Det er mange som mener at blotypedietten er bare tull og mangler vitenskapelig dokumentasjon. På den andre siden så har man tusenvis av brukere som melder om forbedret helse pga dietten, men det teller liksom ikke.
Uansett hvilke blodtype man har så skal man jo leve sundt. Derfor er det ikke rart av man har effekt av den. Spørsmålet er jo om man skal velge diett utfra blodtype. Jeg håper jo ikke at det er noe i det for jeg spiser nå stikk motsatt av det jeg burde.
Jeg skulle vært vegeterianer og det er ikke akkurat det jeg er nå :)
Har man blodtype 0 og går på lav karbo diett, så trenger man ikke gruble på dette. Da gjør man jo rett uansett hvordan man ser på det.
Skulle vært artig å sammenlikne blodtyper for å se om 0 lettere slanker seg på lavkarbo diett en en med blodtype A
Jeg har ikke noe tro på at blodtypedietten bare er humbug, nesten på samme måte som homemopati. Selv om det ikke er vitenskapelig dokumentert, så er det store mengder mennsker som rapporterer bedring.:)
D`Adamo har bitt kritisert for sine forskningsmetoder, og den kritikken ser jeg helt klart at det er noe i, men likevel, så er det ikke dermed sagt at hele teorien er feil, og spesielt ikke når man ser alle dem som ar blitt bedre av den. Men jeg er sterkt uening med mengde og sammensetingsforslagene,- man kan jo sulte i hjelp om man skal følge dem...;)
Jeg har en tro på å sitte maten sammen riktig med nok proteiner og fett og lav GI karber, og så se litt på hvilke matvarer blodtypedietten anbefaler at en spiser slik at en ikke har overvekt av det en ikke skal ha liksom...:)
Det kan ha mye å si som lillemy sier, at en spiser sunt på dietten, at mange kan ha bedring av det...
Personlig har jeg opplevd at da jeg ble syk, så var det kun ting på blodtypedietten jeg tålte... vel og merke utviklet det seg til at jeg ikke tålte halvparten på den heller, men ingenting av det jeg tålte var utenfor det som ble anbefalt av blodypedietten...
Så jeg har litt tro på at den kan være nyttig å skjele til for friske mennesker, og nyttig å se nøyere på for dem som er syke, og dem som ikke går ned i vekt på lavkarbo... (Feks. noen skal kutte ut melk ifht blodtypen, og går ned når de kutter ut melkeprdukter..;))
Jeg har lest om folk som har gådd på blodtypedietten og uten og være klar over det valgt feil type i forhold til egen blodtype, og hatt det kjempebra forde. Blodtypedietten fungerer nok for noen men ikke alle.
men jeg lurer , når det gjelder og spise det som "dun går ned i vekt av og spise" , div type B skal spise yoghurt og andre melkeprodukter.. han kan ikke spise ubegrenset? for da hadde det vært utrolig..
men holder en seg fortsjatt til kalori-telling , er det no big deal..
Jeg, som mange andre, likte veldig godt lesningen til blodtypediettboka. Iallefall i førsten, der forfatteren forteller om typiske 0-blod-mennesker osv osv. Man ble fristet til å tenke: Eureka! her er svaret! Men, Adam var ikke lenge i paradis. Boken er full av påstander den ikke har dekning for, og "bevisene" forfatteren kommer med er bare fortellinger om folk det gikk bra med.
Jeg er ingen fagperson, og kan ikke vitenskapelig bedømme boka, men det kan folkene bak denne artikkelen:
Jeg er blodtype O, og det stemmer godt i forhold til hvete og kumelk. Men soya er fullstendig NEI - mat for meg. Kanel har jeg aldri reagert på, mens min A - venninne får magekramper og diaré av det.
Likevel ble jeg syk etter å ha blitt vegetarianer, noe jeg var i mange år. Først når blodtypedietten kom, og jeg valgte å prøve den til en viss grad, ble jeg bedre. Ikke vet jeg om det var generelt lavere karbo eller blodtypedietten som virket, men det er jo uansett ikke skadelig å prøve den ut.
Jeg vil bare legge til at jeg ikke tålte "Spis deg slank" - dietten. Tålte hverken soya eller sukrin ( svie i munnen ). Datteren min har derimot gått ned 7-8 kg på den siden august, og er veldig fornøyd med den. Min kostholdsfilosofi er dermed endret, altså. Litt på siden dette, kanskje. Vel, vel......
Har aldri satt meg inn i blodtypedietten, leste det som Nille har skrevet om de ulike blodtypene nå. Det som er litt interessant for mitt vedkommende er at de matvarene som homeopaten anbefaler at jeg holder meg unna i stor grad sammenfaller med den blodtypen jeg har:wacko:
Men holder meg nå til lavkarbo uten gluten og melkeproteiner jeg;) Noe som fungerer ganske så bra.
Jeg mener denne dietten kommer inn under kategorien om at mennesker reagerer ulikt.
Det er ingen vitenskapelig grunnlag som viser at blodtype og mat henger sammen. Min kritikk til dietten blir da at jeg mener det er feil å gå ut, slik som han som skrev bøker, osv, å få mennesker til å tro at det er en vitenskapelig bevist metode, for det er lureri.
Samtidig.
De fleste undersøkelser viser om en kur har effekt på en større menneskemasse, da ofte tilfeldig utvalgt, eller valgt utifra enkelte kriterier. Jeg tror dette kan være misvisende, da slike kurer som dette kan ha god virkning på noen, og ingen virkning på andre. Frem til vi kjenner sammensetningene i hver enkelt kropp kan sånne store studier være misvisende, da det finnes uendelige grunnlag å foreta en studie på.
Man velger også å 100% se bort i fra placebo som en vitenskapelig effekt. Det er utrolig synd, da placebo er en samlebetegnelse for psykiske reaksjoner. Så lenge en "medisin" gjør ett menneske friskt, har den ikke da oppfylt sin mening? Hjernen vår er så komplisert, så uransaklig, vi vet alt for lite om kraften i innstillingen vår.
Jeg har en bekjent, hun er overlege på en kreftavdeling. Hun kan se på pasienten, og si om han overlever eller ikke. Fordi innstillingen er alt. (selvfølgelig med feilmargin :) )
Så om homeopati (som beviselig ikke fungerer fysisk på kroppen vår) kan få en til å endre tankegang, har ikke da medisinen gjort sin nytte?
Jeg lot meg hjernevaske til å slutte å røyke ved å lesew en bok.
Vi mennesker henger så fast i vitenskapelige metoder at vi hindrer oss selv på veien... (og dette kommer fra en realfagsstudent :D )
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.