cathrin09 sa for siden:
Hvor gammel er du?
Har du barn? Isåfall hvor mange?
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
:D
cathrin09 sa for siden:
Hvor gammel er du?
23 år
Har du barn? Isåfall hvor mange?
1 barn
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Det er den som er mest effektiv og den tillater deg å spise deg mett og all maten er kjempegod :) Slipper å tenke på kalorier!
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Værste: Savner mel og sukker, elsker loff og sjokolade, hehe ...
Beste: Spise fet og god mat med god samvittighet! :D
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
ca. 10 kg
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
Rumpe, lår, strekkmerkemage (løshud) og overarmene ....
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
Rygg, skulderparti, nakke, hals ...
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
Altfor glad i usunn mat - karbo og kcal bomber!
Sitter masse hjemme og propper i meg foran TV og PC ... :(
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Ny garderobe! :D
.jpg)
Husmor27 sa for siden:
Hvor gammel er du?
Jeg er 27
Har du barn? Isåfall hvor mange?
Ja, har 3 stk de er (8år, 2år &1år)
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
[color="Magenta"]Ketolyse virket som en god kickstart ..
[/COLOR]
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
At man kan spise god feit mat er det beste. Det værste for meg er å kutte juice/yoghurt
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
Mitt mål er 17kg ned
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
At jeg har bittelitt dårlig kondis
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
At jeg går fort & langt
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
Barnefødsler + noe sjokolade spising
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Fortsette å leve etter lavkarbo prinsippet, men ikke like strengt som i dag :D
Dvs at kake er lov i bursdager/konfirmasjoner/bryllup og kun da.. Og ikke minst en ny garderobe.. :D
Tutta87 sa for siden:
Hvor gammel er du?
Jeg er 23år
Har du barn? Isåfall hvor mange?
Jeg har en jente på 20mnd og min samboer har en sønn på 5år :)
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
For etter å ha prøvd det meste av dietter og slankepiller så har jeg innsett at karbene er min fiende og denne dietten har klare linjer og ikke så mye tvil :)
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Best: Masse god mat og blir mett.
Værst: Savner sjokolade og pyton med ketose ånde
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
I første omgang er det vel 23,8kg. Men om kroppen tillater det så gjerne mer :D
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
Magen og hoftene. Huden er sååå strekt etter svangerskapet, og med en del fett under da så blir det ganskje dissete :p
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
Formen på rompa. Hehe
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
Alt for gla i mat og sjokolade, Samt diagnosen LAT
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Oi. Det har jeg ikke tenkt så mye på. Men må jo ble en del nye klær da, siden alle de gamle da ikke passer :)
Sbond sa for siden:
Hvor gammel er du?
20
Har du barn? Isåfall hvor mange?
0 barn
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Må ha en kur som er "lett" å holde seg til.. Dessuten klarer jeg ikke kurer der du har lov til litt av alt, fordi da blir det som regel ikke litt...
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Best: Alt man kan spise, får masse energi av det ( kroppen liker det), slutter å tenke så mye på mat..
Verst:
*Etter sprekken min, så var det helt grusomt å begynne på igjen, venta liksom bare på at alt skulle bli bra igjen...
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
Har ikke vekt, ei heller målebånd, veier meg bare når jeg kommer hjem ( sånn annenhver mnd) Vil tro jeg totalt skulle ned kanskje 10 kg? Har vel 5-6 kilo igjen, målet er 56-57 kg:)
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
*Fettet som kommer bak ryggen på bhen..
*Overarmene, selvom de begynner å minke
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
Hadde hele barndommen, og tidlig ungdomsårene en VELDIG god forbrenning, så jeg spiste MASSE MASSE... men, så kom en tid da jeg slutta å trene, begynte å drikke ( altså bare i helgene) å spiste om mulig enda mere...
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
*Skal vel kjøpe nye klær, da jeg ikke passer så mange av dem lengre( hadde gått ned litt før jeg begynte på kuren)
Ignorant sa for siden:
[color=DarkOrchid][b]Hvor gammel er du?
20 år
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Fordi jeg har PCOS, og vil ha hormonene i balanse
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Beste: Spiser mat jeg liker
Verste: Abstinense jeg får når jeg kutter karbo
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
Ingen egentlig,jeg vil først og fremst få hormonene mine i balanse, og miste vannsamling i kroppen.
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
[color=Black]Ryggen, og at jeg er litt dvask i kroppen. >__
ekenna sa for siden:
Hvor gammel er du?
20
Har du barn? Isåfall hvor mange?
Nei
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Ligger og vipper mellom ketolyse og skalderman, med egne innspill. Dette har jeg valgt fordi det ikke er noe annet som har fungert(når det gjelder alle typer slankekurer) på meg. Har ikke prøvd andre retninger innenfor lavkarbo.
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Det beste er jo at i stedet for å sulte meg ned i vekt, kan jeg spise meg ned i vekt og dessuten kose meg med maten jeg spiser ^^ Etter at jeg begynte på lavkarbo har jeg også merket stor forskjell psykisk, likesom fysisk. Har lidt av spiseforstyrrelser siden barneskolen, men på lavkarbo har jeg det mye bedre med meg selv! :)
Verst: Ingenting
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
Målet mitt er først og fremst å komme ned til 70 kg, det vil si totalt 55 kilo. Til nå har jeg gått ned 15 kg, så nå er det 40 igjen! ;)
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
Før var det magen, og har alltid vært det, men nå som strekkmerker er blitt helt lyse(og ikke mørke lilla lengre) og den har minsket en del, må jeg si lår/rumpe.
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
Det blir verre... Kan man si øynene? :p
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
Har vært overvektig så langt tilbake jeg kan huske, men tror det har flere grunner. For det første har jeg jo levd på et tradisjonelt norsk kosthold, med masse karbohydrater. Kanskje jeg er veldig sensitiv på det? Men med årene ble det bare verre og verre på grunn av det å slite mye psykisk. Så en kombinasjon av spiseforstyrrelser, overspising/trøstespising, spise feil, misslykkede slankekurer og så videre..
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Vekt nå: 109,6 kg - Start: 125 kg.
Delmål 1: 110 kilo ER NÅDD!
Premie:Smykker, øredobber, piercinger
Delmål 2: 105 kilo
Premie: Nytt smink og hårprodukter
Delmål 3: 99 kilo
Premie: Piercing i tunga! :D
Delmål 4: 89 kilo
Premie: Et eller annet, vet ikke hva enda ;)
Delmål 5: 79 kilo
Premie: Tatovering
Det ultimate mål: 70 kilo
Premie: Et nytt og bedre liv! Og sannsynligvis mer, men vet ikke hva enda ;)
mega sa for siden:
Hvor gammel er du?
32...
Har du barn? Isåfall hvor mange?
en gutt
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Det er lettere å telle karber enn kalorier, appelerer mer til min livsstil, har problemer med å spise til faste tider...
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
savner frukt. de første dagene med leggkramper, vanskelig å finne mat i farten
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
30kg
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
alt...bortsett fra...
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
øynene mine
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
BED, binge eating disorder.
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
å bli slank er belønning nok for meg :)
Sol-Angelica sa for siden:
Hvor gammel er du?
Blir snart 28
Har du barn? Isåfall hvor mange?
Har to gutter. En på 8 år og en som nettopp har fylt 1 år.
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Hadde lest og hørt en del om lavkarbo å endte opp på ketolyse. Har prøvd andre ting og syns det hørtes veldig greit ut å kutte ned på slike ting som potet, mel, ris, sukker osv. Er så mye annet man kan lage god mat av så ;)
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Det beste er ganske enkelt det at kiloene forsvinner egentlig ganske fort uten at jeg trenger å pese meg igjennom tunge treningstimer å telle kalorier. Kan spise mye god mat å være mett hele tiden.
Det værste må være det at det er lite forståelse rundt meg(null innsikt i lavkarbo å påpeker ofte spiseforstyrrelser osv). Og at det skulle vært mer lavkarbo mat i butikkene :D
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
Sånn egentlig så har jeg igjen tre kg bare men når jeg ser på kroppen min så tror jeg at det sikkert vil være noen kilo til på rumpe og lår som godt kan forsvinner. Får se når jeg kommer på målet. Jeg var 63 kg før jeg ble gravid for litt over 9 år siden og den gang la jeg på meg 25 kg. Brukte lang tid etterpå for å finne noe som tok knekken på de kiloene, det jeg endte med den gang var hard trening og telling av kalorier, resultatet ble bra, flott kropp med markerte muskler og ned på de kiloene jeg skulle. Men etter å ha levd på treningssenteret 5-7 dager i uka over en såpass lang periode så møtte jeg veggen. Men jeg klarte å holde kiloene ganske bra før jeg ble gravid igjen. Det var i mai 2009, da veide jeg 67 kg og la på meg noe mellom 20 og 25 kg da også, tross for at jeg nesten levde på bare gullerøtter (jupp 10 kg i uka!). Prøvde lavkarbo etter svangerskapet (prøvde sunn kost og gåturer uten hell først) og raste ned til 67 kg. Tok en pause og gikk opp noen kilo, startet på igjen nå i desember å målet er 60(kanskje litt mindre).
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
Hmm... Hehe, ammingen har tatt nuven på puppene mine så de hater jeg faktisk.. Ellers så er det litt heng i mage (jobber med saken), slapp rompe og lårene er jeg heller ikke fornøyd med.
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
Ansiktet, det vises godt at jeg har tatt av kiloene der så det er jeg fornøyd med :)
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
Svangerskap + karbohydrater. Jeg er brennsikker på at karbohydrater er djevelens verk altså! Det har ALDRI fungert for meg å spise "normalt" og være moderat aktiv. Etter den perioden med hard trening og kcal telling så vet jeg hvor mye som skal til for å gå ned i vekt(eller minke i str. da), og jeg legger på meg bare jeg ser en brødskive liksom.
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Belønningen min er å føle meg vell. Tror ikke jeg trenger å belønne meg med å kjøpe nye klær osv. Har så mye klær som jeg har fått gleden av å bruke (og føle meg flott i de) igjen :)
Kitsu sa for siden:
Hvor gammel er du?
Er 26 år gammel.
Har du barn? Isåfall hvor mange?
Nope, ingen.
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Helt tilfeldig egentlig. Ble bare til at jeg kjøpte boken og så passet kuren meg så greit.
Hva synes du er best og verst med ketolyse?
Best: Har gått ned 30 kg, er normalvektig for første gang i mitt liv.
Verst: Går med mye tid til matplanlegging og tilbereding. Vanskelig å improvisere i farten.
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
Planen VAR 25kg ned, er nå -30. Skal se om jeg ikke får vekk et par til.
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
Thunder-tighs! Er i alle fall en størrelse i forskjell mellom midje og lår. Plagsomt når jeg handler bukser.
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
Høyden og håret. Ellers egentlig ikke så opphengt i utseende, så jevnt over fornøyd.
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
Vokste opp med å ikke like kjøtt, spiste stort sett bare ris, pasta, brødmat og ikke minst - POTETER. Har alltid vært rundere enn de fleste, lurer på om det var på grunn av all karboen. I tillegg ble jeg for noen år siden skadet i en fot og føk opp 10kg med en gang jeg måtte slutte å trene.
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Bedre helse, bedre kontroll av hyperaktivitet og mer 'positiv' energi er god nok belønning.
EirinBK sa for siden:
Hvor gammel er du?
29
Har du barn? Isåfall hvor mange?
Gutt på 3 år
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Må ha det såpass strengt ellers klarer jeg ikke holde meg unna sukker!
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Best: slipper å sulte seg slank+mange helsegevinster blant annet hormonbalanse
Verst: vanskelig å finne mat i en fei innimellom
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
Total 21, nå 13 kg igjen
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
Fett, "OVERALT"
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
øynene
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
Kombinasjonen sukkeravhengig og LAT.
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Skal kjøpe meg klær i normale størrelser, ordentlige uteklær og fjellsko.
bigmum sa for siden:
Hvor gammel er du?
33
Har du barn? Isåfall hvor mange?
Tulle på 2 år, og tulle i magen :)
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Akkurat nå er jeg gravid og er litt snillere med karbene, men etter graviditet må jeg på ketolyse igjen. Eneste måten jeg klarer å holde meg unna brød. sukker osv, MÅ ha blodsukkeret i sjakk!
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Deilig å kunne spise seg god og mett, elsker å kunne snackse på ost, nøtter og salami :) Værste er å alltid måtte forklare meg for alle på jobben, familien osv. Blir bare kallt "kjøttkvinnen" på jobben nå, ti-hi!
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
Foreløpig ligger det an til at det er 20 kg som må slankes vekk etter endt graviditet !
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
Blitt så kvapsete, fått slappe pupper, urk.
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
Mine fyldige øyevipper, det var en makeup stylist som trodde jeg hadde vippeextensions, fornøyd
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
SUKKERSUKKERSUKKER, gi meg meeeeeeer! Binge eating og sukkeravhengighet.
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Botox (crazy, I know), nye snasne klær og høyhælte sko!
halkatlala sa for siden:
Hvor gammel er du?
32
[color=seagreen][/color]
Har du barn? Isåfall hvor mange?
gutt på 13 og jente på 10
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
jeg begynte med selvkomponert lavkarbo under 30 g karbo til dagen, men arva ketolyseboka og leste den og fant ut at jeg syntes det var enklere å ha en bok å følge.
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
det beste er at det er første vinteren min som jeg ikke har vondt i alle ledd :)
det verste er at jeg av og til savner brød og potet
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
15
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
magen og rompa
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
er ikke helt sikker
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
skulle ønske jeg kunne skylde på 2 svangerskaap, men jeg var tynn som ei sylfide etter begge to. så det er vel mye spising av søpplemat og lite mosjon
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
håper jeg får råd til en sydentur med ungene:D
Kozemor sa for siden:
Hvor gammel er du?
27
Har du barn? Isåfall hvor mange?
2 en gutt på 8 og ei jente på 15 mnd
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Jeg må få ned blodsukkeret raskt og har fått anbefalt ketolyse av andre diabetikere
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Jeg begynte i dag, så det kan jeg ikke svare på.
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
Hovedmålet er å få ned blodsukkeret mitt da jeg har fått diagnosen diabetes type 2. Å gå ned i vekt i tillegg er bare pluss. Skulle jeg nådd et mål ville jeg gått ned til ca 80 kilo. det er 22 kilo pr i dag. alt over det er kjempebonus.
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
Overvekten.
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
Under alt som er ekstra så har jeg en velporsjonert kropp. Er eller ganske så fornøyd med utseende mitt.
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
Da jeg først ble overvektig så sluttet jeg å trene (håndball og fotball tilsammen 3-4 ganger i uken alt ettersom sesong) og begynte på p piller. Så ble jeg gravid og la på meg 22 kilo. Jeg gikk ned 5 kilo etter fødselen. Etter det vet jeg ikke. Jeg gikk opp en del, og har gått ned litt alt ettersom hva jeg har jobbet med, men har ligget stabilt på ca 105 de siste 5 årene (med unntak av sangerskap, men gikk ned til 105 igjen bare to uker etter fødsel)
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Jeg har en avtale med samboer om at hvis jeg klarer å gå ned til 80 kilo så skal jeg kjøpe meg bunad!!!
Savagedlight sa for siden:
Hvor gammel er du?
25!
Har du barn? Isåfall hvor mange?
Nei
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Jeg visste at jeg måtte være streng med meg selv hvis jeg skal lykkes. Ketolysekuren gir meg enkle, klare rammer for hva jeg bør ligge unna, og er ikke like tilgivelig som mange andre lavkarbo-retninger.
Jeg tror jeg skal over på lindberg (uten brød og fruktose) når jeg er ferdig med ketolysekuren. Vi får se. :)
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Best: All den deilige maten, og at kiloene renner av nesten uansett hva jeg gjør
Værst: Når jeg ikke er streng nok med meg selv (les: ikke følger dietten riktig), så tilbringer jeg mer tid enn jeg skulle likt på do. :p Men igjen, det er jo en desto større motivasjonsfaktor for å holde seg til kuren.
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
43kg totalt, sånn ca. Jeg vet jo ikke nøyaktig hva trivselsvekta mi er :)
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
Fysisk utseende; Strekkmerker!
Fysisk prestasjon; Hmm.. Må vel være at jeg ikke har fullt så god kondisjon som jeg gjerne skulle hatt :)
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
Jeg har jo blitt relativt sterk etter å ha gått på den kuren her en stund :o
Jeg er forøvrig ganske fornøyd med rumpa mi. Den er litt vel stor enda... Men så lenge som den holder formen (men og krymper!) mens jeg går ned i vekt så skal det bli fint så. :D
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
Flere års depresjon og "jeg bryr meg ikke om hva som skjer" er vel to sider av samme mynt som har hjulpet på betraktelig...
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
En sydentur & besøk på stranda m/bikini uten å skammes/være flau over meg selv.
Rosekinn sa for siden:
Hvor gammel er du?
- 29 år :)
Har du barn? Isåfall hvor mange?
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Har stort sett levd på lavkarbo de siste to årene, med en del sprekker. Bruker nå ketolysedietten for å gå ned noen kg til.
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
- at jeg holder meg lengre mett og at jeg ikke får de "matsuga" så ofte. Mye lettere å stå i mot når jeg vet jeg kan lage meg noe godt senere med lite karbohydrater7
- vanskelig i sosiale sammenhenger
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
- det store målet er å gå ned 16 kg til, men målet i denne omgangen er 5 - 7 kg
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
- Magen, puppene, låra, dobbelhaka, baken, arma
:eek: oi det ble skremmende mye! Her må det jobbes med å like seg selv
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
- leppene
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
- arv, både genetikk og miljøarv. Bruker mat til å behandler følelser. å litt latskap :)
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
- ingenting, for jeg vet at den virkelig jobben starter når man er i mål. Nemlig det å beholde den nye vekten.
nisse sa for siden:
Hvor gammel er du?
32
Har du barn? Isåfall hvor mange?
ja
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
har vært på den før og fungerte bra helt li jeg ga opp
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
god mat
smaken i munnen
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
alt fra haka ned
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
greit fra haka opp
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
høykarbo gris :D
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål
fin kropp og nye bikini er nok for meg
Benedictee sa for siden:
Hvor gammel er du?
27
Har du barn? Isåfall hvor mange?
0
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Snakket med en bekjent som hadde veldig gode resultater, og jeg liker ikke dietter hvor man må begrense seg så fryktelig på god mat.
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Best er følelsen av å kjenne seg lettere uten alt vannet. Å ikke være oppblåst, og alikevel kunne spise mye godt. Værst er kreativiteten i matlaginga, som jeg ikke har så mye av, og at jeg ikke er så god på fettkilder. Savner yoghurt eller et eple som en kjapp frokost.
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
ca 22 kg
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
At flesket gir meg en usjarmerende kroppsform.
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
Ingenting.
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
Sjokolade, hamburgere og dressing, og lite aktivitet.
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Aner ikke, for jeg vet ikke hvor lang tid det tar. Men frem til august 2011 skal jeg prøve å få av mest mulig slik at jeg kan kose meg med to uker på stranda i Hellas uten å skjule mest mulig.
mov sa for siden:
Hvor gammel er du?
18
Har du barn? Isåfall hvor mange?
Ingen
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Har prøvd Grete Roede før, men det funket ikke så bra for meg, derfor var det på tide og finne noe nytt.
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Det beste er at jeg ser resultater, som gir meg motivasjon til å stå på. Det verste er vell alt jeg savner, pasta, ris, poteter, gulrot. Hehe, og boller, godteri, hvete ting rett og slett.
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
30 kg.
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
Det er vell de kiloene jeg vil bli kvitt da.
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
utseende "under" kiloene. Har et pent annsikt :-).
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
Da jeg var 13år ble jeg syk, jeg fikk ME/CFS. Dette gjorde at jeg ble senge liggende. Spiste ikke godteri og slik, men ett helt feil kosthold. F.eks kun ett måltid om dagen, da gjerne litt for mye middag. Og slik ballet det seg på.
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Helt klart en ny garderobe, blir nok en stoor shoppingtur til London blant annet. Har spart på de gamle fine jeansene mine, det blir en belønning. Også er jo det å bli slank igjen en belønning det også, den største!!
Hildemor på slanking sa for siden:
Hvor gammel er du?
Ble akkurat 40
Har du barn? Isåfall hvor mange?
Ja jeg har 4 barn i alderen, 16, 14, 5 og 3.
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Jeg har lest mye om det og føler at dette må jeg prøve. Andre ganger jeg har prøvd å gå ned i vekt har det bestått av lavkalori og da har det vart i max to uker før jeg ikke har orket mer.
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Det beste er jo at man kan spise seg god og mett på mat jeg i utgangspunktet elsker:D
Det verste er at jeg ikke klarer å svelge ketolysetablettene:(
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
I utgangspunktet var det 15 kg men nå har jeg krympet i cm og vektnålen står tilnærmet stille så jeg er litt usikker.:rolleyes:
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
Magen, overarmene og dobbelthaken
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
Munnen, øynene og puppene hihi
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
Et lykkelig rolig liv, to tette svangerskap som godt voksen.
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Jeg har ikke fornyet mye av garderoben på 5 år så jeg håper på å kunne gjøre det når det nærmer seg sommeren;)
Elmira86 sa for siden:
Hvor gammel er du?
Jeg er 24 år.
Har du barn? Isåfall hvor mange?
Ingen barn.
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Det var mamma som først gikk på denne kuren med gode resultater, og jeg lånte boken av henne. Leste og leste, og tenkte "Dette er for godt til å være sant. men prøvde likevel, med stor suksess. Etter den tid er all vekten kommet på igjen, samt et par til i pluss, og jeg skjønner nå at dette er en livsstilsendring og ikke en hurtig kur. ;)
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Det aller verste er når jeg er ute av hjemmets trygge kjøkken og ikke har tilgang på den maten man har der.
Og når jeg er på besøk og det bugner over av godter på bordet. Samt ånden, haha!
Best: Mer energi, og at en får spise seg mett:) Samt eksperimentere litt med oppskrifter:)
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
Tilsammen skal jeg ned til 65 kg, altså totalt 27,7 kg. (Her går det i gram også;) ) I skrivende stund har jeg gått ned 5,2 kg.
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
Den store runde magen.
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
Hår og øyne;)
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
Lite bevegelse, rett og slett litt latskap, og stor avhengighet av sjokolade og chips:-O
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Det blir noen nye klær tenker jeg, men satser mest på delmål. det er de små seierene som teller:)
første målet er ned til 80 og da er premien en ny sykkel, som skal brukes til jobb:)
Sunnisol sa for siden:
Hvor gammel er du?
27
Har du barn? Isåfall hvor mange?
To søte små, en rosa og en blå;)
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
En kollega av meg gikk ned 20 kg på ketolyse, jeg ble nysgjerrig og spurte og gravde, kjøpte bok og tabletter, og her er jeg!
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Best er mindre vann i kroppen, mindre cellulitter, penere form på kroppen, mer stabilt humør, og minsking i vekt og cm!
Verste er at jeg elsker gjærbakst og karbo generelt, så savner det skikkelig innimellom, men vet at jeg KAN IKKE sprekke, da går det rett i dass!
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
Nå har jeg gått ned 10 kg siden 4.jan, veldig fornøyd med det, skal ned vertfall 5 til. Målet er innen 1.juni.
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
Magen, overarmene
Hva er du mest fornøyd med?
Liten sprettRompe, smale hofter og ansiktet;)
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
2 relativt tette graviditeter hvor jeg la på meg 30 kg begge gangene, karbojunkie i tillegg blir ikke bra;)
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
En fin kropp skal bli deilig, shoppe klær og føle meg vel igjen.
Minnepinna sa for siden:
Hvor gammel er du?
48
Har du barn? Isåfall hvor mange?
Nope
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Det virker som det mest effektive og i tillegg får man spise GOD mat
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Vanskelig å telle karbohydrater (lat), det beste all den gode maten...
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
14
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
Nå som magen har forsvunnet er det hoftene og ryggen sin tur. Og innsiden av lårene. Og rynkene, selvfølgelig, men dem kan man verken slanke eller trene bort... :p
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
At jeg har mistet 9 cm. rundt midjen. Og forøvrig, øynene...
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
Fikk medisiner av doktordama da jeg var rundt 28, ikke fortalte hun meg at jeg ville legge på meg og få mat- og søthunger. Jeg gikk opp 20 kg. på et halvt år, og siden da har jeg hatt et spiseproblem selv om jeg sluttet med medisinene etter et par år...
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Jeg skal spankulere rundt på nudiststranda og vise meg fram... :_plystre: (Neida, men jeg skal bare være veldig fornøyd med meg selv! Kanskje en liten ny garderobe hvis jeg får råd...)
hannedt sa for siden:
Hvor gammel er du?
22 år
Har du barn? Isåfall hvor mange?
Ingen enda :)
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Fikk høre mye bra fra en venn om ketolysekuren, fikk låne boka og bestemte meg for at jeg skulle prøve.
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Det beste er å spise ren mat som smaker utrolig godt om man bare eksperimenterer litt og finner ut hva man kan bruke. Tanken på å gå ned mange kilo ved å spise godt, og følelsen av å ikke være sløv etter å ha spist.
Det verste er det ekstreme søtsuget, at jeg ikke kan kjøpe med meg noe raskt å spise på butikken når jeg er i farta, vanskelig å vite hva jeg kan spise og ikke på restaurant, ikke kunne spise sjokolade eller gjærbakst og fokuset på å telle og veie all maten.
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
Håper så inderlig på 20 kilo, men skal si meg godt fornøyd med "bare" 15.
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
Overarmene og magen.
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
Leggene mine, underarmene, puppene og hendene mine. (Har pianofingre som ser lekre ut med manikyr ^^)
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
Dårlig kosthold i tenårene ga meg masse kilo ekstra, greide å gå ned mesteparten av kiloene, men de siste 20 kiloene har hengt igjen. Og forkjærligheten min for "god mat" (masse karbomat) har nok ikke akkurat hjulpet meg å gå ned...
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Skal kjøpe meg bikini, dra i svømmehallen, eller aller helst på stranda og bære den med stolthet!
prøvende sa for siden:
Hvor gammel er du?
30 år
Har du barn? Isåfall hvor mange?
4 barn, 11, 6, 4, 1
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Etter å ha gransket div. livstiler så kom jeg frem til at Ketolyse er et kosthold som passer meg perfekt :)
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Å spise små, gode måltider og slippe sultfølelsen.
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
42 kg er håpet, men er glad om jeg klarer 27 kg
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
Magen, etter det siste svangerskapet så er magen blitt DIGER ....
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
Øynene mine
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
Litt for glad i godterier og etter noen svangerskap da jeg var parkert i soffaen så er kiloene kommet på i springfart
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Da skal mannen sende med meg korte så jeg kan handel meg en ny garderobe :D også har mammaen min lovd meg en jentetur til Sharmel Sheik når jeg har nådd min drømmevekt.
nilmor sa for siden:
Husk personvernet :) Sikkert ikke smart å utlevere seg for mye...
hannedt sa for siden:
Ser det bedre ut nå?
wevi sa for siden:
Hvor gammel er du?
33
Har du barn? Isåfall hvor mange?
nop
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Ble anbefalt det.
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Kremfløte og mangel av pasta..
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
30
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
djizess.. hvor mye plass er det her?
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
hmm.. føttene, hendene og håret.
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
Kokk og jeger med full fryser og stor appetitt
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Et stort smil i speilet og ny garderobe.
Muttern_123 sa for siden:
Hvor gammel er du? 45
Har du barn? Isåfall hvor mange? 2
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet? Mange på jobben gikk på det og hadde noen veldige vekttap. Tenkte jeg kunne prøve og HIPP HURRA...dette er det helt rette kostholdet for meg!!!
Hva synes du er best og værst med ketolyse? Beste: Alt det gode jeg spiser, vektnedgang, energi og en kropp som fungerer bedre...uten "vondter" :)
Verste: Hmmmmm....kommer ikke på noe....
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt? Vet ikke helt enda....har gått ned 15 og er forsåvidt fornøyd.....regner med at kroppen regulerer dette ved å slutte å gå ned i vekt når det er nok....
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk? Orker ikke gå rundt å være så misfornøyd lenger, men skulle nok gjerne hatt litt flatere mage...
Hva er du mest fornøyd med fysisk? Trener endel nå og synes det er flott å kjenne at kroppen blir fastere og sterkere og faktisk kjenne musklene igjen :)
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)? Litt for bedagelig....ligget litt for mye på sofaen og spist mat som jeg nå skjønner var heeeelt feil for meg..
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål? Synes belønningen kommer av seg selv jeg...slankere kropp og ingen stive ledd....men det er klart...Garderoben må jo fornyes :) Og jeg skjønner ikke helt det med å komme i mål...lavkarbo er kostholdet jeg har lagt om til og det skal jeg holde meg til for all framtid :)
Thom_75 sa for siden:
Hvor gammel er du?
35
Har du barn? Isåfall hvor mange?
1
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Inspirert av en kompis som har gått ned masse med ketolyse
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Masse god mat er et pluss, men savner øl
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
15-20
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
magen
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
Leggene
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
Har spist for mye, for sent, og for usunt
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Nye klær og en Ipad 2
Pruttilutt sa for siden:
Hvor gammel er du?
22 år.
Har du barn? Isåfall hvor mange?
Ingen barn.
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Generell lavkarbo er for løst, og ketolyse gir meg de rammene jeg trenger.
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Best: Utholdenhet, hukommelse, konsentrasjon, ketosen
Verst: Å måtte forklare om og om igjen hvordan og hvorfor jeg ikke spiser "sånn som alle andre". Enormt tidkrevende.
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
Veier omtrentg 92 nå (foreløpig ikke i ketose igjen etter tre måneder i "frihet"), vil ned 8-10 kg til. Da totalt vekttap 40 kg.
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
Vass-lårene, bollemagen (allerede masse løshud) og de store, tomme puppene. Alt som et resultat av slanking og sterk overvekt.
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
Høyden min, hendene og at kroppen min har rytme.
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
Oi. Depresjon siden barneår, mobbing og lite oppmerksomhet sendte meg rett i O'boy-boksen hver dag, så tidlig sukkeroman.
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Plastikkirurgi! Og kanskje en klem?
Ivett sa for siden:
Hvor gammel er du?
29 år
Har du barn? Isåfall hvor mange?
Ingen! Vil heller ikke ha barn!
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Fordi jeg ville prøve og se om det var noe for meg. Noe det faktisk var!
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Beste: huden på armene mine har blitt så myyyyk! Før var den tørr og full av prikker. Har også fått bedre søvn. Aldri syk.
Verste:Å måtte fortelle hvorfor jeg spiser slik jeg spiser for andre som stirrer på hva jeg spiser eller ser dumt på meg fordi jeg ikke skal ha kake, eller sjokolade.
Verste jeg vet er også disse folka som begynner å snakke om hvor farlig det er og at fett ikke er bra for kroppe.
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
Målet er ca. 45 kg.
Så langt har jeg gått ned 38,6 kg av 45 kg.
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
Magen, den skal bort så fort jeg er i mål.
Puppene mine, de skal også fikses på.
Rumpa, men sikkert ikke mye å gjøre med den :P
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
Jeg er ganske fornøyd med meg selv når jeg har på meg klœr. Da liker jeg hva jeg ser på. Beina mine har blitt litt fine og jeg har fått en del kommentarer på det :O
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
Jeg har vœrt overvektig så lenge jeg kan huske.
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Klœr, masse klœr!
Så fikse puppene mine :)
Magen får jeg nok dekt.
Ju9ta sa for siden:
Hvor gammel er du?
Blir 31 år i april..
Har du barn? Isåfall hvor mange?
Har 2 nydelige jenter på 4 år og 6,snart 7 mnd :love:
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Fordi jeg har lest meg fram til at hvis man ønsker hurtig vektreduksjon så er ketolyse den man bør velge. Men jeg trives med "kuren" også, fått så mye mer energi bl.a.
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
All den gode maten :)
D verste for meg må vel være at uansett hvor flink jeg er så går vekta saaaaaaaaakte nedover.. :confused:
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
25 kg.
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
Magen, rompa og lårene:(
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
Øynene og leppene mine kanskje :)
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
2 svangerskap, stillesittende arbeid og mye feil mat og godis..
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Nye klær :D
:D
surflover sa for siden:
Hvor gammel er du?
26 år
Har du barn? Isåfall hvor mange?
Jeg prøver!
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
pga PCOS, vondt kne som hindrer meg i å trene kondisjon. Også prøver jeg å bli gravid :)
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Best: det er jo ingen slankekur! Easy! (selv om det går sakte)
Verst: savnet etter ekte søtsaker, middagsselskap, kaféliv, alkohol
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
7 kilo totalt. 3 allerede borte.
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
Magen som er litt mer enn bare "FHM-chubby" + den urenhetene i huden
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
Øynene, skostørrelsen (!!!)
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
pcos (tror jeg) og treningshindring pga kne
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Nye klær! Også skal jeg tørre å gå i bikini uten å skamme meg :D
dumidalia sa for siden:
Hvor gammel er du?
[/B]25 år
Har du barn? Isåfall hvor mange?
Ja, ett barn på snart to år
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Fordi jeg ikke orker å telle kalorier eller være sulten.
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Det beste er all den gode maten, økende energinivå, bedre helse og selvsagt enkelt vekttap :)
Men jeg savner frukt..
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
Totalt minimum 25, men muligens mer,
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
Jeg vil ikke fokusere på det jeg ikke liker..
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
At kroppen min fungerer tildels ganske godt, selv om jeg har forsømt den i årevis.
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
Latskap og sjokolade, ikke finere å få det desverre.. :)
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Nye klær blir en nødvendighet og en belønning :)
Fluffy79 sa for siden:
Hvor gammel er du?
31 år
Har du barn? Isåfall hvor mange? jepp 2 barn :D
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Fordi jeg hørte hvor utrolig effektiv kuren er. Trenger raske resultater jeg:D Oxo skal man jo ikke gå å sulte seg..
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Best: At man ikke skal gå sulten, og kan kose seg med så mye da :D
Verst: Hmm...Synes ærlig talt denne kuren er helt genial jeg. Det hender jeg savner en sjokolade eller noe, mn da har jeg alltids noe sukkerfritt eller mørk sjoko på lur da... kanskje at jeg er blitt en smule glemsk og surrete da...:rolleyes:
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
Fra starten var egentlig målet mitt 45 kg ned; altså til 70 kg. Jeg begynte i juli i fjor og har til nå gått ned 42 kg :D Nå vil jeg gjerne ned til 65 kg da.. så 7,5 kg til da..
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
MAGEN
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
Øynene..
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)? Er anlegg for det i familien, så har jeg vel dytta inn på med for mye dritt, og trena for lite da..:rolleyes:
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Synes det nye livet mitt er belønning i seg selv jeg. orker jo så mye mer med barna mine og husarbeid nå. Så blir det jo selvsagt en del nye klær og skal ta bukplastikk snart :D:D
kiril sa for siden:
Hvor gammel er du?
27 år
Har du barn? Isåfall hvor mange?
jente 6 år, gutt 5 år, jente 3 år
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
det virket bare riktig når jeg hörte om det
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
best er all god mat og vektnedgang det värste er vell at man blir litt slappere enn så lenge
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
rundt 45 kg
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
overvekten
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
öynene
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
er vell sjokoladespising. la på meg fryktelig når jeg amma..
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
når jeg har gått ned 30kg så skal jeg til america, går jeg ned 15 kg etter det så blir det til london og shoppe klär
Señora sa for siden:
Hvor gammel er du?
37
Har du barn? Isåfall hvor mange?
2
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Mye god mat, streng nok til at jeg ikke kan skeie ut.
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Best: Masse god mat
Verst: Ikkeno faktisk.
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
32
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
Lår, Rumpe
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
At formen er stigende.
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
Mye karbohydrater, feil mat, ferdigmat.
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Aner ikke, belønner meg selv hele tiden med nye passelige klær. Det er belønning god nok.
Froskeprinsessen sa for siden:
Hvor gammel er du?
37
Har du barn? Isåfall hvor mange?
gutt på 9 jente på 7 , jente på 17mnd
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Prøver dette fordi jeg har prøvd masse annet uten veldig bra resultat.
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
the beste med ketolyse er at man ikke sulter og kan spise masse snadder uten og føle seg på slankekur. det mindre bra er at men ikke skal spise brød og poteter, elsker nemlig det, men det går bra uten,
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
totalt skal jeg ned 23 kilo
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
brystene, alt for store:-/etter egen mening
Hva er du mest fornøyd med fysisk
høyden min, er vel ganske atlestisk når jeg bare kommer meg til normal vekt igjen, mne jegger bestandig på meg under svangerskap
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
siden man skal bli tjukk alikevel syndromet under svangerskap , har jeg vel egentlig proppet meg med usunne ting, alt min egen feil, og det må jeg slite med nå....
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
nye klær og en heidundrenes bytur=)
Engledans sa for siden:
Hvor gammel er du?
40
Har du barn? Isåfall hvor mange?
2 stk. 12 og 17 år
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Fordi det er likt normalt kosthold, jeg vet at kaloritelling ikke funker for meg, og heller ikke shaker og supper. Her har jeg mulighet til å variere maten.Jeg trenger å ha det litt strengt.
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Best: å bli mett, masse gode oppskrifter.
Værst: egentlig ikke noe.
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
Drømmen er 50. Men jeg SKAL ned 30.
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
Magen
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
Smilet mitt
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
Overspising og usunn mat
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Makeover
mamma.til.1:) sa for siden:
Hvor gammel er du?
28
Har du barn? Isåfall hvor mange?
1 stk. Født 25 Januar 2011.
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Fordi at det er lettere å følge en diett når det er mat jeg liker. Jeg Elsker egg og bacon og kan ikke motstå rent kjøtt :)
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Beste : Kan spise mat jeg er glad i.
Værste: Ikke å spise poteter.
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
Ønsker å gå ned 10 kg, men er glad hvis jeg klarer å gå ned 6-8 kilo.
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
Magen og yttersiden av lårene mine.
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
Ansiktet mitt.
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
Graviditet.
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Sexy klær. f.eks en kjole.
LilleNøtt sa for siden:
Hvor gammel er du?
Jeg blir 27
Har du barn? Isåfall hvor mange?
Jeg har ingen "egnenproduserte" barn, men jeg har to fantastisk skjønne bonusbarn på 4 og 7 år :) to gutter som er like sjarmerende som pappa´n sin.
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Jeg har prøvd så masse. GR, ikke spise i det hele tatt (dårlig ide), og til slutt fortalte en venninne meg om ketolyse og det har forandre livet mitt.
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Det beste er at kroppen min har det så fantastisk bra. Betennelser i bena holdes i sjakk, humøret er mye bedre, og selv konsentrasjonsevnen er bedre. Det værste.....det var jo en grunn til at jeg gikk veldig opp i vekt - kalles smågodt! Jeg savner det å spise smågodt og har innfunnet meg med at jeg alltid vil gjøre det, så har jeg funnet noen erstattere som duger :)
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
Jeg startet på 110 i 2008, nå veier jeg 85, målet er å komme meg ned til et sted mellom 70-75. Jeg bryr meg egentlig ikke om tallet på vekta, jeg stopper når jeg selv føler jeg har nådd det som er min perfekte kropp i mine egne øyne.
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
At jeg fortsatt er i elendig dårlig form. Jeg vil gjerne være i bedre kondisform.
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
At jeg er et sunt menneske - endelig!
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
hehe.....smågodt smågod smågod smågod smågod!! og masse loff :)
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Da skal jeg til New York og kjøpe meg ny garderobe :)
LittLettereLiv sa for siden:
Hvor gammel er du?
37 år
Har du barn? Isåfall hvor mange?
jeg har 4 barn
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Ketolyse virker bra for meg for det ser ut til å være et strengt regime som er tingen
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Best er at det virker og verst er at jeg må holde meg unna sjokolade
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
Først og fremst 12kg, men egentlig 5kg til
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
magen
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
puppene og rumpa, de har beholdt formen selv om rumpa er litt for stor
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
Etter 2 barn veide jeg 53kg, men etter tvillingsvangerskapet (de er 1,5 år), så hadde jeg problemer med å bli kvitt kiloene
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Det er belønning nok å få tilbake kroppen:D
Kari Marita sa for siden:
Dette er litt om meg da. :) Det som er ovenfor er om meg Kari Marita. Ble litt feil dette, he he :)Nnem sa for siden:
Hvor gammel er du?
25 år
Har du barn? Isåfall hvor mange?
jeg har 2 barn
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Begynte på lavkarbo, men fant fort ut at det var ketolyse jeg holdte på med. Kommer til å gå over på lavkarbo når jeg er ferdig.
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Best er at det virker og at jeg må holde meg unna ris, sukker og hvetemel.
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
Målet er litt over 50 kg
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
Puppene, magen og sko str
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
Hmm, vet ikke om jeg er fornøyd jeg.
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
Alltid vært en stor jente, inaktivitet og personlige problemer som gjorde at jeg gikk opp 50 kg på 5 år.
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Det er belønning nok å få tilbake kroppen:D og kjøpe en ny garderobe.
Bella78 sa for siden:
Hvor gammel er du? 30
Har du barn? Isåfall hvor mange? ja, ett stk
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet? har tidligere gått ned 25 kg med kalorikontroll. Skal nå ta de siste kg, og synes kaloritelling er utrolig slitsomt. tenkte derfor at ketolyse kunne være verdt et forsøk :)
Hva synes du er best og værst med ketolyse? synes det meste er "best" med ketolyse - jeg trives så godt med kostholdet at jeg har få "verstinger". men om det skal være noe er at jeg faller ut av ketose om jeg spiser så mye som et halvt jordbær (jeg eeeeeeelsker jordbær) og at jeg tåler maltitolen svært dårlig (ergo - null sjokkis på meg).
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt? totalt ønsket jeg gå ned 16 kg. har 12,5 igjen.
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk? lårene mine- det er for mye av dem. i tillegg er armene mine en anelse for korte.
Hva er du mest fornøyd med fysisk? kroppsfasongen - har en utpreget kvinnelig fasong. og leggene mine :)
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)? er rett og slett for glad i det gode, hehe. og er en anelse selvdestruktiv - spiser mye når jeg ikke har det så godt med meg selv.
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål? ny garderobe :D
efre sa for siden:
Hvor gammel er du? 23
Har du barn? Isåfall hvor mange? En vakker gutt på 8 mnd:)
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet? Jeg begynte i slutten av januar med lavkalori kosthold og var så lei av å gå å legge meg sulten hver eneste kveld! derfor bestemte jeg meg for å begynne på ketolyse.
Hva synes du er best og værst med ketolyse? Det å ikke gå sulten, ha mye energi og godt humør.
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt? Jeg har allerede gått ned 7 kg og skal ned ti kg til!
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk? legger, rumpe, og lovehandelsene :P
Hva er du mest fornøyd med fysisk? overkroppen
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)? Har alltid vært veldig glad i godteri, særlig sjokolade :p har egentlig alltid kunne spise det jeg har hatt lyst til også, men så ble jeg gravid og 8 mnd etter sitter jeg igjen med alt for mange kg!
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål? den aller største belønningen blir å føle seg vel igjen! og nye jeans! har ikke kjøpt jeans siden før graviditeten!
trultemamma sa for siden:
Hvor gammel er du? 32 år
Har du barn? Isåfall hvor mange?
2 gutter på 3 og 4 år. (15 mnd mellom dem)
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Fordi det er den livsstilen jeg har tro på at virker for meg, og at jeg vil det skal være en varig forandring. Noe levelig.
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Best= GÅ NED I VEKT!
Værst: hodepine, svimmelhet, kvalme og savn etter saftig sjokoladekake.. (thihi)
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
Målet er 15-20 kg ned.
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
Magen, overarmer, "bh ring" og synet.
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
Leggene og håret.
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
En særdeles aktiv hverdag prebarn (mye trening, mye kh i forbindelse med den og generelt glad i mat og snop), en særdeles lite aktiv (som i trening) etter barn. Svangerskapskiloene sitter altfor godt.
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Spare til øyelaseroperasjon og evt fjerning av hud.
SYDENTUR med bestisen min. :cool:
.jpg)
Julie sa for siden:
Hvor gammel er du?
16 år (sannsynligvis den yngste på forumet :p).
Har du barn? Isåfall hvor mange?
Eh... nei! :lol:
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Vel, jeg valgte i utgangspunktet Atkins, men nå går det på generell lavkarbo for helsa sin del (har PCOS).
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Det beste er at man har strenge regler og slipper søtsug; det verste er vel at man kan ødelegge mye ved å gå på en sprekk.
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
Ville i utgangspunktet ned til rundt 65 kg, men nå har jeg bestemt meg for bare å vedlikeholde vekta.
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
Hmm... where to start... :p
Neida, bare tulla. :D Men liker ikke den urene tenåringshuden og det at det før blonde håret mitt har blitt så mørkt... :rolleyes:
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
Bryr meg ikke om sminke, så da sparer jeg en god del penger! ;)
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
Har vel aldri vært sånn "kstrem" overvektig, men her i huset er ikke sjokolade og godteri fremmedfolk, for å si det sånn... :rolleyes:
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Blir vel å holde vekta i sjakk i mitt tilfelle... og belønningene er nesten normal syklus, renere hud, bedre helse og Atkinsbarer og jordbær med krem som kos en gang iblant. ;)
Regret sa for siden:
Hvor gammel er du?
20
Har du barn? Isåfall hvor mange?
1 sønn født oktober 2009
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Jeg trenger en skikkelig kickstart før jeg tråkker over til generell lavkarbo
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Værst er å måtte passe på hva man spiser
beste er den sunne og friske kroppen, sammen med vekttapet.
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
18,1 kg
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
Magen min, dobbelhaka, de brede hoftene, lengden på halsen, tykkelsen på låra, utseende på tærna, høyden min.. and the list goes on.
Magen er værst.
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
hmm.. den må jeg tenke litt mer på. Har ingen svar akkurat nå.
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
Uforsiktighet etter spiseforstyrrelse og svangerskap, forvridde tanker.
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Fikkler med belønningene fortsatt, men akkurat nå er det endelige målet å vurdere tattovering, men utifra hvor lang tid dette vil ta, så hvisker jeg litt om hus og enda en baby ;)
solmåne sa for siden:
Hvor gammel er du?
33 år
Har du barn? Isåfall hvor mange?
Nei
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Har tenkt på lavkarbo i flere år, men innbildte meg at det å kutte ut pastaen ville bli for vanskelig. Så feil kan man ta:)
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Det beste er at jeg ikke føler at jeg er på slankekur, og at cravingsa er ikke eksisterende.
Det verste er planleggingen i forbindelse med besøk til folk jeg vet bruker mye ferdigprodukter i matlagingen sin.
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
38 kg
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
hehe, magen og rumpen min har byttet plass (les stor mage og flat rompe)
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
at jeg er ganske greit proposjonert i forhold til vekten og øyene mine.
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
Min overvekt er psykisk betinget. Etter overgrep i barndommen, gikk jeg opp 20 kg på en mnd og siden har det bare økt siden jeg aldri tok tak i det. Jeg møtte veggen hardt for litt over 2 år siden og har endelig fått hjelp til å nøste opp i psyken og her er jeg, på god vei til å bli frisk igjen:)
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Det å bli frisk er god nok belønning for meg, men jeg vil nok trenge en totalt ny garderobe og:)
isabelko sa for siden:
Hvor gammel er du?
21 (=
Har du barn? Isåfall hvor mange?
0 ..
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
litt strengere og mer effektivt? lettere å komme inn i det, når ting har litt tykkere rammer
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
best; kroppen liker seg bedre. vekten går litt nedover.
værst; dersom man først sprekker.. da sliter jeg med å komme inn i det igjen.
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
-15
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
fra knærne og opp til halsen.
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
ørene ^^
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
overspisning, lite bevegelse.
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Ny tatovering <3
pheona sa for siden:
Hvor gammel er du?
27år
Har du barn? Isåfall hvor mange?
1 gutt
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Fikk anbefaling fra venninne. (Har egentlig aldri hatt no lyst til å slanke meg men vet at jeg bør...)
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Det beste er å se kiloene "rase" av.
Det verste må være å holde seg i dietten. Jeg har en tendens til å sprekke.
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
Jeg vil ned ca 50kg.
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
Å se megselv i speilet. (generelt hele kroppen)
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
Puppene mine! (de er faktisk helt greie!)
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
Jeg er allt for glad i karber. Ikke spesiellt brødmat. men godteri, kaker og annet div. Når jeg først begynner å spise skal det godt gjøres at jeg slutter å spise før det er tomt. Jeg gikk også opp nesten 25kg når jeg gikk gravid.
[color=black][/color]
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Jeg skal kjøpe noe som likner på en "alvekjole".
Har ikke helt bestemt meg for belønning enda. men dette er iallefall bankers.
Pantress sa for siden:
Hvor gammel er du?
35
Har du barn? Isåfall hvor mange?
Har 2 boende her, men jeg er bare reserve mamma
Men det er første gang jeg går på ketolyse med familie i hus. Så det blir en utfordring, for mitt hode :)
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Prøvd det før, og er det som har fungert best. Ikke blitt jo-jo slanker etter forige økt. Gått lite opp igjen 5 kg på 3 år.....
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
Værst: er begynnelsen med å tenke gjennom. Derfor har jeg laget matplan for frokost, lunch, middag og kvelds for de neste 14 dagene.
Best: Når du er over de første 14 dagene så glir liksom ting av seg selv.
Hvor mange kilo er målet å gå ned totalt?
20 - 25 kg
Hva er du minst fornøyd med deg selv fysisk?
Magen og lårene.
Hva er du mest fornøyd med fysisk?
Puppene
Hva er grunnen til din overvekt (ekstra kg)?
Latskap og lettvinte løsninger når jeg jobber turnus.
Hvilken belønning skal du gi deg selv når du endelig er i mål?
Enda flere tatoveringer.....
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.