Lavkarbo.no

< Tilbake til oversikten

Veie seg-hvor ofte gjør dere det?

#1

Angelina sa for siden:

Har dere "veiedager" eller går dere på vekta hver dag?

#3

Anne sa for siden:

Offisiell veiedag er hver mandag, men veier meg dessverre nesten hver dag....:cool:

Flere her gjør noe tilsvarende og vi har samme erfaring; Vi veier minst fredag morgen....:p ...så kommer helga og vi går opp litt igjen.

Moralen er: Vei deg på fredager:D Nei tuller det er jo bare 1. gangen det virker.

Moralen er heller; Hold deg til dietten også i helga..og sov godt:p

#4

lillemy sa for siden:

Fast veiedag er hver onsdag, men det blir noen ekstra veiedager hver uke. Om jeg er usikker på hvor flink jeg har vært blir det oftere

#5

Ruska sa for siden:

Har fast veiedag og måledag hver fredag.

Det går helt fint og jeg veier meg ikke noe mer enn det, med mindre jeg plutselig tror jeg har gått ned mye :rolleyes:

#6

Nille sa for siden:

Måler og veier hver mandag (til MUP'en). Da jeg veide meg mandag var det forresten 14 dager siden sist.....:) Målene er viktigere enn vekta for meg.

#7

Begod sa for siden:

Så godt som hver dag, hender at jeg glemmer det.

#8

Nirren sa for siden:

Jeg veier meg sammen med flere på tirsdager. :eek: Gruer meg hver gang!!!

Har ikke badevekt hjemme så jeg slipper problemet med å veie meg ofte. Men jeg har planer om å skaffe meg en når jeg har kommet dit jeg vil være. For da må jeg jo passe på at jeg ikke går opp igjen.. Skal aldri tilbake dit jeg var når jeg begynte..... :p

#9

LilNoor sa for siden:

Jeg PRØVER å veie meg 1 gang i uken, men kan av og til veie meg opp til 2 ganger for dagen. (Kvelg og morgen, bare for å se hvor mye jeg går ned over natten! :D) Har vært flink nå, ikke veid meg på 3 dager!

#10

studentberta sa for siden:

Jeg veier meg annenhver uke, på søndag morgen. Dette er fordi jeg da får noe annet å tenke på (blir ikke fortvilet hver dag), og jeg fører logg samtidig over tapte cm på utvalgte steder. Dermed finner jeg ut hvor mange cm jeg tilsammen har tapt på to uker, og DET er flott inspirasjon!!:D Hvis man blir for opphengt i vekt pr. dag ødelegger dette ofte for inspirasjonen til å holde på..........:(

#11

Drømmepie sa for siden:

Jeg veier meg også hverdag, men har mandag som offisiell veiedag. Da skriver jeg opp vekten min og sammenligner fra forrige uke...

#12

Albertine sa for siden:

Veier meg hver onsdag hos legen. Måler onsdager også. Ikke si det til noen at jeg jumper på den pokkers badevekta både titt og ofte...:rolleyes:

#13

snoopygirl sa for siden:

har ikke noe fast veiedag jeg,har kasta ut badevekta og skal ALDRI ha en inn i mitt hus noe mer,,,,,for da blir den brukt maaange ganger daglig og det orker jeg ikke mere,så jeg veier meg når jeg er hos legen,eller stikker innom der å veier meg når jeg finner det for godt.

#14

Gamla sa for siden:

Jeg har egentlig bestemt at jeg kun skal veie meg på onsdag morgen,----men det blir både morgen og kveld hele uken!:o :D

#15

Alfie sa for siden:

Veier hver dag, ja. Ofte både morgen og kveld og slutter ikke å fascineres over hvor stor forskjell det er på morgenvekt og kveldsvekt. For ikke å snakke om hva som skjer rett før mensen (panikk - :eek: ) eller om magen skulle tette seg helt etpar dager.... Men generelt tusler og går tallene på vekta den riktige veien og sånn sett er det en helt glimrende måte å starte dagen :rolleyes:
Forøvrig er det offisiell veie- og måledag hver tirsdag (start aldri et nytt prosjekt på en mandag...)

#16

siri74 sa for siden:

Godt å se det ikke bare er meg som har problemer med å vente en hel uke med å veie meg. Og at det ikke nødvendigvis betyr farvel til all motivasjon :rolleyes:

#17

Amica sa for siden:

Når du sier det er forskjell på morra og kvelds veiing, hva viser resultatene? Mindre på morgenen enn kvelden, eller omvendt?

Har fast veie og måle dag på Torsdags ettermiddag/kveld. Har ikke badevekt, veier meg hos en venninne.Jeg tror det lett kan bli en "mani" for meg om jeg anskaffer meg min egen (selv om jeg såå vil), og dessuten tror jeg vekta går opp og ned (mer eller mindre) hele tida, å veie seg hver dag, eller flere ganger om dagen vil bare gi meg falske forhåninger og gjøre meg trist, tror jeg :(

#18

Nille sa for siden:

Det er bare tull & tøys å veie seg om kvelden syns nå jeg. Da har man drukket vann og spist mat hele dagen. Har ikke rukket å fordøye maten skikkelig engang. ;) Jeg har aldri aldri veid meg om kvelden. (Unntak: veiing på Tanita på lavkarbo treff, hos legen og på trening). Vil nå tro at man veier mindre om morningen også.... (ren logikk for meg, men om det er rett ?? Det må de svare på de som veier seg morgen OG kveld !)

Det aller beste er å veie seg seg på samme tid hver gang man veier seg - på samme vekt. Dvs. om morningen, etter dobesøk, før man har spist og drukket. Veier man seg med klær bør man ha på seg det samme hver gang.

Også bare en gang pr uke......:p
Det er nå iallefall min mening og det som anbefales av bl.a. Atkins.

#19

Karin sa for siden:

Helt enig med Nille. Jeg har veiedag lørdag morgen - men jeg innrømmer at jeg ofte veier meg ellers også. Skjønt i det siste har jeg veid meg VELDIG lite. Det kommer antakelig av at vekten står litt stille for tiden...

#20

Alfie sa for siden:

Nille har helt rett i at man veier mer (til tider mye mer) om kvelden, så sånn sett er det bare tøys å drive og veie seg da. Helt enig. For min del driver jeg og venner meg til å gå på vekta uten å hyperventilere først og tåle det tallet som står der uten å rive av meg håret og det har gått så forbløffende greit at jeg nå veier meg i tide og utide... :(

#21

Amica sa for siden:

Hoi, kanskje jeg skal slutte å veie meg da? Har jo to fritimer på Torsdag morgenene :p Dra til venninna mi å veie meg fnise. Men, om du sier det har mye å si, så skal jeg faktisk vurdere det..:rolleyes:

#22

Aline sa for siden:

jeg veier en kilo mindre om morgenen enn om kvelden. og de fleste kleskombinasjonene mine veier ca en kg ;)

#23

Amica sa for siden:

Ja, så var det klærne, veier dere dere uten dem? Huff, jeg tar av meg beltet liksom..:D Dra på besøk å kle av seg og slikt, huff, må få meg egen vekt..

Men som sagt, har dere veid dere med og uten klær noen gang? Ser Aline sier en kilo, det er myyye! :eek:

#24

mabe sa for siden:

:) Jeg har veie dag søndager på morran.....og jeg veier meg bare i trusa ser jo ingen vits i å veie seg med genser og bukse da blir jo vekta helt feil jo........!
hender jeg veier meg om kvelden også og om morran etter kan den ha gått ned alt fra 0,2 til 0,5 kg....jeg spiser ikke noe etter kl 19.00 har sen middag hver dag kl 1830 tiden, og skjelden jeg drikker noe også på kvelden.....er nok litt streng med meg selv føler jeg.. men så har jeg fått lønn for strevet også har tross alt gått ned 10 kg på 3 mnd det har jeg hørt er kjempe bra og er stolt av meg selv som har klart dette på egenhånd :eek:

#25

Elisabet sa for siden:

Jeg forsøker å holde meg til en gang pr uke jeg da men må nok innrømme at jeg hopper på innimellom. Å ang vekt ja! Hvilken badevekt er dere mest fornøyd med? Digital eller god gammeldags?

Jeg kjøpte en ganske dyr digital vekt for halvannen år siden som jammen viste 1.5 kilo for mye! Så nå har jeg rett og slett vært på Nille å kjøpt en rimelig utgave.. å denne viser rett antall kilo.. Hm:cool:

#26

ELLINOR sa for siden:

uff a meg. jeg veier meg hver dag, det er veldig dumt, men det sitter fast i hodet mitt. jeg har kjøpt meg ny digital vekt som viser hver 100 gram, virker bra. Ikke var den dyr heller. den gamle vekta mi var også digital, men den var helt gal. Kunne gå på den 3 gang med sekunders mellomrom og vekta mi kunne variere på over 3 kilo.

#27

Muskat sa for siden:

Jeg veier meg også hver dag. Hver morgen, før jeg dusjer og spiser. Og så skriver jeg dette ned i en liten bok. I denne boka skriver jeg også hvis jeg spiser noe spesielt, tar medisiner, forandrer kosttilskudd, trener eller gjør andre ting som kan ha innflytelse på vekten. Tidligere skrev jeg ned alt jeg spiste og drakk, og de strategiske målene, men ga meg med det etter at vekten hadde stabilisert seg der hvor jeg holder til fremdeles.

På denne måten ser jeg hvilke avvik som gir hvilke reaksjoner, og selv om det er litt manisk av og til, og jeg kan bli litt deppet over vektøkning som faller rett ned igjen to dager senere, så er det for meg en fin måte i lengden. Når jeg blar tilbake kan jeg se mønster i mat, trening og andre ting som påvirker vekten og formen, og finne ut hva som har virket eller ikke virket. Og jeg har lært at det ikke er noe å få panikk over hvis jeg har gått opp noen hundre gram - eller til og med en kilo - for det går av igjen etterpå.

Muskat

#28

Karin sa for siden:

Det gjorde jeg også veldig lenge, og av samme grunn(er).

Nå er jeg så nær målet at jeg tar det med knusende ro. Veier meg når jeg kommer på det... Men i alle fall om lørdagen.

#29

pysa sa for siden:

Jeg veier meg morgen og kveld jeg.... men ofisiell veieng på tanita vekten er hver onsdag på fedon kurset.
Prøver og la være å veie meg hjemme men klarer det ikke... Så moro å se at vekten går nedover :)

Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.