Milla123 sa for 13år siden:

Er det noen som har erfaringer fra denne siden?

Jeg har nettopp bestilt meg en 14dagersmeny for å få i gang ting, og håper selvsagt på det beste! Har i en måneds tid forsøkt meg selv, og det går bra de dagene jeg har faste rutiner og vet hva jeg skal spise når men så fort helgen kommer sniker syndige tanker seg på og jeg faller i fellen for både det ene og det andre. Veier per dags dato 104 kg og er 160 høy - hvilket betyr at jeg må ned 30 + for å treffe trivselsvekten. Har forøvrig også fått diagnosen PCOS.

Ser derfor på en slik meny som en god start, tenkte å gjøre det i 2 - 3 måneder for så å gå over til å lage selv. Det er jo en helt fantastisk kokebok å scrolle rundt på dette forumet i seg selv!!
Noen som har erfaring med spisdegslank.no som dere har lyst å dele?

Ha en deilig søndagskveld :)

tittei84 sa for 13år siden:

Heisann. Jeg har også bestilt en 14 dagers meny derfra og er ferdig med første uka i morgen, gikk iallefall ned litt vann rimelig fort. Var i festlig lag igår, men spiste kun lavkarbo så spent på å se hvor mye det ødelegger å drikke litt. Jeg synes maten er veldig god og det er enkelt :) men bør nok ikke være kresen, kan minne litt om flymat noen ganger. Brødene er veldig gode, men husk tynne skiver og ikke emballasje på brødet. Det står mye om håndtering av maten på spisdegslank.no :) skal også ned over 30 kg forresten og synes dette er en veldig grei tilvenning :) ønsker deg masse lykke til :)

Snorkfroken76 sa for 13år siden:

Hei! Jeg har gått på ren spisdegslank-diett tidligere, og jeg kjøper fortsatt en del produkter derifra som jeg bruker i mitt LCHF-kosthold. Jeg likte dietten godt, men det er litt lite mat, så jeg ble for sulten. Et kosthold med mer kcalorier fra fett passer meg bedre, jeg slipper være sulten og går enda mer ned i vekt:) Men har en del erfaring og bruker en del av det enda (mest til kos: pizzaen og vaflene/brownies/syltetøy) Ellers syns jeg det er litt mye søtningsstoffer etc. i middagene og like lett å lage selv (og mye bedre). Men som en måte å komme over på nytt kosthold og for å slippe å måle/regne så mye selv etc. er det kjempeflott syns jeg. Men jeg ville supplert med litt fett, an halv avokado til laksen f.eks. :)

Milla123 sa for 13år siden:

Har nettopp spist min første middag og er forøvrig KJEMPE fornøyd!
Det smakte godt og var akkurat passe porsjon, så jeg ser med lyst syn på resten av tiden nå :) Takk for tilbakemeldingen folkens, og lykke til!!

Nerthus sa for 13år siden:

Har bare godt og si om spisdegslank - det er ganske gode måltid til å være ferdigproduserte og frosne! Spiste maten deres i tilsammen 6 uker :)

Jeg bruker også nå en del enkeltprodukter til vanlig - og kan godt tenke meg en ny runde med spisdegslank etterhvert :)

Lykke til!