sunbeam sa for 19år siden:

Noen som har forsøkt Shaping-metoden?!?

Leste i Norsk Ukeblad om denne måten for figurforming, de testpersonene så jo helt syke ut, ble jo seende ut som kylie minouge-kropp etter all den treninga jo...er det virkelig mulig?! :_oy:
Synd det opplegget foreløpig bare er i Bergen!
[font=Verdana][/font]
hmmm ..me wanna do that.. :boxing:
[font=Verdana][/font]
www.shaping.no

mofe sa for 19år siden:

Lurer på om Fedonisten har prøvd shaping.. :)

Nille sa for 19år siden:

Fedonisten har prøvd shape massasje, det er noe annet ! :)

mofe sa for 19år siden:

Åja :)

shaping sa for 19år siden:

:SPAM:

Nille sa for 19år siden:

Det ligner veldig på Pilates Body Scultping da....... slik som Mari Winsor også driver med ?? De DVD'ene jeg fikk fra USA forteller om de samme prinsippene bak treningen. Hun er jo også tidligere danser.

:ja: Har tro på dette jeg. Hadde jeg bodd i Oslo eller Bergen hadde jeg nok vært med ja ! ...PÅ treningen altså. Kostholdet mitt er allerede bra nok !!

sunbeam sa for 19år siden:

Oi! Må prøve ut dette.. Var inne og kikket på hjemmesidene. Kanskje prøve dette neste uke. Gleder meg..:visemuskl

AnnaV sa for 19år siden:

Jeg prøvde shape-massage i fjor høst, da jeg begynte som nytt og bedre menneske :) . Jeg gikk ned 10 cm rundt midjen på de 10 gangene (anbefales 1 gang i uken i 10 uker), 12 cm rundt stumpen (hehe), og ellers masse på hvert lår. Jeg har kun en ting å si om du vurderer dette - KJØR på. Jeg anbefaler det til ALLE. Det endret kroppen min totalt! La ikke om kosthold, treningshyppigeht eller noe annet i perioden, så det kan kun skyldes en ting.

Eponine sa for 19år siden:

Dumt kanskje å ha dette som mitt første innlegg. Men jeg kjenner noen som har gått i Bergen. Ho virker nå fornøyd, men etter det ho har fortalt meg om opplegget deres vil ikke jeg anbefale noen dette. Det er særlig kostholdsplanen ho fikk jeg tar avstand fra.(Delvis vegetarisk, minimalt med kjøtt) Det at ho ikke skulle spise 3t etter trening og at jenter kun skulle trene med egen kroppsvekt som belastning er heller ikke helt "riktig" ut fra alle andre skoler.

Det er ikke helt som pilates da pilates har mer statisk styrketrening. Så gå heller for det altså...mitt tips ;)

sunbeam sa for 19år siden:

hummm... :confused:

Eponine sa for 19år siden:

Beklager hvis du blei litt forvirra. Jeg bare forteller hva min venninne har fotalt om sitt opplegg. Det er mulig det er litt annerledes i Oslo??? Får nesten håpe det. Jeg syns det virket bra (siden man får kostholdsplan og oppfølging og liknende) helt til jeg fikk vite hva de faktisk gjorde på det senteret. Jeg ble nesten litt provosert! Jeg har diskutert med en del venner og bekjente med ulike grader fra idrettshøgskolen og de liker heller ikke opplegget.

Håper ikke du blir lei deg nå. Ta en prøvetime du og sjekk hva de driver med, og om du trives med det. Det viktigste er at man finner en treningsform man liker å drive med. Men vær litt obs på kostholdsopplegget...syns du det virker rart det du får beskjed om så hør heller på all ekspertisen her inne. For det virker som en del med litt peiling ;)