#1
Ronemor sa for siden:
Hei. jeg har vært i ketose i over 14 dager men vekten står stille...
Hva gjør jeg galt?
Trener 4 ganger i uken ca.
Sjekker at jeg er i ketose hver dag,og det er jeg.
er det noen som vet om det er noe av det jeg spiser som forhindrer det.
Er det noe av dette jeg spiser som ikke er bra?
Cottage chees
avokado
bacon
seter rømme
Te ( 3 suketter i løpet av dagen)
lavcarbobrød (solsikkefrø,linfrø,kruskakli,)
agurk
purreløk
Hvitost
kjøttdeig
krem fløte
kokos melk
Er litt utolmodig...