wollafruen sa for 13år siden:

Det er så fantastisk herlig når man har økter det bare "smeller av" :D I går var en sånn dag. Jeg og mannen min...nei, uff..vent, kjæresten min (vi blir så "gamle" av "mann" og "kone"-tituleringene.... anyways: Vi tok i hvert fall en multiøkt sammen - dvs litt av alt. Litt rygg, litt bryst, litt bein, og litt armer og kjerne.

Begynte med pull-ups og chins, for det er for meg så innmari energikrevende og tungt, at om jeg har gjort masse andre øvelser først, så orker jeg jo null i denne. Og det gikk så det grein!! Jeg har et mål om å klare 5 pull-ups, før jeg skal over på å klare 5 chins - og så øke antallet. Lyst til å bli sterk og fin, og det er så artig å kjenne at en klarer å løfte sin egen kroppsvekt. Jeg klarte to stk alene, og to til med "ryggskyv-hjelp" av min kjære. Woohooooo!!! Tre runder med det, og så en chinsrunde til slutt, hvor jeg fikk mer hjelp. Det begynner å komme seg!! Neste gang skal jeg klare 2-3 alene :D

Gracella sa for 13år siden:

Så artig!!
Prøver selv med pull-ups og joda, det går jo framover (eller oppover får man vel si ;))
Enda et stykke igjen til jeg klarer å løfte meg "over kanten", men det kommer seg :).

sta sa for 13år siden:

jeg blir i så godt humør av å jenter som deler fremgang mot målsetning og ikke minst er STOLT AV DET! knall å lese!

wollafruen sa for 13år siden:

Ja, hvorfor skal vi ikke det! Det er jo gøy både å bli sterk, og å nå sine mål! :D