Eyerinn sa for 13år siden:

Jeg har nå vært på lavkarbo, ca 30-50 karber om dagen siden mandag. Og jeg har dundrenes hodepine. Jeg har i dag drukket 2,4 liter vann, spist 25 karber, og nå gjenstår kveldsmat.
Er det kostholdet som gjør det? Noe jeg spiser feil? Helt vanlig i starten?

Håper noen har en løsning eller noen tips til meg.. :)

Kitt sa for 13år siden:

Kopierer det jeg skrev til en annen før i dag, jeg:

Hodepinen er et sikkert tegn på at du er på vei inn i ketose:heia: og/eller har sukkerabstinenser! Gir seg som regel etter noen dager.
Slapphet og litt ør/svimmel/rar i hodet går under samme kategori!

Få i deg nok væske og fett, så blir overgangen til et lavkarbokosthold litt mindre uholdbart!;)

Lykke til!:)

	  		  		  		 		 			 				__________________

Eyerinn sa for 13år siden:

ÅJA! :) Men det er jo FINT! hehe, jeg som er så vant til at hodepine er noe dumt og fælt, eller at jeg begynner å bli syk.. Men det var jo flotte saker :)

vimsen85 sa for 13år siden:

Og så er det så fint når man plutselig en dag har hodepine igjen og kommer på at det er flere mnd siden sist man hadde det :D Jeg hadde masse hodepine før lavkarbo og ganske ille de to første dagene etter jeg startet. Fikk den ikke igjen før jeg var i bryllup i Italia og spiste ris, pasta og is. Så har du noe å se fram til ;)