 g biffstrimlar.

  • Salt og pepar.

  • Olje.

  • 1 lauk , finhakka

  • 4 kvitaluksfedd, finhakka.

  • 1 ss finhakka frisk ingefær

  • 400 g hakka hermetiske tomatar med kvitlauk.

  • 3 grønnsaksbuljongar utblanda 1 l kokande vatn.

  • 130 g vannkastanjar (litt fyfy, men ikkje særleg karbo i denne retten ellers so).

  • 6 blad isbergsalat

    Slik gjere du:

    [CENTER]Krydre kjøttet. Sett det til side.
    Steik lauken i ein kjele i olje. Ha i kvitlauk og ingefær. La det steike til lauken er blank.
    Tilsett tomatane. Rør godt og la det koke i 20 minutt. Smak til med salt og pepar.
    Tilsett buljong. Legg over lokk og la det koke i nye 20 minutt.
    Ha i kjøttet og la det koke i 15 minutt.
    Vask salatblada og kutt i strimlar. Del vannkastanjane i tynne skiver.
    Legg salaten og vannkastanjane i ein suppebolle og aus over suppa.
    La det "kvile" i 5 minutt før servering.[/CENTER]


Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.