< Tilbake til oversikten

Kylling med brokkoli og fløtesaus

#1

frk_johansen sa for siden:

Oppskrift med bilde finner du her: marieshverdagsliv.blogspot.com/2011/03/middag.html

Kylling med brokkoli og fløtesaus!

Kyllingfilet/kyllinglår (så mye du vil ha)
1/2 Brokkoli
1/2 Løk
1 ss soyasaus
1 liten boks fløte
1 ts karripasta
Salt
Hvitløkspepper

Stek brokkoli og løk i 3 minutter i litt smør. Ha i fløten og karripastaen. Smak til med soyasaus, salt og hvitløkspepper. Kokes til den blir litt tjukk.

Serveres med kyllingfilet/kyllinglår stekt som du liker det. Og en grønn salat med en klatt SÆTERRØMME på ;)


Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.