Ada/80 sa for siden:
Gratulerer med mange flotte resultat!
Nå er jeg i mål med påskeutfordringen, så da blir jeg mer aktiv her:) mitt mål er nå bare 1,8kg for da sitter bunaden behagelig;) Siden jeg nesten er i mål med vektnedgangen blir det like mye fokus på å klare å holde vekten stabil, så hvis jeg skulle klare 1,8 kilo blir det som en bonus:)
Lykke til alle flinkinger!!
sjokolademomsen sa for siden:
Nei, å ta fri tørr ikkje eg heller. Er så redd for å øydelegge og ikkje komme i ketose igjen
Om du går ned 200gram eller 2 kilo, er ingen forskjell. Minus er minus :):)
Antoinette6 sa for siden:
Heeeelt enig, sjokomumsen ! :ja:
sjokolademomsen sa for siden:
Gratulerer. Eg har vegedag på fredag, men trur ikkje eg når målet før påske, men har eit lite håp at eg skal nå målet i løpet av påsken :)
Prøvde bunaden min søndag berre for å sjå. Visste den var for stor, men no er den for lang og. Brukte ein formue på å legge den ut i fjor, og har lite lyst til å bruke ein formue på å legge den inn i år...Men eg lyt vel sikkert det i og med at den pluteselig er for lang og. Da er det liksom ikkje berre å sy den inn heller. Mamma sa at eg kunne bruke henna, men den trur eg er for kort, men skal sjølvsagt prøve den. Skal i konfirmasjon i juni, og da har eg veldig lyst til å gå i bunad. Men så tenke eg som så og at eg vil ikkje bruke masse pengar på å sy den inn no, for eg har jo planar om å gå ytterligare ned, og da må eg jo sy den inn ein gang til.
amnesia sa for siden:
Henger meg på!
Vekt i dag: 67 kg
Mål til 17 mai: 64 kg, altså ned tre kilo.
skrulla2 sa for siden:
Så flinke dere er:D
Jeg har ikke fått veiet meg på LANG tid, så vet ikke om det er langt igjen til å nå målet til 17. mai. Badevekta sluttet å fungere og jeg bestemte meg for å fokusere på trening og kost. Har lyktes med trening og delvis med kost. Trener sal 3-4 ganger i uken og har som mål å legge på en løpetur i uken, fra neste uke.
Er svært spent på vekta, men merker på klærne at jeg går sammen! Skal kjøpe meg ei vekt, snart:)
Har 5 kg ned til 17. mai som mål og håper at bunaden passer!
elimiire sa for siden:
Okey, det er kanskje litt seint, men jeg har drøye 4 uker på meg. Jeg slenger meg på. :D
Nettopp begynt på lavkarbo, så hadde en kickstart med minus 4 kg første uka, men har ikke veid meg etter det.
Men, uavhengig av nåværende vekt, vil jeg gjerne ordentlig inn i bunaden om noen uker, og satser på å klare minst 4 kg fram til 17. mai.
Jeg får tross alt bunaden på, men den sitter ikke veldig.. pent. :p
mocc@ sa for siden:
Ble da litt ned denne uka her... :) 300 gram..
Så flinke dere andre er...
sjokolademomsen sa for siden:
Så flinke alle er :-) Kjempe motiverande å lese :-)
Sjølv ha eg kun gått ned ca 300gram denne veka. Har mensen, så håpa at det er litt av forklaringa. Men skal ikkje klage, det går jo nedover :)
Ha ein kjempe fin helg alle saman :):)
Deanna sa for siden:
Jeg står stille, men det er det vanlige. Jeg står stille noen uker, og så raser jeg noen uker.
Kiro sa for siden:
Nå er tickeren min for denne tråden kommet på plass. :)
amnesia sa for siden:
jeg har gått opp 800 gram.. var på hyttetur i helgen, men skjønner det ikke uansett, har jo spist lavkarbo... bacon, kjøttdeig og grønnsaker, karbonade, graddost....
Får gjøre mitt beste, håper på å klare 17 mai utfordringen, men tviler på at jeg klarer å gå ned 1 kg i uken....
blucher sa for siden:
De to siste 17.mai-ene har jeg bare med nød og neppe klart å få på meg bunaden og vært nødt til å holde pusten hele dagen - ble skikkelig støl i magemusklene dagen etter bare av det!!!
Nå har jeg gått ned ca 12 kilo og har virkelig et håp om å slippe å holde pusten så voldsomt!
Målet mitt er jo fremdeles normalvekts-BMI, så kanskje er det mulig å nå til 17.mai?
Det har liksom stoppet helt opp de siste mnd, så jeg aner ikke riktig hva jeg skal gjøre for å nå det målet, men et mål skal man jo ha...
Oi, nå ser jeg at dette ligger visst i 30+-underforumet - unnskyld!
biggo sa for siden:
Jeg joiner dere med 17. mai utfordringen jeg!
Jeg veier nå 104,2 og har et lite mål om to sifret tall igjen til 17.mai - altså ca.4 kg.
Jeg har stått så og si stille i ca en måned nå, som om jeg klarer det er en annen sak.
Det gir i værtfall en liten motivasjon når jeg er med i slike grupper.
Nupsida sa for siden:
Da har endelig vekta tikket nedover igjen, og idag viste den 69,4! :D:D
Da er det bare 4,4 kg igjen til 17. mai målet mitt er nådd! :D
Nnem sa for siden:
Klarer nok ikke å nå målet sånn som det ser ut per i dag. Derfor endrer jeg det til å nå delmål 2. Er 2,2 kg unna per i dag. Men siden jeg jojoer så til grader for tiden så får det heller være sånn.
cici_aries sa for siden:
Hallo! Mitt mål går bortover og innover:) Jeg holder framleis vekta (opp-ned 200 gram for hver uke) og har mistet 3 cm på kroppen! Da har jeg i tillegg økt en cm på armene, så har mistet cm på det jeg anser å være de riktige plassene:)
sistegang sa for siden:
Jeg blir med, men må veie meg før jeg setter meg et mål. Nå veit jeg ikke hva vekta er. Er på hytta uten vekt, og uka før påske var grusom mht karboinntak.:( Håper jeg kan sette 77 kg.
Ada/80 sa for siden:
Jeg er 1,6 kilo unna målet til 17mai. Det er jo ikke mye men jeg tror det skal holde hardt altså... Jeg er ikke i slankemodus for tiden, men skal gjøre mitt beste når påsken er over;) Jeg er uansett fornøyd med alt over 600gr.
Lykke til alle sammen!
huldra99 sa for siden:
30/3: 93,4kg
6/4 : 90,3 kg : -3,1:)
13/4: 88,5 kg : -1,8:)
20/4: 88,8 kg: +0,3 (planlagt fridag på lørdag..)
TRor jeg må endre målet mitt tilbake til d orginale på 85kg, tror 5 kg til 17 mai blir for tøft.. spesielt etter den bursdagsfeiringa jeg var i i helga. Men verdt det, det var det:):)
Ned 4,6 til nå 3,8 igjen til målet. :)
Snorkfroken76 sa for siden:
17.1: 131,5 - startvekt
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd! :)
11.4: 115.9
18.4: 115 - påskemålet nådd!
Veldig spent på påskeuka. Spist rett, men ikke fått veid mat etc. som jeg bruker noen dager, sa har ikke så kontroll som jeg liker ha..
3 kilo igjen til 17.maimålet!
huldra99 sa for siden:
kjempeflott snorkfrøken 76:)
GODT JOBBA:)
kiril sa for siden:
da har jeg gått ned 8,5kg av 10 kg, vekta har gått til tregt i det siste så håper det siste halvannet kg renner av....har blitt litt mye grilling og ikke fulgt skaldemann helt...
Snorkfroken76 sa for siden:
Så flinke! Jeg har spist rett mat men er muligens blitt lite fett og litt mye mat.. Vet ikke, kanskje bare en "sånn" uke. Satser på høyere tall neste uke!:)
17.1: 131,5 -17.01-startvekt
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd! :)
11.4: 115.9
18.4: 115 - påskemål nådd :)
26.4: 114,8
17.maimålet er 111 kg!
Deanna sa for siden:
Går alt for tregt her, men det løsner sikkert når som helst nå. :åpptimist:
mocc@ sa for siden:
Her og går det veldig tregt... :) Stått stille i godt over 1 mnd nå, men cm forsvinner... :)
sistegang sa for siden:
Veide meg i dag 80,8 kg da håper jeg på å veie 78 kg 17. mai.
Nupsida sa for siden:
har bare gått ned 100g denne uka, men er jo alikevell ganske bra siden jeg har vært litt slapp med karbene og skeide ut med to oreokakestykker, og ett stykke ostekake. 4,3 kg igjen til jeg når 17.mai målet mitt. Begynner og tvile litt på at det går, men får håpe på det beste! :)
Señora sa for siden:
700 gram ned de to siste ukene og like langt til 17. maimålet.
mocc@ sa for siden:
Her går heller ikke vekta så mye ned.. Forje uke gikk jeg ned 300 g, men litt av de har kommet på igjen på påskeaften.. Så målet til 17 mai virker litt langt unna nå. Vekta shar stått veldig stille i det siste..
sjokolademomsen sa for siden:
Her går det sakte men sikkert nedover. Ned 700gram i påsken sjølv om eg koste meg med sjokolade og smågodt langfredag :)
Trur ikkje eg når 17.mai målet mitt. Var nok litt for optimistisk når eg satte meg det målet, men så lenge vekta går nedover er eg fornøgd ;)
huldra99 sa for siden:
30/3: 93,4kg
6/4 : 90,3 kg : -3,1:)
13/4: 88,5 kg : -1,8:)
20/4: 88,8 kg: +0,3 (planlagt fridag på lørdag..)
27/4: 88,8 kg: +/ 0,0
ingen endringer denne uka og det er jeg veldig fornøyd med. Hadde fri fredagskveld og hele lørdag... var spontant bortreist uten store muligheter for lavkarbo. MEn det gjorde ingenting.. Er jo påske bare en gang i året..
Men nå er d ingen nåde før 17 mai... håper bare jeg når målet:)
amnesia sa for siden:
her går det dårlig. har veid 67 i en uke nå! Går jo ikke ned... selvom jeg bare har 17mai mål på -2 kg, tviler jeg på at det kommer til å skje :p
Ada/80 sa for siden:
Opp 400g på meg...men påsken tatt i betraktning er det VELDIG bra!! Satser på nedgang neste uke- 2 kilo til målet! :)
ekenna sa for siden:
Veiedag i dag, og hva er det jeg ser? 105 kg på vekten, blankt :D Så da har jeg nådd mitt andre delmål, minus 20 kg! Og selvfølgelig, mitt 17. mai mål også da. For en start på helgen! :p
Nnem sa for siden:
Jippi:D
mayor sa for siden:
ja her går det og veldig tregt:( har forsvinnet 0,6 kg på en mnd så det er fortsatt 4 kg igjen til målet for 17.mai! ja ja bare det går rette veien, får en vel bare ta tiden til hjelp:)
kiril sa for siden:
nå håper jeg at jeg virkelig klarer dette, hadde en 3 dagers sprekk, har sikkert gått opp halvparten jeg har gått ned, men tørr ikke veie meg, får veie meg på 17 mai...
Snorkfroken76 sa for siden:
17.1: 131,5 -startvekt
18.4: 115 - Påskemål nådd- 17.mai-mål i fokus
26.4: 114,8
2.5: 114,2 Den uka, får håpe det er derfor jeg ikke har gått ned mer...
Nnem sa for siden:
Tror ikke jeg klarer 17 mai målet. Jeg er per i dag 1,9 kg unna minstenotering og ca 2,1 kg unna - 10 kg. Men sånn som kroppen kjemper er jeg ikke sikker på om jeg klarer det. Jobber fortsatt for å klare det da.
Så de 2 neste ukene blir spennende.
Deanna sa for siden:
BMI under 30! :tøff:
Det skal vel stå hardt å klare 5 kg til 17. mai, for det har gått litt tregt i det siste. Men det er klart, når det har gått tregt ei stund, så kan det gå fort i neste stund. Og 2,5 kg på to uker er jo ikke umulig hvis vekta først gjør et hopp (sånn typisk etter mens og sånn). Evig optimist. :p
huldra99 sa for siden:
30/3: 93,4kg
6/4 : 90,3 kg : -3,1:)
13/4: 88,5 kg : -1,8:)
20/4: 88,8 kg: +0,3 (planlagt fridag på lørdag..)
27/4: 88,8 kg: +/ 0,0
4/5: 87,0 : -1,8:D
Ser lovende ut for 17mai målet.. bare 2 kilo igjen:):)
Señora sa for siden:
Jeg har et helt klart håp om å klare 17.maimålet, men målet var 3 kilo, så jeg gapet ikke over for mye.
I dag mangler jeg bare 300 gram til målet.
MEN jeg bikket under 30 i BMI denne uka, og det er HERLIG!
kiril sa for siden:
da har jeg klart målet mitt, 200 gram under målet, da slenger jeg meg på sanktans tråden :)
Nnem sa for siden:
Så flink du er:D
Deanna sa for siden:
Grattis! Det er skikkelig stas! :D
Ada/80 sa for siden:
Jeg har en kilo igjen til målet:)
kiril sa for siden:
takk takk Nnem :):)
amnesia sa for siden:
plutselig rikket vekten på seg, og viste 65.5. Bare et halvt kilo igjen til 17 mai målet da :)
sistegang sa for siden:
Huff og huff, denne må jeg melde meg av.:( To kilo opp siden jeg meldte meg på. Kan ikke klare å gå ned 5 kg 1 1/2 uke:(:(:(
Snorkfroken76 sa for siden:
Så flinke folk!
17.1: 131,5 -startvekt
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd! :)
11.4: 115.9
18.4: 115 - påskemål nådd!
26.4: 114,8
2.5: 114,2
9.5: 112,7
1,7 kilo igjen nå... :)
mayor sa for siden:
gått ned 0,4 kg denne uka men målet til 17.mai kan jeg bare slå fra meg fortsatt 3,7 kg igjen.. Har stått stille på vekta 1 mnd så håper det går nedover en stund nå:)
Deanna sa for siden:
Jeg skal bare gjøre et gigahopp på vekta neste uke, så er jeg i mål. :nemlig:
Señora sa for siden:
Jeg klarte det! Er i mål med 17.maiutfordringa. :Peker på ticker:
huldra99 sa for siden:
Kjempeflott Senora:):p å d ei uke i forveien. Imponert:)
30/3: 93,4kg
6/4 : 90,3 kg : -3,1:)
13/4: 88,5 kg : -1,8:)
20/4: 88,8 kg: +0,3 (planlagt fridag på lørdag..)
27/4: 88,8 kg: +/ 0,0
4/5: 87,0 : -1,8:D
11/5: 86,6: -0,4.
Selv har jeg 1,6 kg igjen til 17mai målet, men klarer jeg -0,7 eller mere er jeg fornøyd:)
da er jeg nede på 85tallet selv om d ikke blir 85 blank:)
Nnem sa for siden:
Jeg klarer nok ikke målet denne gangen heller. Jeg depper ikke over det og gleder meg til jeg klarer å runde av -10 kg når det en gang skjer.
skrulla2 sa for siden:
Nå er det snart 17. mai og jeg har vært med på utfordringen om 5 kg ned til 17. mai! Jeg aner ikke hvordan det har gått i kg, pga at vekten min har sluttet å fungere og jeg har ikke kjøpt ny. Jeg synes det har vært litt godt å leve uten vekt! Jeg håpet at bunaden skulle passe til 17. mai og det gjør den, så jeg har gått MYE sammen. Jeg tror kanskje jeg har gått mer sammen en ned i vekt pga at jeg har hatt mer fokus på trening enn på kostholdet.
Tror jeg blir å kjøpe meg ei vekt i løpet av helgen. Noen som har tips om hva som er ei bra personvekt? Tenker da på om jeg skal ha av de som viser fettprosent, muskelmasse og vekt eller bare vekt...
Tidl. medlem sa for siden:
Jeg er litt skuffet over meg selv siden jeg startet tråden og for en måned siden innså jeg at jeg ikke ville klare det... Eksamenstid, konfirmasjon og påske ble litt for mye for meg...
Ble faktisk mer glad enn frustrert da jeg stilte meg på vekten i dag for første gang på noen uker og så jeg veide det samme som sist!
Nå har jeg dog "sommerferie" og skal bare jobbe normalarbeidsuke fremover! Da har jeg tid til å tenke mer på fysisk aktivitet og mer tid til matplanlegging! Var på min første treningstime på en måned idag og det var tyngre å komme i vei enn å være der ;)
Ada/80 sa for siden:
Jeg er fortsatt en kilo unna 17 maimålet- som var den kiloen jeg trengte for at bunaden skulle være litt behagelig, men nå er det meldt regn hele dagen så da vet jeg ikke om det blir bunad likevel;) Er uansett fornøyd med veltrente, så målet fremover blir å holde vekta:)
Ada/80 sa for siden:
Pokkers iPhone...ikke veltrente men vekttapet;)
elimiire sa for siden:
Tja, er vel på tide med en oppdatering fra min side også. :)
Jeg har ikke vekt, så aner ikke hvordan det har gått der, men vet med meg selv at jeg ikke har merka noen ting på klær, og det har vel kanskje blitt litt mange karb siden påske. :_plystre:
Påsken var grusom, men heldigvis gikk jeg bare opp en halv kilo. Jeg fryktet verre, men er spent på hva vekta blir når jeg får veid meg om en uke. Påske, mensen og etterfølgende eksamenstid var en utrolig dårlig kombinasjon. :p
Tviler på at jeg har nådd 17-mai målet, og ikke får jeg prøvd bunaden heller, har nemlig ikke tid til å dra hjem til familien den dagen.. Jaja, får snikprøve den når jeg drar hjem om en uke. ;)
Snorkfroken76 sa for siden:
17.1: 131,5 -startvekt
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd! :)
11.4: 115.9
18.4: 115 - påskemål nådd!
26.4: 114,8
2.5: 114,2
9.5: 112,7
16.5: 113,1 :(
Den siste uka har jeg slitt litt, så må sette alle kluter til for å nå St.hansmålet istedet! :)
Antoinette6 sa for siden:
Jeg syns det sto St. Hansbålet ! :lol:
Snorkfroken76 sa for siden:
Hehe :D
Deanna sa for siden:
Gjorde ikke gigahopp, men hoppet lavere enn jeg har gjort den siste måneden, så det ble 3.9 ned i stedet for 5. Og vekta er endelig under 90 kg, så alt i alt føles målet ikke helt tapt. :D
huldra99 sa for siden:
Deanna: kjenner den følelsen.. Godt å komme under 90:)
Jeg har ikke veiedag før i morgen, å d er vel egentlig det som er grunne til at jeg faktisk ikke har syndet idet heletatt i dag.
Er KJEMPE STOLT av meg selv.... ikke engang ei tygge me kake eller is eller noe "ulovlig". :D:heia: Stor klapp på skulderen til meg selv:)
Viljestyrken hadde nok ikke vært like sterk om jag hadde hatt veiedag i går...
Kommer tilbake i morgen me endelig 17mai vekt.. å har jeg ikke nådd målet så har jeg allikavel seiret:) for jeg har gått ned
7 kilo til nå, men syntes ikke jeg var fin i den nyinnkjøpte 17mai kjole...... Jeg var RÅLEKKER:) om jeg skal si det selv:)
Følte meg skikkelig vel i dag å d er d lenge siden jeg har gjort i tettsittende fin kler.... Hengemagen har alltid vært der og "ødlagt" alt.
NÅ ER DEN BORTE... har selvølgelig bra me mage enda men den er ikke så ruvende lenger....
Gleder meg til siste helga i juli, da skal vi i bryllup og jeg har tenkt å bruke samme kjole da, men håper jeg kan sy den inn da:) håpe håpe...
Snorkfroken76 sa for siden:
Yes! Der var 17.mai-målet i boks! 111,3kg og ute av fedme klasse 3! Bare en uke forsinket i forhold til planen;) Og jeg spiste KAKE og BRØD på 17.mai! Første karbo-maten jeg har spist siden jeg la om kosten for 4 mnd. siden. Smakte godt, men var godt å kjenne at savnet ikke hadde vært så voldsomt, og at det var null problem å IKKE spise det igjen 18.mai :)
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.