For dere som savner armeriddere kan glede dere over at dere skal få smake den herlige smaken igjen, bare uten brødet. Dette er en kjempelett og god oppskrift, som de fleste har tid til å lage om morgenen, til lunsj eller som kveldsmat.
Armeriddere (1posjon)
2 egg
ca 3 ss kremfløte
2 ss sukrin
1/2 ss kanel
Pisk alt sammen og stek på middels varme.
Stek gjerne bacon som tilbehør!
Men ok, jeg tar det tilbake, for i dag lagde jeg noen pannekaker som smakte mistenkelig likt arme riddere, så pannekaker kan faktisk smake det uten brød. Jeg er frelst!
Skal legge ut oppskriften snart, om du vil prøve. 6,6 karber i hele røra, nok til 6 pannekaker. Det kan man leve med. Jeg ble sprekkmett etter 4. hehe
For hele denne røra (jeg bruker hele som 1 posjon) så er det ca 2,6 g karbo. Det kan variere litt med hvor store egg du bruker, jeg bruker mellomstore. Merk deg at kanel inneholder mye karbo og du bør ikke overdrive bruken av det! 1 hel ts inneholder 2,4g karbo alene.
Lagde meg denne i dag, med bringebærcoulis. Det var helt fantastisk godt til frokost. denne blir nok gjentatt fler ganger. men da tror jeg at jeg lager det som lapper, så det er enklere å ta med til lunsj:D
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.