Nå er det godt over 2 år siden jeg var på lavkarbo forrige gang.. Etter første svangerskap gikk jeg fra 100kg til 85kg, denne gangen viser vekta ufyselige 119kg :( Jeg ammer som en gal og har spist så flott nå i 6 mnd, men vekta står boms stilt og går sakte men sikkert oppover.. snakk om å være insulinresistent :P
Jeg har lest mye frem og tilbake om ketose og amming, og fant til slutt ut at jeg ville prøve det.. Jeg må ned i vekt for min egen helses del, og lillemor har så langt ikke reagert på melka, og jeg har like stor produksjon som før. Håper det fortsetter :)
Jeg trenger sårt litt motivasjon for å holde det gående.. jeg er på tredje dag og kjenner snopesuget hyle og skrike fra alle kanter, verre nå når det er helg.. Jeg har ikke så lyst å fyre på med lavkarbosjokolade helt enda, jeg vil bli kvitt det hersens godtesuget!! Føler meg som en alkoholiker som bare venter på neste dråpe med godsaker!! hehe..
God helg til dere alle!! Har savnet forumet mens jeg var borte men nå er jeg tilbake og gleder meg til å ta fatt på hele prosessen sammen med en haug med fornuftige lavkarbere :)
Gratulerer med barn og lykke til med vektnedgangen! :) Ellers så har jeg lest at man ikke kan forvente like effektiv vektnedgang andre gang man starter på lavkarbo, men alt dette er jo veldig individuelt:) Bare ikke ha skyhøye forventninger ift effektivitet.
Stå imot godtesuget! Det er jo så deilig etterpå:D Jeg har vært avhengig av sukker hele livet, nå har jeg bare såvidt rørt det i hele år:) Utrolig hva man klarer bare man bestemmer seg! Dette går nok helt fint:) Igjen, lykke til! Og ha ei fin sukkerfri helg:)
Jeg har selv en gutt på 11 mnd som jeg ammer samtidig som jeg er i ketose. Han tar fortsatt melken, men jeg har begrenset det pga avvenning.
Vil bare ønske deg lykke til. Dette klarer du:)
Det er nok desverre ikke 2 gang jeg starter- men kanskje 3,4,5.. uff.. har hatt endel halvhjerta forsøk, og merker godt at effektiviteten ikke akkurat blir bedre. Men vekta går forsiktig nedover, og jeg har holdt ut første helga mi :) Det er liksom de første ukene som er verst syns jeg! Håper jeg får en litt solid vektnedgang første mnd slik at motivasjonen holdes oppe!!
Lykke til med ammenedtrapping Nnem :) Høres egentlig ganske herlig ut! Liker å amme, men skal bli godt å være fri også :0) Lykke masse til dere også med vektnedgangen! Er så glad i lavkarboforumet, bare masse kjekke folk her :)
Den beste motivasjonen ser du i speilet etter en liten stund. Det er vel ikke utenkelig at du får mer motivasjon dersom du har mer overskudd til å gjøre ting med barna dine, heller?:)
Se i bildetrådene, der finner iallefall jeg mye motivasjon :D Masse lykke til. Det kommer nok til å gå bra skal du se :D
Ja, se i bildetråden! Der vasser man i motivasjon omtrendt. Det får en i gang i såfall, om det er startvansker du har. Ellers så kan jo se innom alle de fine oppskriftene, kanskje noe frister? Søtsuget går straks vekk skal du se, stay strong!
Velkommen tilbake i lavkarboverden:)
Jeg har ikke så mye greie på lavkarbo og amming, men redusert karbokosthold er nok ok. Er du i tvil, så rådfør deg med lege før du starter ordentlig opp. Ser ellers at vi er fra samme by:D Du kan jo stikke innom bloggen min og kikke om det er noen oppskrifter som frister eller gir deg inspirasjon:D Masse lykke til med omlegging av kostholdet ditt, dette klarer du kjempefint. suget gir seg etterhvert, tro meg, jeg har vel gullmedalje i skapnoking etter noe digg, men nå er det ikke ofte jeg får kikk etter noe søtt, iallefall mye mindre enn før:rolleyes:
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.