pernille sa for 13år siden:

Er det greit å spise Ryvita knekkebrød?

lillemeg88 sa for 13år siden:

det er fra 5 kh og opp til 10 kh i hvert knekkebrød avhengig av hvilken type, så det kommer litt ann på hvilken retning du følger og hvor mange karbo du ligger på om dagen! :)

TigerTove sa for 13år siden:

Hvis du gjerne vil spise noe knekkebrødlignende, tror jeg firberrik er bedre enn ryvita. Men det kommer som lillemeg88 sier helt ann på hvordan du legger opp. :)

lillemeg88 sa for 13år siden:

fiberrik med solsikke er kjempe god :) den med tranebær er også veldig god, men der er det igjen mer karbo da..

DrømmerOMbaby sa for 13år siden:

I den oransje pakken, Ryvita Rug syns jeg å huske at det er 5,8 karber pr plate. Jeg er dønn avhengig av knekkebrød, og tillater meg selv å spise to knekkebrød om dagen. Enten frokost eller kvelds :)

nellie sa for 13år siden:

Det går sikkert ann, men knekkebrød med 100% fullkorn er bedre:) Delikatess sesam f.eks. Veldig godt!

Engledans sa for 13år siden:

Jeg sverger til nannas knekkebrød jeg.:)

Mocca'en sa for 13år siden:

Me too! De er knallgode og inneholder lite kh. :)