ruslepølsa sa for 13år siden:

Hei.
Har vært på lavkarbo i snart 6 uker.
I den siste uken har jeg merket at jeg har vært litt små sulten flere ganger i løp av dagen.
Ligger på mellom 2300-2800 cal per dag (regner ut at jeg skal ligge rundt 2800 på diett.no)

Siden jeg er plutselig små sulten er lysten til å små spise helt enorm..
Og desverre vinner lysten noen ganger. Klarer å holde meg til lavkarbo ting som en osteskive eller en salami skive eller to..

Har ikke endret noe spessielt på maten siste par ukene.
Iflg stiksa er jeg fortsatt i ketose..
Noen som har noen gode råd?

Mvh
Ruslepølsa.

Jabba sa for 13år siden:

Slik "fysing" kan tyde på for lite fett i maten...