Synes det var strålende at det ble tatt opp de psykologiske konsekvensene av vektnedgangen, forsvarsmekanisme som selv selvoppfyllende profeti så man går opp i igjen, redsel, omverdenens reaksjoner som er en kjempe omveltning å forholde seg til.... GO Fedon!
Så flink hun har vært! Det er viktig med fokus på etterpå når alt er ferdig. Lett å "føle" seg tykk selv om man ikke er det eller har gått opp. Den følelsen er lett å kjenne på i enten tunge, travle eller dårlige perioder av livet.
For meg er regelmessig trening blitt utrolig viktig for å holde meg positiv og motivert (jeg er jo ikke ferdig...10 kilo igjen...)!!!!
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.